大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防論文

大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防論文

　　及早識(shí)別有心理危機(jī)的學(xué)生，有效地實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)，及時(shí)化解大學(xué)生中存在的各種心理問題，做好大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作，是當(dāng)前擺在高等學(xué)校面前的一項(xiàng)重要任務(wù)。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防論文，希望大家喜歡!

　　大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防論文篇一

　　《談大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防》

　　摘要：近年來，有關(guān)大學(xué)生自殺、傷害他人等惡性事件時(shí)有報(bào)導(dǎo)，此外，大學(xué)生出現(xiàn)心理障礙甚至精神失常者也不在少數(shù)。及早識(shí)別有心理危機(jī)的學(xué)生，有效地實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)，及時(shí)化解大學(xué)生中存在的各種心理問題，做好大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作，是當(dāng)前擺在高等學(xué)校面前的一項(xiàng)重要任務(wù)。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理危機(jī);預(yù)防

　　中圖分類號(hào)：C444　文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A　文章編號(hào)：1002-0845(2012)02-0146-03

　　一、我國高校學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)現(xiàn)狀

　　近年來，有關(guān)大學(xué)生自殺、傷害或者殺害他人等惡性事件時(shí)有報(bào)導(dǎo)，每每激起社會(huì)極大反響。此外，大學(xué)生出現(xiàn)心理障礙甚至精神失常者也不在少數(shù)。因此，及早識(shí)別有心理危機(jī)的學(xué)生，有效地實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)，及時(shí)化解大學(xué)生中存在的心理問題，做好大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作，是當(dāng)前擺在高等學(xué)校學(xué)生工作面前的一項(xiàng)重要任務(wù)。

　　《中共中央、國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》(中發(fā)[2004]16號(hào))中指出：“要重視心理健康教育，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力。”《教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》(教社政[2005]1號(hào))中指出：“要努力構(gòu)建和完善大學(xué)生心理問題高危人群預(yù)警機(jī)制。高校要認(rèn)真開展大學(xué)生心理健康狀況摸排工作，積極做好心理問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)工作，要特別注意防止因嚴(yán)重心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人事件發(fā)生，做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)預(yù)防、有效干預(yù)。”

　　當(dāng)前，我國高校積極響應(yīng)并落實(shí)中央文件的精神，在大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)方面做了許多工作。許多高校專門成立了學(xué)生心理疾病預(yù)防與危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組，并制定了較為健全的大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)制度，從確定學(xué)生心理危機(jī)的排查標(biāo)準(zhǔn)以及排查頻率，到發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)后的一些相應(yīng)的干預(yù)措施，乃至到發(fā)生惡性危機(jī)事件后學(xué)校的各種應(yīng)對(duì)舉措等，都有比較完善的規(guī)定和流程。但是，不容樂觀的情況是，當(dāng)前高校中學(xué)生自殺以及相關(guān)的心理危機(jī)惡性事件仍然層出不窮，表明高校在預(yù)防學(xué)生心理危機(jī)方面的工作并不如我們所期望的那么有成效。現(xiàn)在比較普遍的情況是，每當(dāng)高校發(fā)生學(xué)生心理危機(jī)事件后，校方在善后工作的處理方面通常都做得比較及時(shí)和到位，但是，這只是對(duì)事故發(fā)生后的補(bǔ)救措施，是被動(dòng)的應(yīng)對(duì)，并不能挽回學(xué)生的生命和健康，也不能減緩學(xué)生家屬心中巨大的心理傷痛。因此，僅僅做到這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，高校更應(yīng)該將工作的重點(diǎn)放在對(duì)學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防上。

　　二、大學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)的原因探究

　　大學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)，其原因是復(fù)雜的和多方面的，歸納起來，主要有以下幾方面的因素：

