小兒滑膜炎的治療方法及預(yù)防
小兒滑膜炎的治療方法及預(yù)防
滑膜炎會(huì)使患者的生活與工作都會(huì)受到嚴(yán)重影響。小兒患上滑膜炎有什么好的治療方法?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的小兒滑膜炎的治療方法,希望對(duì)你有用!
小兒滑膜炎的治療方法
用溫水把雙手洗凈,擦干后雙手互相摩擦至溫?zé)?找一安靜的環(huán)境,最好是在床上;僅穿短褲,露出腿部。
1、推按大腿
平坐在床上,雙腿平放或者自然彎曲。
搓熱雙手,把患有滑膜炎的腿放平,雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按,力度由輕開始慢慢加重。
2、按壓膝部
平坐在床上,患病腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手,雙手按壓患病膝部:
先左右相對(duì)按壓左手在膝蓋左邊,右手在膝蓋右邊1分鐘,然后上下按壓一只手在膝蓋上部。
另一只手在膝蓋下部1分鐘,接著全方位的按壓膝部關(guān)節(jié)用雙手掌心從各個(gè)角度揉按膝蓋至膝部發(fā)熱2分鐘。
3、足腿導(dǎo)引
平坐在床上。以左腿患膝關(guān)節(jié)滑膜炎為例:
第一步,左腿膝蓋彎曲,左手握住腳趾部位,右手握住腳跟部位;
第二步,左手把腳趾向左方向牽引,右手把腳跟向右方向牽引,慢慢牽引到不能動(dòng)為止,力度要柔和,同時(shí)配合呼吸為呼氣;
第三步,雙手依然握住 腳趾和腳跟,慢慢牽引讓腳自然歸位,同時(shí)配合吸氣。以上第二三步重復(fù)10次。如果右腿患病反之。
4、中醫(yī)中藥膏藥外敷
“褚病于內(nèi),必形于外”。對(duì)滑膜炎的治療,素來強(qiáng)調(diào)整體施治、治病求本的中醫(yī)學(xué)對(duì)此癥早有研究,并遵照該病癥相應(yīng)的療程進(jìn)行縱橫膏穴結(jié)合治療,以達(dá)到標(biāo)本兼治,徹底切斷復(fù)發(fā)根源的目的,外敷圣古追風(fēng)貼膏藥刺激穴位,疏通微循環(huán),擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營(yíng)養(yǎng),促使滑囊內(nèi)液體吸收,使之重歸產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡,達(dá)到消除滑囊內(nèi)滑膜炎癥而痊愈的目的。
小兒滑膜炎
髖關(guān)節(jié)滑膜炎又叫髖關(guān)節(jié)一過性(暫時(shí)性)滑膜炎。3~10歲的兒童易患,其中以男性較常見,大多為一側(cè)髖關(guān)節(jié)發(fā)病。發(fā)病原因可能與病毒感染、創(chuàng)傷、細(xì)菌感染及變態(tài)反應(yīng)(過敏反應(yīng))有關(guān),起病或急或慢。孩子常感覺大腿和膝關(guān)節(jié)前面或側(cè)方疼痛。
單純的骨關(guān)節(jié)炎,還沒有引起骨骼實(shí)質(zhì)病變,病情不是很嚴(yán)重,但如果治療不及時(shí),受傷骨骼可能會(huì)發(fā)生缺血性骨壞死。因此,患一過性髖關(guān)節(jié)滑膜炎的孩子應(yīng)臥床免負(fù)重和外用消炎藥直到患兒髖關(guān)節(jié)疼痛消失,活動(dòng)范圍恢復(fù)正常為止,最好在癥狀消失后再休息一段時(shí)間(7~10天),并在發(fā)病后2個(gè)月和6個(gè)月各做一次復(fù)查。
怎么預(yù)防滑膜炎
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等更要注意勞逸結(jié)合,防止因過度用力造成組織損傷,否則,隨著年齡的增長(zhǎng),很容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生現(xiàn)象。
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折時(shí),要及時(shí)去醫(yī)院診治,盡可能使骨折端達(dá)到解剖復(fù)位的要求。如果復(fù)位不滿意,應(yīng)及時(shí)采取手術(shù)治療。
過于肥胖者,要適當(dāng)控制飲食,注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少熱量的攝入,將體重控制在適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi),減輕關(guān)節(jié)上的壓力和磨損程度。
老年人可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素D等與骨代謝關(guān)節(jié)密切的藥物,同時(shí)從事適度的體育鍛煉,以減慢骨組織的衰老和退行性改變進(jìn)程。
滑膜炎的危害
膝關(guān)節(jié)滑膜損傷后,滑膜呈現(xiàn)充血、水腫和中性粒細(xì)胞浸潤(rùn)。滑膜血管擴(kuò)張,血漿和細(xì)胞外滲,產(chǎn)生大量滲出液,同時(shí)滑膜細(xì)胞活躍,產(chǎn)生大量粘液素。滲出液中含有紅細(xì)胞、白細(xì)胞、膽紅質(zhì)、脂肪、粘液素和纖維素等。嚴(yán)重者關(guān)節(jié)積液呈血性。關(guān)節(jié)腫脹及活動(dòng)受限。如不及時(shí)處理,晚期可發(fā)生滑膜肥厚、關(guān)節(jié)內(nèi)粘連和軟骨變性等。如果反復(fù)損傷,滑膜反應(yīng)即可轉(zhuǎn)為慢性,表現(xiàn)為淋巴細(xì)胞和漿細(xì)胞浸潤(rùn)。這些現(xiàn)象均為非特異性滑膜反應(yīng)。
嚴(yán)重?fù)p傷造成滑膜缺損時(shí),其愈合較快,這是由于滑膜細(xì)胞可以再生和增生,同時(shí)其它組織和細(xì)胞也可以生化為滑膜細(xì)胞。但是嚴(yán)重增生性膝關(guān)節(jié)炎,滑膜絨毛水腫、肥大、增厚,形成許多大小不等、形狀各異的滑膜皺襞,滑膜下結(jié)締組織組纖維增生,以及滑膜組織生物學(xué)的老化等,使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低。
滑膜炎帶來的危害,我們都很清楚了,我們?cè)诨加谢ぱ椎臅r(shí)候,一定要積極的治療,很多的患者如果不及時(shí)的治療的話,會(huì)出現(xiàn)粘連關(guān)節(jié)的癥狀,會(huì)給我們帶來更大的傷害。
滑膜炎飲食注意
少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物,因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等,可抑制t淋巴細(xì)胞功能,易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展,易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。
少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動(dòng)吸煙,因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。
可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
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