允許孩子哭比讓孩子笑更重要
今天小編為大家收集整理了關(guān)于允許孩子哭比讓孩子笑更重要,希望大家會(huì)喜歡,同時(shí)也希望給你們帶來(lái)一些參考的作用!
孩子為什么動(dòng)不動(dòng)就哭?
對(duì)腦科學(xué)的了解讓我們知道，孩子控制不了自己的情緒。
理智腦要到20歲以后才完全成熟，當(dāng)下也是幼主(理智腦)管束不了跋扈的權(quán)臣(情緒腦)。她很可能也不想哭，但情緒腦不受控制，只能想起一出兒是一出兒。在生理+心理雙重坍塌的情況下，她只能機(jī)械地、執(zhí)拗地聽(tīng)?wèi){情緒出來(lái)興風(fēng)作浪。
想到這一層，我覺(jué)得孩子也蠻可憐的，胸中的怒火頓時(shí)消散大半。同時(shí)也意識(shí)到，只要孩子生理上沒(méi)問(wèn)題，她不困不餓，也沒(méi)有磕著碰著，她是不會(huì)如此蠻不講理的。理智腦的發(fā)展，需要情緒腦的支持。也就是說(shuō)，想發(fā)展孩子的理智腦，根本就繞不開(kāi)情緒腦。
根據(jù)科學(xué)家Damasio提出的軀體標(biāo)記假說(shuō)(the somatic marker hypothesis)，我們的理智腦做出的每一個(gè)決策，包括記憶、注意、權(quán)衡等，都和我們的情緒息息相關(guān)。
也就是說(shuō)，理智腦需要情緒腦才能夠理智起來(lái)。要讓孩子掌控情緒，最需要做的，就是要刺激孩子情緒腦和理智腦之間的聯(lián)結(jié)，讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的情緒，并且發(fā)展他們的理性。
孩子哭鬧，正是培養(yǎng)情緒力的好時(shí)機(jī)
所以，情緒的問(wèn)題，還是要回到情緒上來(lái)。只不過(guò)，作為成人，我們可以補(bǔ)足孩子不夠理智的那一塊，讓我們的理智層層滲透到孩子的情緒里，要怎么做呢?
1. 情緒宣泄-哭很重要，而且相當(dāng)有用
孩子玩具壞了，被小朋友搶了玩具了，對(duì)大人來(lái)說(shuō)不值一提，但在孩子眼中卻是天大的事。這里重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)：不要一上來(lái)就不讓孩子哭!哭很重要!哭相當(dāng)有用!不讓孩子哭，等于蓄積起一座小火山。一旦爆發(fā)，后果更嚴(yán)重。
影視劇中常有這樣的橋段，一個(gè)人大哭之前一般會(huì)大喊一聲：哎呀，我的老天爺啊，孩子不會(huì)這樣的開(kāi)場(chǎng)白，但他同樣需要情緒宣泄。他哭鬧中分外響亮的第一聲，跟這句：哎呀，我的老天爺啊，異曲同工。
這個(gè)時(shí)候，孩子滿(mǎn)心宣泄，表現(xiàn)出來(lái)的就是哭哭哭!科學(xué)的做法是抱緊她，給她情感支持，讓她覺(jué)得你可以依靠。因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)，越是哭得厲害，她越是牢牢抱住你。
撫摸她的頭或背，平靜地說(shuō)：寶貝，想哭就哭吧，哭一哭會(huì)舒服……她趴在你肩膀上痛痛快快哭幾聲，就會(huì)睜開(kāi)眼睛邊哭邊聽(tīng)邊觀(guān)察了?？匆?jiàn)孩子的需要，理解孩子的感受，才能幫他盡快平復(fù)情緒。
2. 情緒表達(dá)-說(shuō)出來(lái)，趕走它
哭過(guò)之后，我們可以想辦法把孩子從宣泄行為中拉出來(lái)，進(jìn)入情緒表達(dá)，交流想法的環(huán)節(jié)。
我小時(shí)候有一次挨了訓(xùn)，吃不下飯，就一個(gè)人坐在院子里，把米粒撒在地上，愣愣地等螞蟻來(lái)搬。爺爺走過(guò)來(lái)，蹲下身，跟我一起看螞蟻搬飯。飯粒都被螞蟻搬走了，爺爺摸著我的頭說(shuō)：看，不開(kāi)心的事情都被螞蟻搬走了!現(xiàn)在輕松了吧?那種感覺(jué)特別奇妙，好像螞蟻真的搬走了我所有的不開(kāi)心。
孩子還小的時(shí)候，不善于表達(dá)情緒，學(xué)會(huì)就地取材，幫她描述、排解情緒。
在家里，讓她把壞情緒畫(huà)出來(lái)。問(wèn)她畫(huà)的是什么，她的話(huà)時(shí)常讓我們浮想聯(lián)翩：「膽小的老鼠」「一口吃掉一只大胖兔」「猴子是個(gè)討厭鬼」……但通過(guò)這些畫(huà)和話(huà)，就能大概能知道她心里想些什么。
在外面，遇到了不開(kāi)心的事，跟她說(shuō)咱們挖個(gè)洞，把不開(kāi)心埋起來(lái)吧?然后哭鬧就變成了挖坑的體力活，玩著玩著她就忘了本來(lái)是為啥哭了。
你們還可以對(duì)著大海、天空喊：嗨，大海，我好傷心!一開(kāi)始是跟大海說(shuō)話(huà)，慢慢變成比比誰(shuí)的聲音大。小孩子的注意力很快就轉(zhuǎn)移了。
孩子哭夠了，情緒宣泄出來(lái)了，她內(nèi)心才會(huì)長(zhǎng)出內(nèi)在的力量。而這種力量，能幫孩子去對(duì)抗挫折。
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