風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食要注意什么

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食要注意什么

　　飲食對(duì)人體健康有重要的影響，特別對(duì)于患病的人來說，合理的飲食對(duì)疾病的康復(fù)有很大的幫助，但是有些食物可能加重病情，所以患病后的飲食要特別注意。那么，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不能吃哪些食物呢?下面請(qǐng)專家具體介紹。

　　在日常生活中，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者除了要避免受寒氣侵?jǐn)_外，還要注意不同食物對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有不同作用，有些食物能明顯地加重癥狀，如：高脂肪類食物對(duì)關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用，故患者不宜多吃，像牛羊肉、奶制品等;海產(chǎn)類食品因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)癥狀加重，因此，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜多吃海產(chǎn)品。
切記，下面的四類食物千萬不要碰

　　1：過酸、過咸類食物

　　酸性食物攝入過多，超過體內(nèi)正常的酸堿度值，則會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過性偏離，使乳酸分泌增多，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。同樣，若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，而加重患者的癥狀。

　　2：含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸食物

　　像羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要少接觸。因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗IgE抗體等，易致過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。

　　3：高脂肪食物

　　脂肪在體內(nèi)氧化過程中，能產(chǎn)生酮體，而過多的酮體，對(duì)關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用，故患者不宜過多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、煮湯也宜少放油。 脂肪類食物也不好消化，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者很少運(yùn)動(dòng)，消化不了多余脂肪，會(huì)導(dǎo)致肥胖。

　　4：海產(chǎn)類食物

　　病人不宜過多地吃海產(chǎn)品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)癥狀加重。所以海產(chǎn)品患者也要戒掉了。

　　這些小編為大家總結(jié)的食物呢，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者，最好不要吃，因?yàn)闀?huì)使得病情加重，所以患者在日常生活中一定要注意，遠(yuǎn)離加重自己病情的食物，做好護(hù)理工作