治療耳鳴的藥方

　　耳鳴只是一種臨床癥狀，并不是一種獨(dú)立的疾病，導(dǎo)致耳鳴的原因很多，也很復(fù)雜，甚至很難確定耳鳴的原因。引起耳鳴的病因大多數(shù)是：腎虛、貧血、腦供血不足等。所以治療耳鳴，最重要的是先治腎虛。下面為大家介紹三種很有效果的藥。希望可以對(duì)腎虛耳鳴患者有所幫助!

　　治療耳鳴的藥方：知柏地黃丸

　　知柏地黃丸，滋陰清熱。適合用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤?？诜?。一次8丸，一日3次。

　　治療耳鳴的藥方：脾腎雙補(bǔ)丸

　　脾腎雙補(bǔ)丸，健脾開胃，補(bǔ)益肝腎。用于脾腎雙虧，氣陰兩虛，面黃肌瘦，食欲不振?？诜?，一次1丸，一日2次。

　　治療耳鳴的藥方：天麻首烏片

　　天麻首烏片，滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)血息風(fēng)。用于肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦?、頭痛耳鳴、口苦咽干、腰膝痠軟、脫發(fā)、白發(fā);血管神經(jīng)性頭痛?？诜Ｒ淮?片，一日3次。

　　以上介紹的藥品，都要根據(jù)說明書嚴(yán)格服用。同時(shí)，少吃油炸、生冷和刺激性強(qiáng)的食物，飲食要清淡，多吃黑芝麻、鹿茸、核桃等，對(duì)腎虛有好處。養(yǎng)成健康規(guī)律的飲食習(xí)慣。平日里注重體育鍛煉，規(guī)律作息，以增強(qiáng)抵抗力。

　　耳鳴患者健康食材

　　1、食用牛奶

　　牛奶中幾乎含有所有人類所需的維生素。包括維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。夏季，牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用，對(duì)防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。

　　2、豆制食品

　　大豆是含鐵量較高的一種食物，其中鐵和鋅的含量都較其他食物高得多。大豆中還含有大量的鈣，能補(bǔ)充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴癥狀。人體補(bǔ)充鐵質(zhì)可以擴(kuò)張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應(yīng)，可以有效地防止聽力減退。

　　3、含鋅食物

　　缺鋅是導(dǎo)致老年性耳聾的一個(gè)重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種，故稱“生命元素”。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽力減退。

　　含鋅豐富的食物有魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產(chǎn)品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。

　　4、含鐵食物

　　機(jī)體缺鐵會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞運(yùn)輸氧的能力降低，耳部氧的供給不足，導(dǎo)致聽力下降。而補(bǔ)鐵能有效預(yù)防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。

　　紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜，菠菜、木耳菜、豆制品等，都是含鐵量較高的食物。紫菜是日常食品中含鐵最多的，每百克含鐵46.8毫克。每周喝2至3次紫菜湯，就能保證人體所需鐵的含量了。如果在湯中再加個(gè)雞蛋更好，因?yàn)殡u蛋有利于鐵的吸收。含鐵較多的食物還包括蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜等。45歲上的人群，每天鐵的攝入量應(yīng)不少于12毫克，以上食物每百克的鐵含量都在12毫克以上，因此在一日三餐中合理地安排好這些含鐵豐富的食物，對(duì)預(yù)防老年性耳聾耳鳴是很有好處的。

　　5、魚類食物

　　老年性耳聾患者在日常生活中可適當(dāng)多吃魚類食物，尤其是青魚。因?yàn)榍圄~體內(nèi)含有豐富的不飽和脂肪酸，它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來，避免產(chǎn)生高血脂，從而達(dá)到防治老年性耳聾的目的。