　　1.生理因素

　　學(xué)生如果患有嚴(yán)重的生理疾病或生理殘疾，治療周期長或者難以治愈，本人感到非常痛苦和絕望時(shí)，容易出現(xiàn)心理危機(jī)。

　　2.心理因素

　　(1)個(gè)性特點(diǎn)。通過對(duì)一些大學(xué)生心理危機(jī)案例的分析發(fā)現(xiàn)，性格過于內(nèi)向、孤僻的學(xué)生，常常封閉自己、壓抑自己，遇到困難和挫折易選擇獨(dú)自承受，不愿意尋求他人的幫助與支持，或者主觀認(rèn)為沒有誰可以幫助自己，沒有人愿意幫助自己等，導(dǎo)致本人缺乏社會(huì)支持，時(shí)常感到極度孤獨(dú)絕望，有一種走投無路的感覺，易出現(xiàn)心理危機(jī)。

　　(2)不合理的認(rèn)知觀念。美國心理學(xué)家艾利斯(AlbertEllis)認(rèn)為，不良的情緒反應(yīng)，常常并非來自于事件本身，而是來自于人們對(duì)事件不正確的、偏激的認(rèn)識(shí)，稱之為非理性觀念。非理性觀念具有絕對(duì)化、過分概括化(以偏概全)和災(zāi)難化(糟糕之極)三大特征。如我必須考上研究生、我一定不能失敗、競選班干部失敗讓我丟盡了人、被戀人拋棄我的人生全完了等等。頭腦中大量充斥著非理性觀念的學(xué)生，在看待所遇到的困難和挫折時(shí)容易鉆牛角尖，出現(xiàn)心理危機(jī)。

　　(3)精神疾病?；加斜容^嚴(yán)重精神疾病的學(xué)生。如有抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、精神分裂癥等的學(xué)生，會(huì)比心理正常的學(xué)生更多地體會(huì)到緊張、恐懼、擔(dān)憂、壓抑、痛苦、絕望等不良情緒，這部分學(xué)生雖然數(shù)量很少，但是出現(xiàn)心理危機(jī)的概率卻很大。

　　3.社會(huì)因素

　　(1)學(xué)業(yè)與考試壓力。大學(xué)的專業(yè)學(xué)習(xí)內(nèi)容在深度以及廣度上都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出中學(xué)的課程，有些學(xué)生上大學(xué)后，會(huì)因?yàn)殡y以理解所學(xué)專業(yè)內(nèi)容而導(dǎo)致對(duì)考試掛科的極度擔(dān)憂，在考試季節(jié)即將來臨前夕整日緊張焦慮、坐臥不安，感到極度絕望。有些學(xué)生因?yàn)楹ε码y以通過畢業(yè)論文答辯、害怕拿不到學(xué)位文憑而惶惶不可終日。結(jié)果一旦他們最害怕出現(xiàn)的情況變?yōu)榱爽F(xiàn)實(shí)，他們就很容易心理崩潰，發(fā)生心理危機(jī)。

　　(2)家庭經(jīng)濟(jì)貧困。許多研究資料表明，大學(xué)生中貧困生比非貧困生更容易出現(xiàn)這樣或那樣的心理問題。由于家庭經(jīng)濟(jì)的困難，貧困生通常比非貧困生更多地體驗(yàn)到來自于生活的艱辛。在當(dāng)前的大學(xué)校園，來自于富裕家庭的學(xué)生和來自于貧困家庭的學(xué)生共處在一起，彼此在消費(fèi)能力與消費(fèi)行為上的強(qiáng)烈反差使得相當(dāng)一部分貧困生受到非常大的心靈沖擊，出現(xiàn)深深的自卑感，覺得自己處處不如別人，導(dǎo)致負(fù)性情緒體驗(yàn)過于強(qiáng)烈、持續(xù)時(shí)間過長;而且，有許多貧困生的親人還存在光宗耀祖的封建思想，將興旺整個(gè)家族的重責(zé)大任托付在他們身上，為此他們覺得自己必須得活出個(gè)樣兒來，才能對(duì)親人有所交待。一邊是親人殷殷期待的目光，一邊又覺得自己處處不如別人，這種內(nèi)心的不平衡使得有些貧困生感覺活得特別累，認(rèn)為命運(yùn)對(duì)他們特別不公平，為此怨天尤人、痛苦萬分。由于他們?cè)谏洗髮W(xué)期間很難迅速擺脫家庭經(jīng)濟(jì)貧困的陰影，因此他們心理上的失衡也將長期存在，這些都會(huì)為隨時(shí)出現(xiàn)心理危機(jī)埋下隱患。

