大學(xué)生心理健康課的相關(guān)論文

大學(xué)生心理健康課的相關(guān)論文

　　心理健康是一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以任何形式去適應(yīng)，也就是說，個(gè)體在心理上具有比較強(qiáng)的調(diào)解和平衡能力。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生心理健康課的相關(guān)論文，希望大家喜歡!

　　大學(xué)生心理健康課的相關(guān)論文篇一

　　《淺談大學(xué)生心理教育》

　　【摘要】當(dāng)代大學(xué)生是社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人，要重視大學(xué)生的心理健康教育，提高人際交往能力、環(huán)境適應(yīng)能力及自我調(diào)節(jié)能力等，本文針對影響大學(xué)生心理健康的因素及其應(yīng)對措施進(jìn)行初步探討。

　　【關(guān)鍵詞】心理健康教育;大學(xué)生心理;措施

　　隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快、社會(huì)競爭的加劇，多元化和價(jià)值觀念沖突的不斷加深，大學(xué)生的心理健康及其教育問題也越來越受到來自學(xué)校、家庭和社會(huì)的普遍重視，中央已經(jīng)陸續(xù)發(fā)布了《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》和《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》，進(jìn)一步明確了大學(xué)生心理教育工作的總體要求，為高校心理教育工作指明了方向。大學(xué)生心理教育工作是學(xué)生日常教育與管理工作的重要內(nèi)容之一。所以，進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，切實(shí)做好心理咨詢工作，是高校全體教職員工、特別是一線輔導(dǎo)員義不容辭的責(zé)任，應(yīng)該高度重視。

　　一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及影響因素

　　(一)生活環(huán)境的改變

　　大學(xué)新生要面對的主要問題是適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，建立新的人際關(guān)系、進(jìn)行和諧的人際交往。大學(xué)時(shí)代開始了寢室生活，同學(xué)之間的距離近了，各種隱私也暴露無余。同學(xué)之間的矛盾也自然而起。很多新生不能在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)新的環(huán)境，不免在心里造成失落與孤獨(dú)感。筆者曾經(jīng)有位學(xué)生，飯卡壞了自己不會(huì)補(bǔ)辦，且不敢和老師溝通，讓父母在千里之外的江蘇打電話給輔導(dǎo)員老師?？梢姾芏鄬W(xué)生出生在溫室的環(huán)境中，到異地求學(xué)還不能完全獨(dú)立。

　　還有，有的同學(xué)天生身體有殘疾，可能從小就會(huì)有些自卑感，到了大學(xué)，父母不在身邊，孤獨(dú)加上自卑感，會(huì)使得他心理承受更大的壓力。這種因?yàn)榄h(huán)境改變所產(chǎn)生的壓力與失落，如果不能及時(shí)疏導(dǎo)，久而久之，必然會(huì)對其學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生不好的影響。

　　(二)大學(xué)生戀愛

　　大學(xué)生已進(jìn)入成年階段，父母多不在身邊，渴望與異性戀愛。但是，現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女，多不懂得關(guān)心他人，不懂得包容、忍讓。且多數(shù)同學(xué)尚沒有樹立正確的戀愛觀，往往是出于寂寞，好奇，隨大流而去談戀愛，這樣的初衷往往會(huì)導(dǎo)致戀愛的不如意或是失敗，最終導(dǎo)致心理壓抑苦悶，甚至出現(xiàn)輕生、心理變態(tài)導(dǎo)致性取向出現(xiàn)問題等。

　　(三)學(xué)習(xí)考試等自身原因

　　大學(xué)的課程，老師講課的速度很快，篇幅較長。很多同學(xué)開始并不適應(yīng)，不會(huì)合理安排時(shí)間，致使心理上產(chǎn)生對自己學(xué)習(xí)能力的懷疑，所以很多新生剛到大學(xué)有一種自卑感，覺得自己落后了，墮落了，沒有以前努力或是即使努力也很難有好的成績等等。破罐子破摔，逃課睡覺，迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲聊天等，深陷虛擬的環(huán)境中不能自拔，產(chǎn)生惡性循環(huán)。

　　二、大學(xué)生心理應(yīng)對措施

　　(一)大學(xué)生入學(xué)后存在高中生向大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變問題

