大學(xué)生心理健康教育探索論文(2)
大學(xué)生心理健康教育探索論文
大學(xué)生心理健康教育探索論文篇二
《論大學(xué)生心理教育的原則、方法和途徑》
摘 要：心理教育是大學(xué)教育中的重點(diǎn)，是促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的重要武器。新時期的大學(xué)生個性更加鮮明，自主意識更強(qiáng)，這也加大的增加了大學(xué)生心理教育的難度。通過對大學(xué)生心理教育的原則、方法和途徑進(jìn)行分析，旨在提高大學(xué)生心理教育的質(zhì)量和效率，推動大學(xué)發(fā)展，引導(dǎo)大學(xué)生更健康的成長。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理教育 原則 方法 途徑
一、引言
近年來，國家對大學(xué)生心理教育更加重視和關(guān)注，促使眾多高校不斷提高心理教育的質(zhì)量和效率，幫助大學(xué)生更加健康的成長與發(fā)展，最終成為對社會有貢獻(xiàn)的優(yōu)秀人才。
在這種背景下，眾多專家和學(xué)者開始對大學(xué)生心理教育的原則、方法和途徑進(jìn)行研究，并且已經(jīng)取得一系列的學(xué)術(shù)成果。但這些成果并不系統(tǒng)與全面，還有待完善。
基于此，本文在此淺論大學(xué)生心理教育的原則、方法和途徑，以前能夠?yàn)橄嚓P(guān)研究提供有益參考與借鑒，推動大學(xué)生心理教育的發(fā)展，幫助大學(xué)生更加健康的成長與發(fā)展。[1]
二、大學(xué)生心理教育的原則
(一)教育性原則
教育性原則是大學(xué)生心理教育的基礎(chǔ)性原則。教育性原則強(qiáng)調(diào)的是對學(xué)生的教育和引導(dǎo)，就是要通過心理教育幫助學(xué)生克服心理問題和障礙，使學(xué)生保持樂觀、積極的心態(tài)，使學(xué)生建立正確長遠(yuǎn)的人生目標(biāo)，最終成為對社會有貢獻(xiàn)的優(yōu)秀人才。
換言之，針對學(xué)生存在的心理問題，教師不能對學(xué)生進(jìn)行斥責(zé)與責(zé)備，而應(yīng)該經(jīng)過有效的教育，使學(xué)生逐步克服心理問題，最終達(dá)到心理健康教育的目的。
(二)尊重性原則
尊重性原則是針對心理健康教育工作者對學(xué)生的態(tài)度所提出來的原則。尊重就是要尊重學(xué)生的人格與尊嚴(yán)，尊重學(xué)生的權(quán)利，承認(rèn)學(xué)生的獨(dú)立性，承認(rèn)學(xué)生與教育者在人格上是平等的。
尊重性強(qiáng)調(diào)的是對學(xué)生的尊重，即使學(xué)生擁有心理方面的問題，教師也不能對學(xué)生產(chǎn)生輕視的情緒，要平等的對待學(xué)生，使學(xué)生受到公平公正的對待。在此基礎(chǔ)上，教師必須對學(xué)生的隱私進(jìn)行保護(hù)，必須對學(xué)生的心理問題進(jìn)行嚴(yán)格的保密，使學(xué)生能夠在同學(xué)之間得到公平對待。只有保證尊重性原則，教師才能夠得到學(xué)生的信任，才能夠引導(dǎo)學(xué)生主動的進(jìn)行心理咨詢。
(三)全面性原則
最后，教師必須明確的是大學(xué)生心理教育并不是針對于某個個體的，而是面向所有學(xué)生的。這就需要教師在制定心理教育課程時充分考慮到大眾的需求，考慮到學(xué)生群體中存在的普遍問題，而不是僅僅針對與個別現(xiàn)象展開教育。
同時，教師也需要針對個別學(xué)生給予特殊的幫助，要使其能夠得到特殊的關(guān)懷，幫助其更快的克服心理問題。
三、大學(xué)生心理教育的方法和途徑
(一)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行傾訴
傾訴法是心理學(xué)中較為常用的疏導(dǎo)方法之一，及引導(dǎo)學(xué)生傾訴自己內(nèi)心深處的陰暗面和心理問題，使學(xué)生放下心理沉重的包袱，同時也讓教師掌握真實(shí)的信息，進(jìn)而制定更有針對性和目的性的教育方法，提高大學(xué)生心理教育的質(zhì)量和有效性。
這就需要教師進(jìn)一步拉近與學(xué)生的關(guān)系，要讓學(xué)生對自己產(chǎn)生足夠的信任感和信賴感，愿意在教師面前吐露心聲。教師必須要遵守尊重性的原則，面對學(xué)生的傾訴一定要平等看待學(xué)生，同時為學(xué)生保密。做到這一點(diǎn)，學(xué)生的傾訴才會更加直接，才會暴露更多的問題，才能為大學(xué)生心理教育提供更強(qiáng)有力的支撐。
(二)給予學(xué)生充分的關(guān)懷
