增強(qiáng)孩子記憶力的簡(jiǎn)單技巧
增強(qiáng)孩子記憶力的簡(jiǎn)單技巧
增強(qiáng)孩子的記憶力一直是大家關(guān)心的話語(yǔ)，那你知道有哪些好的方法可以提高記憶力嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)為大家推薦的增強(qiáng)孩子記憶力的技巧，歡迎參閱!
增強(qiáng)孩子記憶力的技巧
第一，家長(zhǎng)把要記得內(nèi)容給孩子當(dāng)故事演出來(lái)。
很多生硬的、無(wú)趣的內(nèi)容，不僅是孩子，就連大人都非常不愿意去記憶。所以父母如果生硬地教寶寶一些詞匯，不僅會(huì)讓寶寶感到枯燥，而且寶寶也很難記住。不妨換種方式，伴隨動(dòng)作或較強(qiáng)情緒體驗(yàn)的故事內(nèi)容會(huì)讓寶寶聽(tīng)起來(lái)會(huì)感到更加生動(dòng)有趣，還易于理解和記憶。需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，不要否定寶寶對(duì)劇情的創(chuàng)造。不能因?yàn)槭怯洃浟τ?xùn)練，而扼殺寶寶的創(chuàng)造力和想象力。
第二，和寶寶一起討論細(xì)節(jié)
“已有研究顯示，提高孩子的記憶力需要父母長(zhǎng)時(shí)間的努力，這個(gè)過(guò)程中需要你不斷向孩子提出問(wèn)題，或者討論過(guò)去發(fā)生的事情的一些細(xì)節(jié)。”來(lái)自芝加哥的心理學(xué)教授、研究員凱瑟琳博士如是說(shuō)。比如，當(dāng)你和孩子一起討論最近一次看馬戲表演的情景時(shí)，你可以問(wèn)孩子：“你最喜歡那個(gè)節(jié)目?”或者問(wèn)“你覺(jué)得那個(gè)小丑第二次出來(lái)時(shí)，表演得有趣嗎?”如果孩子不能回答你的問(wèn)題，可能是他記不住了，你不妨給他答案。下次，他就會(huì)學(xué)會(huì)記住一些細(xì)節(jié)。這種細(xì)節(jié)訓(xùn)練法，是很有效的一種訓(xùn)練孩子記憶力的方法。
第三，給孩子營(yíng)造一個(gè)豐富多彩的生活環(huán)境
有生活經(jīng)歷才有記憶，由于“見(jiàn)多識(shí)廣”孩子能記住和講出很多見(jiàn)聞須對(duì)自己的記憶充滿信心。要想樹(shù)立起這種信心，就要給孩子。在耳聞目染中，孩子們對(duì)形象鮮明的、感興趣的或引起他們高興或驚奇的事物，都會(huì)留下深刻的印象，較長(zhǎng)時(shí)間保持在記憶中，這些印象在遇到新的事物時(shí)會(huì)引起聯(lián)想，更容易記住新的東西。 能增強(qiáng)記憶力12種食品：牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、味精、花生、小米、玉米、黃花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠蘿。
第四，對(duì)于稍大一點(diǎn)的孩子，可以使用來(lái)開(kāi)發(fā)孩子的記憶潛能。
研究顯示，當(dāng)人體腦波處于α腦波時(shí)，注意力最集中，記憶力最好。美國(guó)研究所通過(guò)研究影響人類(lèi)腦波的各種因素，研發(fā)出了擁有目前國(guó)際上最先進(jìn)的的，它可以利用聲波和光波的多重組合來(lái)有效的調(diào)節(jié)人體腦波狀態(tài)，在改善記憶力差方面有著非常好的效果，目前在國(guó)外已經(jīng)有眾多的人在使用，使用者用戶明顯的能感覺(jué)的記憶力的提升。
如何增強(qiáng)孩子記憶力，是家長(zhǎng)們非常關(guān)心的話題，也是關(guān)乎孩子一生的重大教育內(nèi)容，父母?jìng)円欢ㄒ诤⒆佑洃浟Πl(fā)育的最好時(shí)機(jī)，正確地培養(yǎng)孩子的記憶力，這將會(huì)讓孩子受益一生。
簡(jiǎn)單方法強(qiáng)化孩子記憶力
1.建立有規(guī)律的日常生活習(xí)慣。
有規(guī)律的生活習(xí)慣有助于強(qiáng)化孩子的記憶力。例如，孩子睡覺(jué)時(shí)，把布娃娃放在枕頭旁邊陪寶寶睡覺(jué)。習(xí)慣之后，睡覺(jué)前孩子會(huì)把布娃娃拿到枕頭旁邊。等孩子會(huì)說(shuō)話了，你可以問(wèn)他：“讓誰(shuí)陪你睡覺(jué)呀?”通過(guò)這種方法強(qiáng)化他的語(yǔ)言記憶力。
2.玩你問(wèn)我答的游戲。
通過(guò)問(wèn)問(wèn)題，強(qiáng)化孩子的記憶力。例如，經(jīng)過(guò)鄰居家的時(shí)候，你可以問(wèn)孩子：“誰(shuí)住在這里呀?”孩子通過(guò)思考后回答：“朱阿姨住在這里。”這樣能讓孩子從記憶中找到相應(yīng)的信息回答問(wèn)題，鍛煉記憶思考能力。
3.親子動(dòng)手，記得更牢。
大人是孩子的榜樣，孩子通過(guò)模仿大人的行為來(lái)建立自己的行為模式。但是，如果孩子單純通過(guò)觀察大人的行為而不動(dòng)手的話，留給他的記憶會(huì)很淺?？赡芎芏嗉议L(zhǎng)都有這樣的經(jīng)歷：堆積木的時(shí)候，如果孩子不動(dòng)手，只是大人告訴他應(yīng)該怎么做，他下次很難記住應(yīng)該怎么做。如果他自己動(dòng)手搭積木，下次他還能搭起來(lái)。通過(guò)這種方法強(qiáng)化記憶力有一個(gè)問(wèn)題應(yīng)該注意：孩子記憶的時(shí)間很短，因此要通過(guò)不斷的重復(fù)來(lái)強(qiáng)化。
增強(qiáng)記憶的食物
卷心菜：富含維生素B，預(yù)防大腦疲勞。
大豆：含有蛋黃素和豐富的蛋白質(zhì)，每天食用適量大豆或豆制品，可增強(qiáng)記憶力。
牛奶：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強(qiáng)大腦活力。
鮮魚(yú)：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
蛋黃：蛋黃中含有蛋黃素等腦細(xì)胞所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可增強(qiáng)大腦活力。
木耳：含有蛋白質(zhì)、脂肪、多糖類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，為補(bǔ)腦佳品。
杏：含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環(huán)，保證腦供血充足，有助于提高記憶力。
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