　　輔導(dǎo)員可通過開班會(huì)和個(gè)別談話輔導(dǎo)等形式，使得學(xué)生能夠認(rèn)識到這種變化的原因，以及當(dāng)中需要注意的問題。由于我國中學(xué)階段性教育的不到位，不少大學(xué)生在兩性關(guān)系上存在不少困擾。輔導(dǎo)員可通過講座、演講和討論等形式，及時(shí)澄清同學(xué)們對兩性關(guān)系的困擾。大學(xué)生由于某種挫折，無法解脫的時(shí)候，會(huì)自卑，甚至有可能通過自殺等過激行為來消極面對問題，輔導(dǎo)員可以通過正面鼓勵(lì)，引導(dǎo)班級同學(xué)對其關(guān)心，幫助其注意力轉(zhuǎn)移等方法對其進(jìn)行輔導(dǎo)。這種輔導(dǎo)的目的，主要是使學(xué)生能夠具備新需要的知識和技巧，掌握全面的信息，理清事情的原委。

　　(二)輔導(dǎo)員參與學(xué)校心理咨詢和問題學(xué)生的心理治療工作

　　開展大一新生心理健康調(diào)查工作.進(jìn)行早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，是開展一切心理素質(zhì)教育的前提。輔導(dǎo)員要對每一位新生通過填寫“心理健康問卷”方式進(jìn)行心理健康普查，從中篩選出有問題，有癥狀的同學(xué)進(jìn)行備案。與心理咨詢中心的咨詢師取得聯(lián)系，可約請心理有問題的學(xué)生到心理咨詢中心，做到提前預(yù)防，防患于未然。在必要情況下，輔導(dǎo)員手中的學(xué)生心理調(diào)查資料，也可以成為心理咨詢中心老師在對學(xué)生進(jìn)行咨詢時(shí)的補(bǔ)充材料。因?yàn)?，輔導(dǎo)員與學(xué)生長期生活在一起，可以通過直接或者班級干部、寢室同學(xué)等間接觀察，了解學(xué)生的思想、行為動(dòng)態(tài)。因此，輔導(dǎo)員可以為心理咨詢中心老師提供更多鮮活的一手材料，協(xié)助其做好咨詢工作。

　　(三)注意關(guān)注特殊大學(xué)生

　　特殊大學(xué)生包括學(xué)習(xí)成績不好臨近畢業(yè)可能不能獲得畢業(yè)證、學(xué)位證的大學(xué)生，家庭經(jīng)濟(jì)困難、遭受突發(fā)性重大變故、身體有慢性疾病或重大病史、遭遇重大感情危機(jī)且情緒反應(yīng)較激烈、情緒極端不穩(wěn)定有嚴(yán)重神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、抑郁癥的大學(xué)生等。他們是大學(xué)生中不可忽視的群體。這些大學(xué)生身心不夠健全，極易出現(xiàn)問題，造成嚴(yán)重的后果，因此，對此類大學(xué)生的管理已經(jīng)構(gòu)成大學(xué)生心理問題的一項(xiàng)重要內(nèi)容。需要強(qiáng)調(diào)的是對重點(diǎn)大學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注不代表只做這一部分人的工作，還要加強(qiáng)日常調(diào)研，全面把握大學(xué)生信息。

　　總之，大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)漫長和艱巨的過程，任重而道遠(yuǎn)，輔導(dǎo)員一定要高度重視，采取各項(xiàng)措施和方法來開展心理健康教育，把這項(xiàng)工作做好。

　　【參考文獻(xiàn)】

　　[1]吳洋，孟小茜.淺議輔導(dǎo)員對于大學(xué)生心理教育[J].知識經(jīng)濟(jì)，2011(19).

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　　[3]邱偉光.思想政治教育學(xué)原理[M].北京：高等教育出版社，1999.