　　(3)家庭矛盾和突發(fā)變故。有的大學(xué)生自認(rèn)為與家庭的矛盾非常尖銳，不可調(diào)和也無法解決，為此非常痛苦和絕望，承受不了的時(shí)候，容易產(chǎn)生結(jié)束自己的生命、一了百了的想法。有的學(xué)生因?yàn)榻趦?nèi)遭受突發(fā)事件的刺激過于突然和強(qiáng)烈，超出了一個(gè)人正常的心理承受能力，容易出現(xiàn)心理危機(jī)。

　　三、高校學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防措施

　　2011年教育部在《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》(教思政廳[2011]1號(hào))中，明確要求大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作應(yīng)堅(jiān)持“預(yù)防為主”的原則。只有預(yù)防，才有可能最大程度地挽救學(xué)生的生命和健康，才可能使學(xué)生最大程度地獲益。那么，高校應(yīng)采取哪些措施才能有效預(yù)防大學(xué)生心理危機(jī)呢?筆者認(rèn)為可以從以下幾方面開展工作：

　　1.持續(xù)不斷地開展心理健康知識(shí)宣傳和培訓(xùn)

　　(1)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康知識(shí)的普及力度。西方有一句諺語：“事先預(yù)防總比事后遺憾好。”對(duì)于學(xué)生的心理問題來說，道理也是一樣的。如果學(xué)生平時(shí)就掌握了豐富的心理健康知識(shí)，具備一定程度的心理調(diào)節(jié)能力，當(dāng)生活中的煩惱或危機(jī)來臨的時(shí)候，他們就比較容易平穩(wěn)度過，不容易出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題。因此高校要高度重視對(duì)學(xué)生心理健

　　康知識(shí)的普及，覆蓋面要大，宣傳頻率要高，要采用學(xué)生樂于接受的方式，保證宣傳普及的質(zhì)量。當(dāng)前許多高校都開設(shè)心理健康課，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的生命教育和挫折教育，定期舉辦內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)，收到了相當(dāng)不錯(cuò)的預(yù)防效果。

　　(2)加強(qiáng)對(duì)校園各類相關(guān)人員的心理知識(shí)培訓(xùn)。大學(xué)校園中，有一些工作人員每天與學(xué)生親密接觸，如果他們能夠掌握足夠豐富的心理健康知識(shí)，了解一些學(xué)生心理危機(jī)出現(xiàn)時(shí)的危險(xiǎn)征兆，那么就有利于對(duì)出現(xiàn)心理危機(jī)學(xué)生的及早發(fā)現(xiàn)。因此，心理咨詢中心應(yīng)該定期對(duì)這些工作人員展開培訓(xùn)。這些人員主要包括學(xué)生輔導(dǎo)員及班主任、學(xué)生宿舍管理員、專業(yè)課任課教師以及行政人員等。

　　學(xué)生宿舍管理員每天與學(xué)生朝夕相處在一起，對(duì)學(xué)生比較了解和熟悉，有些學(xué)生有了煩惱也會(huì)找他們聊聊天。學(xué)生宿舍管理員一般都是學(xué)校雇傭的臨時(shí)工，通常文化程度比較低，但對(duì)于日常行為異常的學(xué)生，他們通常根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)?zāi)馨l(fā)現(xiàn)學(xué)生的反常，但是由于缺乏心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，有時(shí)候會(huì)熱心幫倒忙。因此，定期培訓(xùn)宿舍管理員，可以有效地做到學(xué)生心理危機(jī)的及早發(fā)現(xiàn)，為隨后的應(yīng)急干預(yù)措施贏得寶貴的時(shí)間。

