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與人溝通禮儀須知

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  溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程,以求思想達(dá)成一致和感情的通暢。下面是學(xué)習(xí)啦為大家準(zhǔn)備的與人溝通禮儀須知,希望可以幫助大家!

  與人溝通禮儀須知

  一、互相尊重

  只有給予對方尊重才有溝通,若對方不尊重你時(shí),你也要適當(dāng)?shù)卣埱髮Ψ降淖鹬?,否則很難溝通。

  二、不無根據(jù)地批評(píng)、不責(zé)備、不抱怨、不攻擊、不說教。

  無根據(jù)地批評(píng)、責(zé)備、抱怨、攻擊,這些都是溝通的劊子手,只會(huì)使事情惡化。

  三、不說不該說的話

  如果說了不該說的話,往往要花費(fèi)極大的代價(jià)來彌補(bǔ),正是所謂的“一言既出,駟馬難追”,“病從口入,禍從口出”;甚至于還可能造成無可彌補(bǔ)的終生遺憾。所以溝通不能夠信口雌黃、口無摭攔;但是完全不說話,有時(shí)候也會(huì)變得更惡劣。

  四、絕不口出惡言傷人,就是所謂的“禍從口出”。

  五、講出來

  尤其是坦白地講出來你內(nèi)心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但絕對不是批評(píng)、責(zé)備、抱怨、攻擊。

  六、理性的溝通

  不理性不要溝通。不理性只有爭執(zhí)的份,不會(huì)有結(jié)果,更不可能有好結(jié)果。所以,這種溝通無濟(jì)于事。

  七、情緒中不要溝通,尤其是不能夠做決定。

  情緒中的溝通常常無好話,既理不清,也講不明;尤其在情緒中,很容易因沖動(dòng)而失去理性;如:吵得不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬等,尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動(dòng)性的“決定”,這很容易讓事情不可挽回,令人后悔。

  八、說“對不起”

  說“對不起”,不代表我真的有了什么天大的錯(cuò)誤或做了傷天害理的事,而是一種軟化劑,使事情終有“回旋”的余地;其實(shí)有時(shí)候你也真的是大錯(cuò)特錯(cuò)--“死不認(rèn)錯(cuò)”就是一件大錯(cuò)特錯(cuò)的事。

  九、承認(rèn)我錯(cuò)了

  承認(rèn)我錯(cuò)了是溝通的消毒劑,可解凍、改善與轉(zhuǎn)化溝通的問題;一句“我錯(cuò)了”勾銷了多少“新仇舊恨”,化解掉多少年打不開的死結(jié),讓人豁然開朗,放下武器,重新面對自己,開始重新思考人生。

  十、反省

  不只是溝通才需要反省,一切都需要。自己說錯(cuò)了話、做錯(cuò)了事,如果不想造成無可彌補(bǔ)的傷害,最好的辦法是什么?“我錯(cuò)了”---這就是一種反省。

  十一、等待轉(zhuǎn)機(jī)

  如果沒有轉(zhuǎn)機(jī),就要等待;急只會(huì)把事情弄糟。當(dāng)然,不要空等待,成果是不會(huì)從天下掉下來的,還是要你自己去努力--若不努力,你將什么都沒有。

  十二、讓奇跡發(fā)生

  如果自己愿意主動(dòng)認(rèn)錯(cuò),就是在替自己與家人創(chuàng)造奇跡,化不可能為可能。

  十三、耐心等待

  惟一不可少的就是耐心,有志者事竟成。

  十四、智慧

  智慧使人執(zhí)著,而且福至心靈。

  十五、愛

  一切都是愛,“愛是最偉大的治療師”。

  與人更好溝通的技巧

  1: 提些開放性的問題

  為使談話內(nèi)容充實(shí),提些開放性的問題是很重要的,比如以“如何”,“什么時(shí)候”,“為什么”等詞語開頭的句子。以開放性的問題開始聊天,比如:“你平時(shí)空余時(shí)間都做些什么?”這種問題會(huì)引出更多話題。切忌提出那些用是或不是就可回答的封閉式的問題,如:“你喜歡看電影么?”封閉式問題會(huì)使雙方陷入沒話說的窘境。

  2: 做個(gè)積極的傾聽者

  傾聽時(shí)大腦中只有一部分在運(yùn)轉(zhuǎn),所以很容易走神。積極傾聽是解決這種問題的有效方法—有目的的去傾聽。傾聽后的回復(fù)也很重要,這能讓對方知道到你理解了他們所說的話??梢酝ㄟ^總結(jié)和重復(fù)聽到的話來回復(fù)他人。

  3: " 營造自己的聊天“密室”

  如果你感到無法集中精神關(guān)注他人所說,試著營造一間“小密室”,里面有你和你聊天的對象。想象著這間密室是與世隔絕的,沒有那些讓你分心的事物,你就可以專心于聊天的內(nèi)容了。

  4: 注意社交禮儀,專心與他人交談

  當(dāng)別人想引起你的注意,或有興趣與你長談,不要回避,也不要轉(zhuǎn)著頭回答。相反的,你應(yīng)該轉(zhuǎn)過身去,面對他們進(jìn)行交談。只有專心于交流,才能更好的溝通理解。講話時(shí)注意肢體語言和聲調(diào),以堅(jiān)定自信的姿態(tài),直視對方,除非是在抱怨投訴,記得要面帶微笑。

  5: 不要想當(dāng)然

  不要自以為了解他人的想法和感受。要學(xué)會(huì)通過交流去證實(shí)。很多事情我們常常找不到足夠的事實(shí)去證明自己的猜想,所以要向?qū)Ψ胶藢?shí)他們所說的話的真實(shí)含義。

  6: 避免敵對性語句

  如果你需要同對方探討一些敏感問題,切忌使用敵對性語句,比如:“你該更好地了解我啊”,“為什么要讓我傷心”,“你從不理解我”,“我原以為我們會(huì)開心的”。這些敵對攻擊的語句對談話沒有推進(jìn)作用,只會(huì)引起沖突。

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