　　大學(xué)生心理健康課的相關(guān)論文篇二

　　《淺談如何加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育問題》

　　摘要：加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段。本文筆者從當(dāng)前當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育存在的現(xiàn)狀出發(fā)，分析提出了加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的建議。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康;教育

　　大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)價(jià)值重大、亟待深入開掘的領(lǐng)域。自上個(gè)世紀(jì)80年代我國開展心理健康教育以來，它在緩解學(xué)生心理壓力、提升心理素質(zhì)方面發(fā)揮了積極作用。然而當(dāng)前大學(xué)校園中的心理咨詢，問題多多，效果寥寥。高校學(xué)生人數(shù)特別是實(shí)際需求心理幫助的人數(shù)不斷增加，可進(jìn)入心理咨詢室尋求幫助的學(xué)生卻越來越少。面對這種狀況，要充分發(fā)揮心理咨詢室的功能和作用，不能只站在教育者的角度想這個(gè)問題，而應(yīng)多關(guān)注學(xué)生對學(xué)校心理健康教育，特別是心理咨詢的訴求。

　　一、大學(xué)生心理健康教育含義

　　所謂心理健康，是指人的心理(知、情、意)等活動(dòng)的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理內(nèi)容與客觀世界保持統(tǒng)一，能促使人體內(nèi)在環(huán)境平衡和促使個(gè)體與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。心理健康是學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分。大學(xué)生心理健康教育是根據(jù)大學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用相關(guān)教育方法和手段，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促使他們身心全面和諧發(fā)展的教育活動(dòng)。大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實(shí)素質(zhì)教育工程、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。

　　二、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性

　　1.加強(qiáng)和改進(jìn)高校大學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力、承受挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)他們的心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的全面和諧發(fā)展，是新時(shí)期培養(yǎng)高素質(zhì)合格人才的迫切需要，是全面實(shí)施素質(zhì)教育的客觀要求。

　　2.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是時(shí)代發(fā)展的要求，是人民的愿望，是經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展對高素質(zhì)人才的呼喚。高校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)高素質(zhì)人才的光榮使命，大學(xué)生心理健康教育工作事關(guān)高校人才培養(yǎng)工作的成敗，可以說，沒有心理健康的教育不是完整的教育，沒有心理健康教育的工作也是有欠缺的學(xué)校工作。

　　3.是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)。

　　大學(xué)生正處于人生發(fā)展的重要時(shí)期，大學(xué)階段是世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的

　　關(guān)鍵時(shí)期。大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為大學(xué)生思想政治教育的重要組成部分。面對新形勢新情況，如何堅(jiān)持以馬克思主義為指導(dǎo)，以理想信念教育為核心，以報(bào)效祖國和人民為宗旨，認(rèn)真抓好大學(xué)生思想政治教育，幫助大學(xué)生樹立共同理想和精神支柱，確立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，是當(dāng)前大學(xué)生思想政治教育工作迫切需要研究和解決的新課題和新任務(wù)。

　　三、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育存在的現(xiàn)狀問題

　　目前高校大學(xué)生心理健康教育工作存在以下問題：

　　1.部分高校心理健康工作在機(jī)制、經(jīng)費(fèi)與人員儲(chǔ)備上沒有得到應(yīng)有的保障。高校心理健康教育部門一般掛靠在學(xué)生處、德育處、醫(yī)務(wù)室、心理教育科研部門，存在多個(gè)部門一起插手或都不過問的情況，部分高校還缺少心理健康工作的專項(xiàng)資金，使得心理健康工作軟硬件設(shè)施缺乏，辦公設(shè)施落后。

　　2.心理健康教育沒有完全納入教育體系。體現(xiàn)在：基礎(chǔ)教育階段普遍缺乏心理健康專兼職教師及課程設(shè)置，導(dǎo)致與高等教育階段缺乏銜接;目前的心理健康教育往往只是側(cè)重于知識的普及，缺乏技能方面的教育，不能很好解決學(xué)生的心理問題;高校的心理健康課程設(shè)置還不很完善，沒有統(tǒng)一的、權(quán)威的教材;目前心理健康缺少政府立項(xiàng)和專項(xiàng)研究，不利于工作的長遠(yuǎn)發(fā)展。

　　3.社會(huì)支持系統(tǒng)相對不足。在家庭層面，不少學(xué)生家長對心理問題與心理危機(jī)預(yù)防的認(rèn)識亟待提高;社會(huì)層面，少數(shù)媒體的“獵奇”報(bào)道容易對學(xué)生產(chǎn)生不良的心理導(dǎo)向;在高校層面上，許多高校與精神衛(wèi)生專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)間沒有建立起暢通的機(jī)制，在發(fā)生重大心理危機(jī)事件時(shí)干預(yù)效果不佳。