從某種程度而言，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問題的主要原因在于學(xué)生缺乏安全感和愛。這也是性格孤僻的學(xué)生更容易出現(xiàn)心理問題的主要原因。
要幫助學(xué)生克服心理問題，教師就應(yīng)該給予學(xué)生充分的關(guān)懷和慰藉，要讓學(xué)生感受到教師對自己的關(guān)懷和愛。在這種背景下，學(xué)生才能夠感到溫暖，才能夠感到自己不再孤獨(dú)，才能夠在遙遠(yuǎn)的異鄉(xiāng)獲得精神上與心靈上的支持。
這就需要教師進(jìn)一步拉近與學(xué)生的距離，需要教師與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，成為學(xué)生的朋友，使學(xué)生愿意信任自己，并接受自己的關(guān)懷。在此基礎(chǔ)上，教師不但要對學(xué)生心理問題進(jìn)行關(guān)心，更應(yīng)該對學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行關(guān)懷。[2]
基于此，學(xué)生才會真正感受到教師的關(guān)懷和愛，才會真正將教師當(dāng)作朋友甚至親人，進(jìn)而獲得更大的支持與鼓勵。
(三)組織學(xué)生多參與集體活動
另一方面，教師應(yīng)該組織學(xué)生多參與集體性的活動，通過集體性的活動使學(xué)生獲得更多的友誼，使學(xué)生受到其他同學(xué)正面積極的影響，進(jìn)而保持樂觀、積極和開朗的態(tài)度，逐步克服內(nèi)心的心理問題。
例如，教師可以組織班級中的學(xué)生開展足球比賽。通過足球比賽，學(xué)生能夠在運(yùn)動中釋放內(nèi)心的壓力，緩解心中的疲勞，逐步克服心理問題。同時，在足球比賽中，學(xué)生還能夠收獲更多的友誼，使學(xué)生的交際變得健康。在健康的交際中，學(xué)生才不會感到孤獨(dú)與無助，才會得到朋友和同學(xué)的鼓勵和支持，重新樹立學(xué)生的自信心，使學(xué)生能夠快速擺脫心理問題的糾纏，使其成為健康樂觀的大學(xué)生。
此外，教師還可以經(jīng)常組織學(xué)生開展班會，在班會中分享自己最近的得與失，暢談自己的壓力以及對未來的設(shè)想。在此過程中，學(xué)生能夠得到團(tuán)體的帶動，能夠得到同學(xué)的鼓勵和支持，幫助學(xué)生克服心理問題。
(四)開展拓展訓(xùn)練
同時，當(dāng)代大學(xué)生需要承受來自于家庭、社會、交際圈等各個方面的壓力，這些壓力通常讓學(xué)生感到無力，這是導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問題的主要原因。因此，要解決學(xué)生的心理問題，教師就應(yīng)該提高學(xué)生的心理承受能力，使學(xué)生能夠正確面對各個方面的壓力，保持自己的本性。
因此，高校應(yīng)該開展拓展訓(xùn)練。在時代的發(fā)展中，拓展訓(xùn)練已經(jīng)被普遍應(yīng)用于社會各個領(lǐng)域，它是增加學(xué)生心理承受能力的有效途徑。通過拓展訓(xùn)練，學(xué)生不但能夠在參與集體性活動中收獲友誼，還能夠在特定的訓(xùn)練項(xiàng)目中不斷提高心理承受能力，進(jìn)而更有力的面對各種壓力，始終保持健康的心態(tài)。
這就高校在體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，并且投入一定的人力、財力和物力，增添相應(yīng)的設(shè)施設(shè)備和場地，并安排相應(yīng)的教練人員，為拓展訓(xùn)練的開展提供強(qiáng)有力的支撐。
結(jié)束語
總的來說，進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理教育的質(zhì)量和效率是時代發(fā)展的必然趨勢，同時也是高等教育進(jìn)一步發(fā)展的必然要求。這就需要教師探索大學(xué)生心理教育的原則、方法和途徑，并且經(jīng)過實(shí)踐的檢驗(yàn)，在實(shí)踐中不斷總結(jié)和交流，對其進(jìn)一步完善，提高大學(xué)生心理教育的質(zhì)量，使學(xué)生能夠成為真正對社會有貢獻(xiàn)的優(yōu)秀人才。
參考文獻(xiàn)
[1]陳新文. 論高職心理教育的原則、方法和途徑[J]. 襄樊職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報 ，2011(02)
[2]趙麗君. 高職心理教育的原則、方法及途徑探析[J]. 重慶電力高等?？茖W(xué)校學(xué)報 ，2014(02)
周張莉(1983―)女，陜西西安人，西京學(xué)院輔導(dǎo)員，主要從事學(xué)生思想教育和心理健康教育工作。
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