一個(gè)瑜伽老師應(yīng)具備的素養(yǎng)

　　每一個(gè)走上瑜伽崗位的老師，都有一個(gè)共同點(diǎn)：愛瑜伽。一個(gè)瑜伽老師應(yīng)具備的素養(yǎng)有哪些?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。

　　一個(gè)瑜伽老師應(yīng)具備的素養(yǎng)：真誠

　　瑜伽習(xí)練和教授中都需要有一顆真誠的心，誠實(shí)接納自己的一切，好與壞，平和輕松地去面對(duì)。真誠將幫助我們?cè)阼べそ處熤飞献叩酶睢⒏h(yuǎn)、更久，也會(huì)讓我們收獲更多。

　　一個(gè)瑜伽老師應(yīng)具備的素養(yǎng)：理想、目標(biāo)、規(guī)劃

　　我想要成為怎樣的瑜伽老師?什么級(jí)別的瑜伽老師?我計(jì)劃用多長時(shí)間成為這樣的瑜伽老師?什么樣的財(cái)務(wù)規(guī)劃能夠幫助我實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)?——在實(shí)際行動(dòng)開始之前，問問自己以上問題，可以幫助你清晰自己的理想及實(shí)現(xiàn)途徑。

　　一個(gè)瑜伽老師應(yīng)具備的素養(yǎng)：系統(tǒng)的學(xué)習(xí)

　　在明確了目標(biāo)之后，選擇正規(guī)且進(jìn)階體系明確的培訓(xùn)學(xué)院，選擇經(jīng)受過系統(tǒng)培訓(xùn)，有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和責(zé)任心的老師，接受系統(tǒng)、嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范的瑜伽教師培訓(xùn)課程，將為瑜伽教師之路打好基石。

　　一個(gè)瑜伽老師應(yīng)具備的素養(yǎng)：排除雜念 戰(zhàn)勝自己

　　剛開始上課的時(shí)候難免會(huì)緊張，我的聲音是不是夠大?課程編排會(huì)員會(huì)喜歡嗎?下一個(gè)體式是什么?……而當(dāng)你不去思考那么多的時(shí)候，你反而會(huì)更清晰地知道你為什么站在這里，那么，接下來，只需要去做就好了。

　　一個(gè)瑜伽老師應(yīng)具備的素養(yǎng)：教學(xué)

　　一個(gè)受歡迎的瑜伽老師，絕不止是因?yàn)橹獣载S富的瑜伽知識(shí)，更重要的是經(jīng)驗(yàn)——習(xí)練經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。而我們知道，任何被稱為“經(jīng)驗(yàn)”的東西，都只有自己親身去經(jīng)歷和體會(huì)，才能真正的獲得。教學(xué)中你會(huì)發(fā)現(xiàn)，教授越多，講課越順理成章。

　　一個(gè)瑜伽老師應(yīng)具備的素養(yǎng)：感同身受

　　在教室中，你感覺到冷了，是否會(huì)員也會(huì)覺得冷;課程結(jié)束的挺尸式時(shí)，閉上眼睛感受一下教室的光線是否會(huì)合適。以己及人，就會(huì)與會(huì)員產(chǎn)生共鳴。

　　一個(gè)瑜伽老師應(yīng)具備的素養(yǎng)：心中有數(shù)

　　上課的會(huì)員是誰?他們來上課的目的是什么?他們的習(xí)練水平如何?這節(jié)課的目的是什么?體式編排中的要點(diǎn)和注意事項(xiàng)是什么?做到心中有數(shù)，才能給會(huì)員以良好的學(xué)習(xí)感受。

　　一個(gè)瑜伽老師應(yīng)具備的素養(yǎng)：針對(duì)性

　　如果課前有學(xué)員咨詢了頸肩不適的問題，上課時(shí)，你能站在他的身邊大聲出說現(xiàn)在這個(gè)體式對(duì)頸肩的幫助是什么，他的感受是不是會(huì)特別好?而課后，如果你能就會(huì)員習(xí)練中的成長提出建議和鼓勵(lì)，她/他是不是會(huì)很開心?

　　一個(gè)瑜伽老師應(yīng)具備的素養(yǎng)：學(xué)習(xí)

　　很多瑜伽老師在接受過基礎(chǔ)教師培訓(xùn)之后便開始教學(xué)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不斷得到提升，但一段時(shí)間后便發(fā)現(xiàn)進(jìn)入瓶頸，困惑越來越多。瑜伽已有數(shù)千年的歷史，其中的精妙之處唯有通過持續(xù)學(xué)習(xí)才能獲得。請(qǐng)記住，持續(xù)學(xué)習(xí)是一個(gè)優(yōu)秀瑜伽教練的必修課，而當(dāng)你開始持續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你面對(duì)的問題會(huì)越來越少。

　　而最最重要的還是你要學(xué)會(huì)接納你的學(xué)生，從心里去接納她。當(dāng)確定自己要成為一個(gè)瑜伽老師之后，在精進(jìn)的軌道上要把自我放下，敞開心去支持去愛學(xué)生，當(dāng)看到學(xué)生取得進(jìn)步時(shí)比她更高興，接納學(xué)生有可能比老師做得好，這樣對(duì)學(xué)生公平更是對(duì)自己松綁，才能真正享受身為老師這份工作的開心和價(jià)值。

　　心胸寬廣博愛的老師自己也會(huì)在教學(xué)的過程中成長凈化自己，老師的最大價(jià)值是能夠透過教學(xué)而喚醒學(xué)員心中本來就有的自信和善良，讓她的自身光芒閃耀出來。