　　四、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的建議

　　筆者認(rèn)為要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，需做到以下幾點(diǎn)：

　　1.高校應(yīng)確立“發(fā)展為本、教育為主”的心理健康教育理念

　　結(jié)合新時(shí)期大學(xué)生身心特點(diǎn)和環(huán)境現(xiàn)狀，高校心理健康教育應(yīng)明確定位在優(yōu)化學(xué)生身心素質(zhì)上，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生成長，促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生都能得到全面、和諧和健康的發(fā)展，這是心理健康教育工作的終極目標(biāo)，也是高校心理健康教育工作的著眼點(diǎn)。“教育為主”是指把各種形式的心理健康教育作為工作的主體，堅(jiān)持面向全體學(xué)生的正面教育。大學(xué)教育的根本目標(biāo)是提高學(xué)生的整體素質(zhì)，培養(yǎng)對社會(huì)有用的人才。人才素質(zhì)包括思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)，健康包括身體的健康，也包括心理的健康。當(dāng)前大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的主要途徑就是心理健康教育。高校確立“發(fā)展為本、教育為主”的心理健康教育工作理念，可以將發(fā)展性心理健康教育植根于素質(zhì)教育的土壤之中，從而牢牢地把握正確的方向，充分發(fā)揮提高學(xué)生綜合素質(zhì)的能動(dòng)作用，使素質(zhì)教育更富有成效。

　　2.建立和健全學(xué)校的心理健康教育機(jī)制

　　高校領(lǐng)導(dǎo)要重視大學(xué)生心理健康教育，以班主任為基本隊(duì)伍，以心理健康教師為中堅(jiān)力量，從組織上保證學(xué)校心理健康教育的開展。在開展心理健康教育的渠道中，應(yīng)建立起全方位的心理健康教育層次，學(xué)校是開展心理健康教育的主渠道。根據(jù)學(xué)生的不同年齡特點(diǎn)，始終堅(jiān)持一條主線，突出實(shí)踐性和活動(dòng)性;同時(shí)強(qiáng)調(diào)對不同年齡特征的學(xué)生，心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)有所側(cè)重。

　　3.開展心理咨詢

　　目前，大學(xué)生的心理問題已成為社會(huì)各界十分關(guān)注而又為此憂心忡忡的嚴(yán)峻問題，學(xué)生當(dāng)中的困惑感、挫折感、焦慮感、自卑感、沖動(dòng)感、自貴感、孤獨(dú)感及交往障礙等心理問題普遍存在。針對這些問題，學(xué)校應(yīng)開展多種形式的心理咨詢，開辦熱線電話，進(jìn)行咨詢和治療，消除心理壓力。學(xué)校要建立心理咨詢室，對學(xué)生心理問題進(jìn)行專題咨詢，采取個(gè)別咨詢和集體輔導(dǎo)相結(jié)合，有計(jì)劃、有目的地根據(jù)不同年級特點(diǎn)開展心理知識講座、情境模擬、角色扮演等進(jìn)行心理教育。在學(xué)校里建立心理咨詢與調(diào)節(jié)室，除了一般的咨詢談心外，還可采用一些心理治療　　的簡易方法對癥下藥。如在考試之前，總會(huì)有一些學(xué)生產(chǎn)生考試焦慮，表現(xiàn)出緊張、失眠等癥狀。心理輔導(dǎo)員就可集中為學(xué)生做一做放松治療。幫助他們緩解緊張情緒，調(diào)整應(yīng)考動(dòng)機(jī)以取得好的成績。

　　4.建立大學(xué)生心理檔案

　　大學(xué)生心理檔案是大學(xué)生心理狀況發(fā)展的動(dòng)態(tài)客觀記錄，它能真實(shí)地反映和記錄學(xué)生的個(gè)性心理特點(diǎn)和心理健康狀況。大學(xué)生心理檔案也應(yīng)像學(xué)籍檔案一樣從入校時(shí)就建立，但由于它具有很強(qiáng)的專業(yè)性和保密性，因而必須制定完善的心理檔案管理制度和操作規(guī)程。心理檔案應(yīng)包括學(xué)生的一般情況、家庭情況、每學(xué)期或每學(xué)年的心理測驗(yàn)情況、綜合印象(含輔導(dǎo)員或班主任的鑒定、同學(xué)之間的相互測評和學(xué)生的自我總結(jié))和心理咨詢記錄等內(nèi)容，以便于輔導(dǎo)員或班主任、心理咨詢專業(yè)人員對學(xué)生心理狀況的動(dòng)態(tài)有全面了解。

