關(guān)于大學(xué)生生心理健康論文參考
關(guān)于大學(xué)生生心理健康論文參考
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，在大學(xué)開(kāi)展心理健康教育既是學(xué)生身心發(fā)展的需要，也是未來(lái)社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)的要求。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于大學(xué)生生心理健康論文，供大家參考。
關(guān)于大學(xué)生生心理健康論文范文一：大學(xué)生心理健康教育管理論文
一、大學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題
性偏差是指大學(xué)生在性發(fā)育過(guò)程中的一種不良反應(yīng)，比如迷戀黃色書(shū)刊和雜志、看黃色影視劇等，他們不屬于心理障礙。但這些不良行為會(huì)給大學(xué)生帶來(lái)很多負(fù)面影響，應(yīng)給予一定的干預(yù)，要采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，讓他們轉(zhuǎn)向其他有益于身體健康的文體活動(dòng)。5.睡眠障礙睡眠障礙主要是睡眠量不正常和睡眠中出現(xiàn)異常行為。大學(xué)生的睡眠障礙主要有失眠、夢(mèng)魘、過(guò)度思睡等，造成原因是多方面的，如身體疾病等。而且，失眠常常是由生活、學(xué)習(xí)壓力造成的，也可能是神經(jīng)癥的伴隨物。所以長(zhǎng)期的失眠會(huì)導(dǎo)致大腦功能的紊亂，嚴(yán)重影響身體健康。
二、齊抓共管，合力創(chuàng)造心理健康的教育管理環(huán)境
1.開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程
高校要切實(shí)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的有關(guān)課程，比如，開(kāi)設(shè)戀愛(ài)與心理教育課、心理健康課等，向?qū)W生傳授和普及心理健康方面的知識(shí)。首先，用教學(xué)的形式，通過(guò)給學(xué)生系統(tǒng)的心理知識(shí)培訓(xùn)，讓學(xué)生的心理發(fā)展由“自發(fā)”向“自覺(jué)”過(guò)渡。其次，開(kāi)設(shè)興趣活動(dòng)小組，授課教師將激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和加強(qiáng)學(xué)生的思維品質(zhì)訓(xùn)練相結(jié)合。這樣，不僅活動(dòng)氣氛輕松，學(xué)生可以自由地學(xué)習(xí)、討論和研究，提高自主創(chuàng)新思維能力，還可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，磨煉學(xué)生的學(xué)習(xí)意志，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和拼搏精神，提高藝術(shù)修養(yǎng)，陶冶情操。
2.開(kāi)展形式多樣的心理輔導(dǎo)活動(dòng)
學(xué)校要定期開(kāi)展一些比較有針對(duì)性的、與大學(xué)生生活密切相關(guān)的心理健康知識(shí)方面的活動(dòng)，在參與中真正體會(huì)到心理健康教育方面的知識(shí)。在內(nèi)容方面，要充分考慮到當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際需要，強(qiáng)調(diào)大學(xué)生的情感、認(rèn)知和行動(dòng)的全面投入;在組織上結(jié)合各個(gè)班級(jí)和各個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)來(lái)深入開(kāi)展心理健康教育方面的有關(guān)知識(shí)，也可對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)或者小組輔導(dǎo)。通過(guò)這些生動(dòng)有趣的活動(dòng)，讓大學(xué)生真正地體會(huì)到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、管理自己、接納自己，認(rèn)識(shí)掌握了周圍環(huán)境，并不斷與其相適應(yīng)，增強(qiáng)他們應(yīng)對(duì)困境和壓力的能力和勇氣，并鼓舞學(xué)生尋求生活的真諦。