　　高校的學(xué)生專職輔導(dǎo)員或班主任大多數(shù)并不具備心理學(xué)專業(yè)知識(shí)背景，雖然他們工作熱情高，關(guān)心學(xué)生，但是由于缺乏必要的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備，在面對(duì)學(xué)生的心理問題時(shí)，往往不能恰到好處地應(yīng)用談話的技巧，有時(shí)候顯得束手無策，不知道談話該從哪個(gè)點(diǎn)切入進(jìn)去以及怎樣對(duì)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。因此，高校要積極想辦法，創(chuàng)造各種條件，使學(xué)生輔導(dǎo)員或班主任能夠有機(jī)會(huì)定期參加校內(nèi)外的各種專業(yè)培訓(xùn)，充實(shí)他們的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，并在此支撐下有效地開展工作。

　　2.定期開展心理危機(jī)排查

　　在當(dāng)前的高校，往往會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，即學(xué)生出事了，但是在心理咨詢中心卻查詢不到該生曾經(jīng)來訪的記錄。調(diào)出該生剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)的心理普查記錄，結(jié)果也往往屬于正常范圍內(nèi)。出現(xiàn)此類現(xiàn)象的原因可能在于兩點(diǎn)：一是學(xué)生本身感到自己有心理問題，但由于對(duì)自身心理問題的認(rèn)識(shí)存在偏差，有羞恥感而加以掩飾，怕別人知曉，因此他不會(huì)前往心理咨詢中心主動(dòng)尋求專業(yè)人員的幫助，在回答心理普查問卷時(shí)也不會(huì)以誠實(shí)的態(tài)度作答，導(dǎo)致心理咨詢中心難以發(fā)現(xiàn)此類學(xué)生;二是因?yàn)閷W(xué)生的心理問題是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的過程，隨時(shí)有可能發(fā)生，不一定只在剛剛進(jìn)入大學(xué)校園時(shí)出現(xiàn)。那么，怎樣才能及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生這些心理危機(jī)的苗頭呢?這就需要高校盡可能利用校園各種媒體(廣播、電視、校園網(wǎng)絡(luò)等)，多方位宣傳心理咨詢中心，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)尋求幫助，把各種心理問題消滅在萌芽狀態(tài)中;另外，高校應(yīng)每年對(duì)各年級(jí)學(xué)生開展一次心理普查，每個(gè)月開展一次心理危機(jī)排查，篩查出重點(diǎn)人群，并隨后把他們約到心理咨詢中心接受面談咨詢，可以做到及早發(fā)現(xiàn)并消除危機(jī)隱患。

　　3.及時(shí)歸納總結(jié)危機(jī)事件

　　預(yù)防學(xué)生心理危機(jī)事件發(fā)生的一個(gè)有效的方法就是對(duì)已經(jīng)發(fā)生的危機(jī)事件進(jìn)行及時(shí)的歸納總結(jié)，從中可以發(fā)現(xiàn)具有哪些特征的學(xué)生易出現(xiàn)心理危機(jī)。以中國政法大學(xué)為例，通過對(duì)幾年來出現(xiàn)的惡性危機(jī)事件總結(jié)分析發(fā)現(xiàn)：即將畢業(yè)的大四學(xué)生成為心理危機(jī)易感人群，找不到工作、難以拿到學(xué)位文憑等，如果與情感問題、家庭矛盾等諸多問題堆積在一起，就很容易在學(xué)生心中形成疊加效應(yīng)，最終壓垮學(xué)生，導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。因此，通過總結(jié)分析危機(jī)事件，可以使我們重點(diǎn)關(guān)注特殊人群，將預(yù)防工作做在前面，防止負(fù)面情緒在學(xué)生心理無限堆積和放大。

　　4.在事故易發(fā)場所張貼生命救助海報(bào)

