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聲音訓(xùn)練有什么計(jì)劃方案

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聲音訓(xùn)練有什么計(jì)劃方案

  首先聲音是從我們的喉嚨發(fā)出來的,所以想要練聲最基本的就是要把喉嚨打開,這是歌唱訓(xùn)練中十分重要的中心環(huán)節(jié)。其次就是進(jìn)行發(fā)聲練習(xí),學(xué)習(xí)唱歌必須以最基本的發(fā)聲練習(xí)開始。想要唱好歌就需要我們充分的歌曲的韻味,體會(huì)并調(diào)節(jié)自己的歌唱共鳴。下面小編為你整理練聲方案,希望能幫到你。

  下面是一張60分鐘聲音訓(xùn)練計(jì)劃表,各位可根據(jù)自己的情況有選擇、有針對(duì)性地組合操練.

  (1)氣泡音:閉口和張口共30秒.

  (2)輕度哼鳴:20秒.

  (3)膈肌訓(xùn)練(狗喘氣):閉口1分鐘,改良的“嘿”、“哈”共30秒.

  (4)慢吸快呼:2次,20秒.

  (5)慢吸慢呼:2次,20秒.

  (6)快吸慢呼:4次,2分鐘.

  (7)“絲”——音:20秒、30秒各2次,1分鐘.

  (8)“衣 ”-----音:20秒、30秒各2次,1分鐘.

  (9)搓臉:10秒.

  (10)轉(zhuǎn)頸:10次,10秒.

  (11)松下巴:10秒.

  (12)提顴肌:10次,10秒,手輔和自行交替進(jìn)行.

  (13)咀嚼:閉|、張口各20次,30秒.

  (14)半打哈欠:5次,10秒.

  (15)撮唇:10次,20秒.

  (16)合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒.

  (17)轉(zhuǎn)唇:8*8拍,30秒.

  (18)雙唇打響:30次,30秒.

  (19)彈唇:1分鐘.

  (20)b本音:60次,1分鐘.

  (21)ba本音:60次,1分鐘.

  (22)ba-----ba-----ba------ba------,1分鐘.

  (23)頂腮:30次,30秒.

  (24)刮舌:20次,20秒.

  (25)伸卷舌:20次,20秒.

  (26)立舌:10次,30秒.

  (27)轉(zhuǎn)舌:8*8拍,1分鐘.

  (28)彈舌:30秒.

  (29)d本音:60次,1分鐘.

  (30)da音:60次,1分鐘.

  (31)da-----da-----da-----da------;60次,1分鐘.

  (32)g本音:60次,1分鐘.

  (33)ga本音:60次,1分鐘.

  (34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次,1分鐘.

  (35)ge音:60次,1分鐘.

  (36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次,1分鐘.

  (37)數(shù)“數(shù)兒”:一口氣由1數(shù)到30,3次,3分鐘.

  (38)數(shù)“數(shù)兒”:一口氣數(shù)10個(gè)八拍,3 次,3分鐘.

  (39)數(shù)“數(shù)兒”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一----------”,一口氣數(shù)3到4個(gè)回合.2次,2分鐘.

  (40)數(shù)“數(shù)兒”:“一二三四五六七八,二二三四五六七八---------八二三四五六七八,七二三四五六七八,---------一二三四五六七八”.一口氣數(shù)下來,2次,2分鐘.

  (41)數(shù)“棗兒”:要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上“棗兒”,2次,2分鐘.

  (42)數(shù)“葫蘆”:要求一口氣數(shù)20個(gè)以上“葫蘆”,2次,2分鐘.

  (43)喊操:變換節(jié)奏進(jìn)行,2分鐘.

  (44)繞口令:任選10段,10分鐘.

  (45有針對(duì)性的語(yǔ)段或詩(shī)詞片段練習(xí):10分鐘.

  注意事項(xiàng)

  要注意保護(hù)好自己的嗓子,適當(dāng)?shù)鼐毘l(fā)聲練習(xí)的時(shí)間,初學(xué)時(shí)20分鐘一次為宜,以 后逐漸地加至半小時(shí)或一小時(shí),堅(jiān)持每天練習(xí)最重要,絕對(duì)避免用全音量來練習(xí)。大聲地亂唱, 容易使歌唱器官受損。

  在沒有能力唱高音之前,切勿作高音練習(xí),經(jīng)常唱一組你最滿意的音,選擇曲目更要謹(jǐn) 慎,不要唱不適合自己的曲目。

  每次練習(xí)應(yīng)有新鮮感,精神集中,感興趣地練習(xí)。

  練習(xí)時(shí)要多用慢的、短的樂句作為最初的練習(xí)。

  聲樂訓(xùn)練特別需要時(shí)間,奇跡是沒有的。“百分之十的智慧,百分之九十的努力

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