有什么方法煉成記憶大師(2)
“過目不忘，是很少人可以做到的，超強(qiáng)記憶方法也是需要練習(xí)者刻苦鉆研。” 袁文魁說。新晉級的記憶大師鄭愛強(qiáng)對此表示認(rèn)可：“通過訓(xùn)練，例如數(shù)字、撲克、二進(jìn)制、抽圖等比賽項(xiàng)目確實(shí)可以做到讓人過目不忘，把這些方法用在學(xué)習(xí)上也會提升效率，然而，這也僅僅是在某些領(lǐng)域。”
上海交通大學(xué)Bio-X研究院教授李衛(wèi)東長期研究人腦記憶潛能，并發(fā)起組建上海交通大學(xué)“中國超級大腦研究中心”與上海交通大學(xué)“中國超級大腦人才庫”。他指出，即便是記憶大師也需經(jīng)過艱苦的訓(xùn)練?，F(xiàn)在全國參加記憶培訓(xùn)的人最少也有幾十萬，而去參加記憶比賽獲獎的，甚至?xí)x級為記憶大師的則寥寥無幾，這也說明，不是參加了記憶培訓(xùn)就都能成為記憶大師。
走出誤區(qū) 記憶訓(xùn)練≠成功捷徑
1小時正確記憶1000個阿拉伯?dāng)?shù)字，1小時正確記憶10副撲克牌，2分鐘內(nèi)正確記憶1副撲克牌。在“世界腦力錦標(biāo)賽”上，同時達(dá)到這三個標(biāo)準(zhǔn)，才能被世界記憶運(yùn)動委員會(WMSC)授予“世界記憶大師”稱號。作為世界最高級別腦力記憶比賽，世界腦力錦標(biāo)賽被稱為“腦力奧運(yùn)”。據(jù)第23屆世界腦力錦標(biāo)賽官網(wǎng)介紹，截至今年6月，全球共有130多位世界記憶大師，其中中國有75位，可謂占據(jù)半壁江山。
腦力運(yùn)動的神奇，讓全世界的人都感受到記憶的魅力?，F(xiàn)實(shí)生活中，記憶力訓(xùn)練對學(xué)習(xí)和生活的影響是否真如人們所想象的那么大呢?
疑問1
記憶培訓(xùn)可以開發(fā)右腦?
尚無定論
美國神經(jīng)生理學(xué)家斯佩里教授研究認(rèn)為，左腦就像個雄辯家和科學(xué)家，善于語言和邏輯分析;右腦就像個藝術(shù)家，長于非語言的形象思維和直覺，且右腦的記憶量是左腦的100萬倍。
記憶培訓(xùn)是否能開發(fā)右腦、調(diào)動潛能?學(xué)界對此尚無定論。
研究認(rèn)為，一般人在學(xué)習(xí)的過程中，在運(yùn)用閱讀、理解、記憶等能力的時候，往往只用到左腦的功能，所以總覺得學(xué)習(xí)比較吃力，而那些右腦潛能得到充分調(diào)動的人，在閱讀、理解、記憶的速度上，都比一般人要快數(shù)倍甚至上百倍。
袁文魁認(rèn)為，右腦發(fā)達(dá)者一般更具創(chuàng)造力，更有創(chuàng)新意識，敢于打破常規(guī)，他們可能在傳統(tǒng)教育中并不突出，但更可能創(chuàng)造歷史，喬布斯和愛因斯坦就是右腦發(fā)達(dá)的典型代表，“一般來說，科學(xué)家大多左腦發(fā)達(dá)，而愛因斯坦的右腦也很發(fā)達(dá)，相對論就是在右腦狀態(tài)下制造出來，這種右腦狀態(tài)是突然的靈感乍現(xiàn)”。
但記憶訓(xùn)練究竟能否開發(fā)右腦，世界記憶大師蘇清波表示，并不清楚記憶訓(xùn)練是否能開發(fā)右腦潛能，但若能熟練運(yùn)用其技巧，生活中確實(shí)能事半功倍。他說，在接受記憶法訓(xùn)練后，生活確實(shí)更便利了，比如文章只要看一兩遍就能記下來，而且記住的時間更長，也能短時間記住數(shù)十個電話號碼，甚至能“人臉識別”、記住與其交流過的陌生人。“第一次坐武漢地鐵一號線，運(yùn)用技巧，一下子就記住所有站點(diǎn)。”
疑問2
記憶培訓(xùn)練就過目不忘?
作用有限
對記憶大師，更多的人愿意用“記憶魔法師”去形容他們。其實(shí)，這折射出的是不少人對超強(qiáng)大腦、超強(qiáng)記憶抱有懷疑的態(tài)度。
“無需懷疑，右腦形象記憶其實(shí)是有一定科學(xué)性的。通過專業(yè)的訓(xùn)練，用圖片化、故事化的記憶方法，將枯燥的內(nèi)容記下來早已有之，在國外也被大量運(yùn)用。”李衛(wèi)東介紹，根據(jù)人腦記憶規(guī)則，那些有趣奇特的內(nèi)容會更容易被記憶，而時下各類記憶培訓(xùn)機(jī)構(gòu)正是利用這一規(guī)則，將一些較無趣的記憶對象趣味化。
如今，不少記憶培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都打“右腦形象記憶”這一招牌，高喊“右腦的記憶力是左腦的100萬倍，一定要開發(fā)右腦形象記憶”這類口號。對此，李衛(wèi)東認(rèn)為這是培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的一種吸引人的宣傳手段。他介紹，左腦與右腦有不同的功能分區(qū)，記憶時左右腦均在運(yùn)作。
“為更好記憶，我們需要調(diào)動左右腦的不同功能，增強(qiáng)左右腦的協(xié)同能力，這對增強(qiáng)記憶有一定作用。根據(jù)研究結(jié)果，我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)經(jīng)過專業(yè)記憶培訓(xùn)后的人腦與常人的人腦有區(qū)別，經(jīng)過培訓(xùn)的人可能會形成新的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)連接。”
那么，記憶培訓(xùn)是否能練就過目不忘的本領(lǐng)?
李衛(wèi)東坦誠，通過這一記憶方法，牢固地記住電話號碼、人臉等，對日常生活有一定的作用，但是，這并不代表經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)就能掌握過目不忘的本領(lǐng)。他們曾做過一次記憶測試，讓記憶大師背誦一段隨手拿來的小說段落，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在短時間內(nèi)記憶大師跟普通人一樣，無法將這段生澀的段落很好地背下來。
雖然國外確實(shí)發(fā)現(xiàn)了真正過目不忘的人才，然而，“超級大腦人才庫”仍在搜尋和等待有過目不忘能力的中國人出現(xiàn)。
疑問3
記憶培訓(xùn)一定提高成績?