　　通過對(duì)高校多起校園心理危機(jī)事故的調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)：在高校的校園，有一些特殊的場所通常會(huì)成為學(xué)生選擇輕生比較集中的地點(diǎn)。因此，建議高校有關(guān)部門在這些地方可以張貼一些有助于挽救生命、激起人求生求助欲望的生命救助海報(bào)，內(nèi)容可以是銘言，或勵(lì)志、溫馨的話語，也可以是漫畫或圖片，同時(shí)附上學(xué)生可以選擇求助的有關(guān)校內(nèi)外的心理危機(jī)求助電話。比如國內(nèi)專業(yè)機(jī)構(gòu)的心理危機(jī)電話熱線，本校心理咨詢中心的電話、地址、網(wǎng)址等等，有助于即將采取輕生行動(dòng)的學(xué)生看到后，在最后關(guān)頭懸崖勒馬，重新燃起求生求助的希望，為挽救學(xué)生生命留下一線生機(jī)。

　　5.要及時(shí)防范模仿效應(yīng)的發(fā)生

　　當(dāng)今社會(huì)，報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)、電視、電話通訊等媒體高度發(fā)達(dá)，使得人們獲取信息的渠道非常廣泛、獲取信息的速度非常迅速，導(dǎo)致由此而產(chǎn)生的模仿效應(yīng)不斷發(fā)生。例如：2010年春季，媒體報(bào)道了福建省南屏縣兇手殺害8名小學(xué)生的惡性事件后，在隨后的幾個(gè)月里，全國其他地方也相繼發(fā)生了好幾起類似的殘害幼兒的惡性犯罪事件。同樣地，高校學(xué)生自殺事件一旦被媒體披露，在短期內(nèi)很可能會(huì)對(duì)其他高校中那些正徘徊在生死關(guān)頭的學(xué)生形成“榜樣”的效應(yīng)，導(dǎo)致他們也選擇下定決心并采取同樣的行為結(jié)束自己的生命。因此，每當(dāng)媒體報(bào)道大學(xué)生或者社會(huì)名人的自殺或他殺等惡性事件時(shí)，高校應(yīng)迅速采取行動(dòng)，在本校立即開展一次學(xué)生心理危機(jī)排查，并做好學(xué)生情緒的安撫工作，防范連鎖反應(yīng)的發(fā)生，做到對(duì)學(xué)生心理危機(jī)事件預(yù)防在先。

　　6.持續(xù)不斷地提升心理輔導(dǎo)專職教師的業(yè)務(wù)水平

　　本人在長期的心理咨詢工作中發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)的原因通常是比較復(fù)雜的，對(duì)這些個(gè)案的處理通常也是非常棘手的，只有非常富有經(jīng)驗(yàn)、專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)、專業(yè)技能高超的資深心理咨詢教師才能做到比較迅速地找到學(xué)生心理問題的癥結(jié)所在，并采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行輔導(dǎo)，使學(xué)生的心理問題較好較快地得以解決。要達(dá)到這一目標(biāo)，高校心理輔導(dǎo)專職人員需要長期不斷地努力學(xué)習(xí)，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提升專業(yè)素養(yǎng)。為此，高校每年均應(yīng)制訂出明確具體可行的心理輔導(dǎo)專職人員進(jìn)修計(jì)劃，保證每個(gè)專業(yè)人員定期學(xué)習(xí)進(jìn)修的經(jīng)費(fèi)，并給予每個(gè)專業(yè)人員一定的自由度，使他們?cè)诠潭ㄅ嘤?xùn)經(jīng)費(fèi)的保證下，能夠根據(jù)自己的專業(yè)基礎(chǔ)、專長以及興趣，選擇合適自己的專題或方向進(jìn)行深入學(xué)習(xí)，不斷提升專業(yè)修養(yǎng)，不斷提高輔導(dǎo)質(zhì)量。

　　總之，要有效地預(yù)防學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生，就要求高校學(xué)生工作人員要有高度的責(zé)任心，不浮躁、不敷衍，將學(xué)生工作的各個(gè)環(huán)節(jié)都落在實(shí)處，做細(xì)做精，只有這樣，才能真正達(dá)到預(yù)防的效果。

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