蒜黃怎么做好吃又家常
蒜黃是大蒜的幼苗,是利用大蒜鱗莖在黑暗條件下進(jìn)行軟化栽培的。色澤艷麗,香味濃郁,鮮嫩可口,營養(yǎng)豐富,是深受大眾喜愛的開胃健身蔬菜。現(xiàn)在就和學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)一下蒜黃的做法吧!
蒜黃的食用處理方法
蒜黃本身藥物殘留不少,加之細(xì)長多條,很難做到一根一根清洗。清洗的普遍方法為清水浸泡,用適量的水浸沒,泡10分鐘以上,用水左右抖動水把臟物抖出,放水,重復(fù)兩次以上。
蒜黃炒雞蛋的做法
材料:蒜黃、雞蛋、泡發(fā)的黑木耳、蔥、鹽、糖、香油。
做法:
1、蒜黃洗凈切段,雞蛋加少許鹽打散,黑木耳洗凈切絲。
2、炒鍋到油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。
3、鍋中再加少許油燒熱爆香蔥花。
4、然后倒入蒜黃和木耳翻炒。
5、加入適量的鹽。
6、再加少許糖。
7、翻炒均勻后倒入炒好的雞蛋。
8、淋入香油。
9、翻炒均勻關(guān)火。
蒜黃炒米粉的做法
材料:干的江西米粉250g、豬肉絲150g、蒜黃1把、蔥1小根切絲、洋蔥適量切成絲、生抽2大匙、老抽1大匙、鹽適量。
做法:
1、鍋中放入適量油,油稍微熱一下,放入豬肉絲,翻炒均勻。
2、放入蔥絲,洋蔥絲翻炒均勻。
4、加入老抽,生抽,翻炒。
5、加入切好的蒜黃段,翻炒均勻。
6、米粉放入煮開的水里開鍋之后煮3分鐘,然后關(guān)上火,蓋上蓋子悶上7到8分鐘之后,用涼水沖洗到不粘了,控干水分。放入步驟4中翻炒。
7、可以用筷子翻炒,讓米粉充分吸收湯汁,上色,最后放入適量鹽就可以出鍋了。
蒜黃爆炒蝦球的做法
材料:胡椒粉適量、蒜黃150克、蝦一斤半、鹽適量。
做法:
1、將蝦洗凈去皮去蝦線。
2、放入胡椒粉腌制10分鐘去腥。
3、蒜黃洗凈切寸段。
4、鍋內(nèi)燒開水,將蝦放入燙至變色。
5、鍋內(nèi)放油燒熱,將蝦球放入翻炒至八成熟。
6、放入蒜黃。
7、快速翻炒至蒜黃斷生。
8、加入鹽調(diào)味,翻炒均勻后出鍋。
蒜黃炒豬肝的做法
材料:蒜黃、豬肝、醬油15毫升、白糖1克、胡椒粉適量、淀粉5克、蔥、姜白糖、鹽。
做法:
1、蒜黃洗凈瀝干水分。
2、豬肝切片加入15毫升醬油,白糖1克,胡椒粉適量,淀粉5克抓拌均勻腌制片刻。
3、蒜黃切段備用。
4、炒鍋倒油爆香蔥姜。
5、倒入豬肝翻炒。
6、淋入白酒出香。
7、把豬肝炒至變色堅(jiān)挺盛出備用。
8、然后倒入蒜黃翻炒。
9、加入生抽。
10、加入白糖和鹽。
11、再把豬肝倒入一起翻炒。
12、淋入香油。
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