小寒是第幾個節(jié)氣
小寒是第幾個節(jié)氣你知道嗎?根據(jù)中國的氣象資料，小寒是氣溫最低的節(jié)氣，只有少數(shù)年份的大寒氣溫低于小寒的。一起來看看小寒是第幾個節(jié)氣，歡迎查閱!
小寒是第幾個節(jié)氣
小寒是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，更是干支歷子月的結束以及丑月的起始;時間點在公歷每年1月5-7日之間，太陽位于黃經285°。小寒與大寒、小暑、小寒雪天大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。對于中國而言，小寒代表著開始進入一年中最寒冷的日子。《月令七十二候集解》中說“月初寒尚小……月半則大矣”，就是說，在黃河流域，當時大寒是比小寒冷的。又由于小寒還處于“二九”的最后幾天里，小寒過幾天后，才進入“三九”，并且冬季的小寒正好與夏季的小暑相對應。俗話說，冷氣積久而寒。此時，天氣寒冷，大冷還未到達極點所以稱為小寒。
小寒的特點是天漸寒，尚未大冷。隆冬“三九”也基本上處于本節(jié)氣內，因此有“小寒勝大寒”之說。這是因為在上一個節(jié)令冬至時，地表得到太陽光、熱最少，但還有土壤深層的熱量補充，所以還不是全年最冷的時候。等到冬至過后，也是到“三九”前后，土壤深層的熱量也消耗殆盡，盡管得到太陽光、熱稍有增加，仍入不敷出，于是便出現(xiàn)全年的最低溫度。
小寒是農歷幾月幾日
農歷二零一八年冬月三十，01月05日，星期六。
小寒節(jié)氣起居上要注意保暖:
小寒是一年中最冷的二十四節(jié)氣之一，此時在起居上一定要注意保暖。中醫(yī)認為寒性凝滯，寒性收引，天氣寒冷，則關節(jié)痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發(fā)病。保暖是第一要務，尤其是對肩頸部、腳部等易受涼的部位要倍加呵護。對于老人家，則在保暖的同時還要注意通風，密切防范心腦血管疾病的發(fā)生。
三九寒天：出門、睡前別洗頭
不少人習慣在睡前洗頭洗澡，為的是洗去白天沾染的塵埃，也消除一天的疲勞。殊不知，在經過一天的勞累后，晚上是人體最疲勞、抵抗力最差的時候。晚上洗完頭發(fā)如果不擦干，濕氣就會在頭皮滯留，長期這樣就會是氣滯血淤，經絡阻閉，郁積成患。尤其是小寒時節(jié)氣溫低，寒濕交加，使睡前洗頭更有損身體健康。
因此，嚴寒冬季最好不要再出門前、睡覺前洗頭。如果實在需要洗，那洗后應馬上擦干或是用電吹風吹干頭發(fā)，這樣既能保證清潔衛(wèi)生，又可以防止?jié)駳庠陬^上滯留導致受寒。
既然臨睡前洗頭對健康不利，那早晨出門前洗可以嗎?答案是否定的。因為天氣寒冷，萬一頭發(fā)沒有徹底擦干，出門后被寒風吹到，就非常容易感冒。如果經常這樣做，就不只是感冒了，還可能使關節(jié)出現(xiàn)疼痛等不適，嚴重者還會出現(xiàn)肌肉麻痹的現(xiàn)象。
小寒之后是什么：大寒
大寒是二十四節(jié)氣中最后一個節(jié)氣，每年1月20日前后太陽到達黃經300°時為“大寒”。大寒，是天氣寒冷到極點的意思。
這時寒潮南下頻繁，是中國大部分地區(qū)一年中的最冷時期，風大，低溫，地面積雪不化，呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。大寒是中國二十四節(jié)氣最后一個節(jié)氣，過了大寒，又迎來新一年的節(jié)氣輪回。
大寒節(jié)氣，大氣環(huán)流比較穩(wěn)定，環(huán)流調整周期大約為20天左右。此種環(huán)流調整時，常出現(xiàn)大范圍雨雪天氣和大風降溫。當東經80度以西為長波脊，東亞為沿海大槽，我國受西北風氣流控制及不斷補充的冷空氣影響便會出現(xiàn)持續(xù)低溫。同小寒一樣，大寒也是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣。近代氣象觀測記錄雖然表明，在我國部分地區(qū)，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少數(shù)地方，全年最低氣溫仍然會出現(xiàn)在大寒節(jié)氣內。
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