3.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的內(nèi)容
學(xué)科的教學(xué)不僅僅是知識(shí)教育的過(guò)程，也是學(xué)生心理活動(dòng)的過(guò)程和心理發(fā)展過(guò)程。任課教師在教學(xué)實(shí)踐中一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，要及時(shí)疏導(dǎo)，真正做到既教書(shū)又育人。同其他心理教育的方式相比，學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育知識(shí)不僅有廣泛性，而且有整體性。因?yàn)樗皇轻槍?duì)具體的某一學(xué)生的心理問(wèn)題來(lái)輔導(dǎo)，而是針對(duì)廣大學(xué)生普遍的心理問(wèn)題和心理傾向來(lái)咨詢和輔導(dǎo)，這種教育是隱形的，它用潛移默化的方式方法將心理影響積淀在學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)中。所以，學(xué)科教學(xué)中的心理健康教育更具有靈活性。
4.提高高校教師的心理素質(zhì)
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，生活壓力越來(lái)越大，人們的心理發(fā)生著巨大變化，使一些高校教師的心理產(chǎn)生了壓抑感和沖突感。教師的行為影響著學(xué)生的行為和思想，所以教師不健康的心理必然會(huì)影響大學(xué)生的心理健康。現(xiàn)代教師良好的心理素質(zhì)應(yīng)包括：對(duì)教育事業(yè)的熱愛(ài)、對(duì)所教學(xué)科和學(xué)生的熱愛(ài)、對(duì)教育事業(yè)的執(zhí)著、充沛的精力和樂(lè)觀的人生態(tài)度、崇高的品德、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)風(fēng)格和正確的人生價(jià)值觀、富有創(chuàng)新精神和良好的人格特征等。大學(xué)生的心理健康教育必須以了解大學(xué)生為基礎(chǔ)，營(yíng)造和諧的氣氛為前提，教師通過(guò)自我調(diào)節(jié)情緒的能力，用自身的健康心理去影響學(xué)生，教育學(xué)生。
5.注重學(xué)生家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與
大學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題并不是學(xué)校單方面的事情，而是由家庭、學(xué)校和社會(huì)共同對(duì)學(xué)生的健康教育進(jìn)行指導(dǎo)，開(kāi)展多形式和多渠道的心理健康教育，使三條途徑的健康教育影響形成一個(gè)最大的合力。我們要逐漸改變傳統(tǒng)的只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展好的教育教學(xué)觀念，指導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)在家庭教育中要?jiǎng)?chuàng)造良好的家庭環(huán)境，使學(xué)生在幸福的環(huán)境中成長(zhǎng)，在平等、民主、和睦的家庭環(huán)境中陶冶健康的心理品質(zhì)。而且還要調(diào)動(dòng)社會(huì)廣大力量，凈化社會(huì)環(huán)境，通過(guò)學(xué)生積極參與社會(huì)精神文明建設(shè)，在文明的社會(huì)環(huán)境中塑造學(xué)生健康的心理品質(zhì)。
關(guān)于大學(xué)生生心理健康論文范文二：大學(xué)生心理健康與心理安全教育
一、由學(xué)生心理問(wèn)題而引發(fā)的安全事故
生活在社會(huì)中的人們，會(huì)遇到各種困難和挫折，由此而產(chǎn)生的壓力會(huì)增加人們的心理負(fù)擔(dān)，也是對(duì)其心理承受能力的考驗(yàn)，大部分人可以通過(guò)各種方式對(duì)自我的心態(tài)進(jìn)行調(diào)節(jié)，恢復(fù)到最佳狀態(tài);但有些人的心理承受能力較差，自我調(diào)節(jié)能力不足，不能自己化解困擾，這時(shí)，如果沒(méi)有外界的支持與幫助，當(dāng)壓力達(dá)到一定程度，就會(huì)通過(guò)其他危險(xiǎn)方式來(lái)緩解壓力。近年來(lái)大學(xué)生因?yàn)樾睦韱?wèn)題而發(fā)生的惡性事件屢見(jiàn)不鮮，如馬家爵殺人案、劉海洋嗜殺案、薛榮華殺母案等，還有因?yàn)樾睦韱?wèn)題而引發(fā)的行為偏差更是時(shí)有發(fā)生。