耳鳴不吃藥的治療方法
耳鳴是一種常見(jiàn)的耳類(lèi)疾病，是在沒(méi)有任何外界刺激下而產(chǎn)生異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的前兆。吃藥治療耳鳴可能會(huì)有副作用怎么辦?下面學(xué)習(xí)啦給大家分享治耳鳴的方法，希望能幫大大家。
治耳鳴的方法
1、按耳法
坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門(mén)。如此6次，連做2～3天，治療時(shí)要心情淡然清靜，方能奏效。
2、屏氣法
定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以?xún)芍改蟊强祝勘牬笱?，使氣進(jìn)入耳竅，至感覺(jué)轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2～3天。
3、咬牙切齒法
耳鳴時(shí)咬牙。右邊耳鳴，咬左邊牙;左邊耳鳴，咬右邊牙;兩耳齊鳴，咬兩邊牙。
4、鳴天鼓法
每日清晨和睡前，將兩手掌搓熱后按緊兩側(cè)耳廓，手指并攏貼于頭頂或枕部，食指疊在中指上，然后食指用力滑彈枕部或頭頂，以聽(tīng)到有鼓鳴音為好，每次彈20～40下。
5、推摩耳根法
食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感覺(jué)耳部發(fā)熱，面部、頭部也會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué)。
耳鳴中藥食療方
1、組成：大蔥1 根。用法，將蔥尖插入耳內(nèi)。主治，耳鳴、耳聾。
2、組成：蔥汁適量。用法，滴入耳內(nèi)2 滴。主治，因外傷瘀血結(jié)聚所致耳鳴、耳聾。
3、組成：參須、京菖、茶葉各3 克。用法，沸水沖泡，代茶飲，每日1 劑，以味淡為度。主治，體虛聽(tīng)力減弱，耳鳴。
4、組成：白毛烏骨雄雞1 只、甜酒120 毫升。用法，同煮熟食，連服5～6 只。主治，腎虛耳鳴耳聾，腰膝酸軟，陽(yáng)痿遺精。
5、組成：磁石60 克，木通、菖蒲各50 克，酒適量。用法，浸泡1 周，每次飲20 毫升，日飲2 次，這是治療耳鳴的偏方之一。主治，慢性耳鳴耳聾。
6、組成：牡荊子(微炒)200 克、酒1000 毫升。用法，浸泡，冬7 日，夏3 日，取上清液即得，去渣任意飲之，勿醉為度，雖久聾亦瘥。主治，耳聾。
7、組成：綠茶1 克、北五味子4 克、蜂蜜25 克。用法，先以五味子，250 克，文火炒微焦，為度，備用。用時(shí)按上述劑量加開(kāi)水400～500 毫升分3 次溫飲，每日1 劑。主治，耳鳴、腿軟乏力。
耳鳴的臨床表現(xiàn)
總體說(shuō)呈多樣性，可單側(cè)或雙側(cè)，也可為頭鳴，可持續(xù)性存在也可間歇性出現(xiàn)，聲音可以為各種各樣，音調(diào)高低不等。
1.耳鳴與聽(tīng)力的關(guān)系
有些耳鳴病人伴有聽(tīng)力下降，有些聽(tīng)力正常，但是耳鳴不會(huì)引起或加重聽(tīng)力下降。
2.耳鳴與心理因素的關(guān)系
長(zhǎng)期耳鳴會(huì)引起患者產(chǎn)生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑郁的情緒，而不良的情緒狀態(tài)可加重耳鳴，造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環(huán)，心理因素在耳鳴發(fā)病的過(guò)程中起重要作用。
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