　　5.加強(qiáng)高校心理健康師資隊(duì)伍建設(shè)

　　開展大學(xué)生心理健康教育和咨詢工作要取得良好效果，隊(duì)伍非常關(guān)鍵。為此，高校要著力加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，以專兼結(jié)合為原則，建設(shè)一支“專業(yè)化、高水平”的心理健康教育和心理咨詢工作隊(duì)伍。我國現(xiàn)有的專兼職教師中，除少數(shù)心理咨詢教師接受過正規(guī)的專業(yè)培訓(xùn)外，其他則是短期“速成”。這部分“速成”者由于技藝不精、措施不當(dāng)，往往達(dá)不到預(yù)期的教育效果，這必將影響大學(xué)生心理健康的發(fā)展。因此，建設(shè)一支“專業(yè)化、高水平”的心理健康教育師資隊(duì)伍，是開展心理健康教育和心理咨詢工作的迫切需要。我國高校心理健康教育工作者主要包括輔導(dǎo)員或班主任、德育或思想政治教育工作者、醫(yī)生或其他管理工作者。從整體而言，這支隊(duì)伍的整體質(zhì)量還不高，受過專門訓(xùn)練的心理健康教育人員太少，較少開展屬于專業(yè)領(lǐng)域的重大理論與實(shí)踐問題的研究，尤其是缺乏立足于中國高校實(shí)際的心理健康教育規(guī)律研究、機(jī)制研究和政策研究。因此，要增強(qiáng)心理健康教育工作科學(xué)性、實(shí)效性，必須傾力打造一支“專業(yè)化、高水平”的工作隊(duì)伍。

　　6.加強(qiáng)高校校園文化建設(shè)

　　一是要培養(yǎng)和弘揚(yáng)學(xué)校的創(chuàng)新精神，這是學(xué)校文化的靈魂，是一所大學(xué)擁有的相對穩(wěn)定的群體心理定勢和精神狀態(tài)，是學(xué)校的凝聚力、水平和特色整體面貌都在創(chuàng)新精神中體現(xiàn)。我們應(yīng)利用學(xué)校所有宣傳陣地，采取適合學(xué)生心理需求的行為方式，多渠道、多模式的開展教育行動(dòng)，滿足學(xué)生心理健康的理論需求。二是要加強(qiáng)大學(xué)生理想、信念、愛國及道德規(guī)范的教育，積極營造健康向上、高格調(diào)、高品位的校園文化氛圍，培養(yǎng)校園精神，人文精神，用身邊的先進(jìn)人物模范事跡教育大學(xué)生，這不會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)對象高不可攀，看不見摸不著。開展多種結(jié)合的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，通過參觀學(xué)習(xí)使大學(xué)生增長才干和責(zé)任感，實(shí)現(xiàn)道德理想回歸。三是寓教于樂，積極引導(dǎo)學(xué)生參加校園內(nèi)的各種社會(huì)團(tuán)體，舉辦藝術(shù)節(jié)，學(xué)術(shù)研討，知識講座，讀書會(huì)，演講、影視評論等活動(dòng)，使學(xué)生在這些陣地中，加強(qiáng)對理論知識的理解，深化對自身潛能認(rèn)識，真正在自我教育中把自己鍛煉成為一名心理健康、品德兼優(yōu)和人民需要的合格大學(xué)生。

　　總之大學(xué)生心理健康教育工作是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，新形勢下，作為教育工作者，在實(shí)際教育工作中，我們只有立足現(xiàn)實(shí)，下足工夫，正視心理健康教育，

　　我們才能真正促進(jìn)學(xué)生全方面的發(fā)展，才能健全他們的人格，才能真正的為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

　　參考文獻(xiàn)：

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