悲劇的發(fā)生是綜合因素作用的結(jié)果，包括:家庭的原因、學(xué)校教育的原因、社會(huì)風(fēng)氣的原因和自己心理健康的原因，其中尤為重要的是當(dāng)事人的心理原因。心理承受能力不佳的學(xué)生在面臨巨大挫折后往往會(huì)通過(guò)過(guò)激言行來(lái)發(fā)泄壓力，具體有以下幾種心理問(wèn)題可能導(dǎo)致安全事故的發(fā)生:第一，當(dāng)事人的心理不夠成熟，不能全面思考問(wèn)題，客觀分析事情的因果關(guān)系，往往產(chǎn)生殺人、暴利等過(guò)激行為;第二，當(dāng)事人有自卑、自閉的傾向，心理承受能力不佳，經(jīng)常處于過(guò)度壓抑的狀態(tài)，容易出現(xiàn)自殺、沉迷網(wǎng)絡(luò)、逃避離家等問(wèn)題行為;第三，當(dāng)事人的心理自我調(diào)節(jié)能力不佳，遇到挫折的時(shí)候不能合理發(fā)泄，以至產(chǎn)生嚴(yán)重的身心問(wèn)題，不能繼續(xù)學(xué)習(xí)生活。
二、解決大學(xué)生心理安全問(wèn)題的方法策略
(一)在大學(xué)中設(shè)置專門(mén)的心理疏導(dǎo)人員，健全心理管理體系
目前，心理安全教育工作已成為獨(dú)立學(xué)院學(xué)生工作的重點(diǎn)，學(xué)校設(shè)置了專門(mén)的心理疏導(dǎo)人員，給予大學(xué)生們及時(shí)、科學(xué)地心理幫助和指導(dǎo);重視用理論知識(shí)指導(dǎo)解決現(xiàn)實(shí)中的心理問(wèn)題，建立健全心理教育模式，使心理管理體系更科學(xué)、更專業(yè)，與學(xué)生的日常生活緊密相連。具體做法應(yīng)從對(duì)學(xué)生日常管理入手，因此為了真正達(dá)到提高心理健康水平的目的，獨(dú)立學(xué)院應(yīng)建立學(xué)院心理健康教育中心———系部心理輔導(dǎo)站———班級(jí)心理委員———宿舍長(zhǎng)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)，團(tuán)結(jié)專業(yè)老師、輔導(dǎo)員、朋輩咨詢員、班干、師兄師姐的力量為新生心理健康教育服務(wù)，把心理工作做細(xì)、做廣。獨(dú)立學(xué)院應(yīng)消除“心理咨詢就是心理工作的全部”這一誤區(qū)，樹(shù)立正確的教育理念以提高學(xué)生心理健康水平，預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生為主，心理干擾為輔。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，發(fā)展自己是教育機(jī)構(gòu)應(yīng)有的目標(biāo)，而不是以處理問(wèn)題為目標(biāo)。
(二)將心理安全教育滲透到日常的教育當(dāng)中
第一，對(duì)大學(xué)生開(kāi)展人生觀和價(jià)值觀教育，使大學(xué)生能夠以長(zhǎng)期目標(biāo)為導(dǎo)向，對(duì)自己人生合理的規(guī)劃，積極思考人生價(jià)值具備為了實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，將困難轉(zhuǎn)化為動(dòng)力的能力，使自己更積極樂(lè)觀地去學(xué)習(xí)、去生活，最終完成自己的目標(biāo)。第二，對(duì)大學(xué)生的心理現(xiàn)狀進(jìn)行普查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的心理問(wèn)題，并有針對(duì)性地舉辦各種講座和活動(dòng)，通過(guò)講座、活動(dòng)等不同的途徑將正確的信息、正能量傳遞給學(xué)生們，使學(xué)生們正視自身的狀況，并努力改善自身存在的問(wèn)題，最終提高大學(xué)生總體的抗壓和心理健康水平。第三，在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康教育課程公共必修課，讓心理健康教育貫穿大學(xué)四年，使心理健康知識(shí)在學(xué)生中得到普及，通過(guò)心理健康教育，讓學(xué)生能夠在實(shí)際生活和學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)節(jié)、排解負(fù)面情緒，真正的了解自我、悅納自我。第四，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的生命教育，讓學(xué)生明白生命的本質(zhì)，積極面對(duì)生活中的困難。當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)信息迅猛發(fā)展的社會(huì)，高校不能局限于傳統(tǒng)的傳授知識(shí)，而應(yīng)順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，重視對(duì)學(xué)生生命的教育和本性的教育，正所謂先做人，后做事，讓學(xué)生明白自己的生命價(jià)值，“何以為生”，“為何而生”，幫助學(xué)生培養(yǎng)自己的責(zé)任感和自信心，對(duì)周圍事物保持豁達(dá)、平靜、良好的心態(tài)，以從容應(yīng)對(duì)這一瞬息萬(wàn)變的復(fù)雜社會(huì)，在將來(lái)的職業(yè)生涯中保持健康向上的心態(tài)。第五，在學(xué)校開(kāi)展紅色教育，當(dāng)前社會(huì)需要的人才是復(fù)合型的人才，在擁有專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，也要擁有高度的責(zé)任感和榮辱感，所以要對(duì)學(xué)生進(jìn)行不同形式的思想教育，包括馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個(gè)代表、科學(xué)發(fā)展觀等，意在凈化學(xué)生的內(nèi)心世界，轉(zhuǎn)變對(duì)于物質(zhì)享受的過(guò)度追求，同時(shí)提高抗挫能力，激發(fā)潛能，最終形成積極、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度。
(三)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，培養(yǎng)良好的校園文化氛圍
隨著獨(dú)立學(xué)院的發(fā)展，內(nèi)涵式建設(shè)已逐漸成為獨(dú)立學(xué)院未來(lái)發(fā)展的主線。獨(dú)立學(xué)院應(yīng)加大力度在軟、硬件各方面建設(shè)自己專屬的校園文化，豐富校園文化氣息，重視對(duì)學(xué)生自身文化修養(yǎng)的培養(yǎng)，從各方面入手，積極營(yíng)造出健康的學(xué)校文化氛圍。學(xué)校文化必將潛移默化的影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，成為學(xué)生人生發(fā)展過(guò)程中的推動(dòng)力量。
(四)整合資源，積極探索“學(xué)校—家庭—社會(huì)”三結(jié)合的大學(xué)生心理安全防控、治療、康復(fù)新機(jī)制”
學(xué)生的教育包括學(xué)校、家庭、社會(huì)三個(gè)方面，學(xué)校教育是大學(xué)生心理健康教育工作的主要載體;家庭教育是學(xué)校的有力支撐和堅(jiān)強(qiáng)后盾;社會(huì)教育途徑多、范圍廣，也是可以利用的有效資源。在學(xué)生遇到心理困惑、心理挫折問(wèn)題的時(shí)候，除了學(xué)校方面積極關(guān)注，進(jìn)行有效的心理咨詢與輔導(dǎo)之外，還要積極主動(dòng)地和家長(zhǎng)加強(qiáng)溝通與交流，共同分析問(wèn)題原因，一起探討解決辦法，鑄就學(xué)生的健康心靈。學(xué)校心理健康教育工作隊(duì)伍要結(jié)合獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生特點(diǎn)，修改心理健康教育課程計(jì)劃，完善心理咨詢室的建設(shè)，加大心理咨詢?nèi)藛T的培養(yǎng)力度，同時(shí)與具有相關(guān)心理門(mén)診的醫(yī)院保持長(zhǎng)期的合作，有效地提升大學(xué)生心理健康教育和心理疾患防控工作水平。
三、結(jié)語(yǔ)
隨著我國(guó)獨(dú)立學(xué)院的不斷發(fā)展，獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生的心理安全問(wèn)題不容忽視。為了使這一新型的教育能夠更好地為社會(huì)服務(wù)、為國(guó)家服務(wù)，應(yīng)該切實(shí)關(guān)心學(xué)生在校生活學(xué)習(xí)狀態(tài)，并對(duì)有心理壓力和困擾的學(xué)生給予疏導(dǎo)和幫助，使學(xué)生健康成長(zhǎng)，使其在收獲知識(shí)的同時(shí)，更能收獲安全健康的積極心態(tài)，在離開(kāi)校園之后更好地適應(yīng)社會(huì)，在社會(huì)的大舞臺(tái)健康發(fā)展。由此可見(jiàn)，高校教育工作者要對(duì)在校大學(xué)生的心理安全問(wèn)題充分重視，并不斷探索有效方式，積極給予及時(shí)地幫助和指導(dǎo)。
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