生姜黃芪紅棗茶的功效和作用_生姜黃芪紅棗選購(gòu)方法(2)
生姜黃芪紅棗茶的功效和作用_生姜黃芪紅棗選購(gòu)方法
生姜黃芪紅棗茶能不能養(yǎng)胃
黃芪,又名黃耆，耆是長(zhǎng)的意思，就是說黃芪為補(bǔ)藥之長(zhǎng)?，F(xiàn)代中醫(yī)研究表明，黃芪有保肝、增加紅細(xì)胞數(shù)減緩自然衰老等作用。如今，正當(dāng)冬季，黃芪泡茶健脾養(yǎng)胃是冬季養(yǎng)生養(yǎng)胃良品。中藥黃芪是一個(gè)常用的補(bǔ)氣藥，補(bǔ)而不燥，在中醫(yī)界有“十藥九芪”的說法，可見黃芪的養(yǎng)胃藥用功效不凡。
我國(guó)最早的藥學(xué)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》，將大棗列為“上品”，從醫(yī)圣張仲景、藥王孫思邈，到現(xiàn)在的國(guó)醫(yī)大師，治病都離不開大棗?，F(xiàn)代藥理研究證實(shí)，大棗含有豐富的維生素和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被譽(yù)為“天然維生素丸”。大棗還能增加胃腸道黏液分泌，糾正胃腸病損，保護(hù)肝臟?！度悍甲V》記載：“十月取大棗，中破之，去皮核，小火反復(fù)炙香，煮湯飲，健脾開胃甚宜人”。脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃大棗五至七顆，或與黨參、白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效;大棗和生姜、半夏同用，可以治療飲食過飽所引起的胃脹、嘔吐等癥狀，現(xiàn)在還常用于治療慢性萎縮性胃炎。
生姜是一種家常的食物，可以做調(diào)味品亦可以直接做成菜肴。姜屬于植物的根莖，我國(guó)大多數(shù)地區(qū)都有產(chǎn)，采挖通常為秋冬二季，是以生姜?dú)w脾，肺，胃經(jīng)，性辛，微溫。鮮姜汁可舒緩胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者的飯后疼痛。在梅醬茶(見TIPS3)中加入一小匙蘿卜泥，可將體內(nèi)多余水分、酒精迅速排出體外，改善胃腸消化不良的癥狀。
經(jīng)期可不可以喝生姜黃芪紅棗茶
生姜是活血的，溫性，出血多的情況下不宜使用，否則出血會(huì)很多。月經(jīng)量多，是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜比較厚，脫落時(shí)出血就會(huì)多，這通常與激素分泌紊亂有關(guān)系。生姜可以加速血液的流動(dòng)，促使排汗，特別是對(duì)于體質(zhì)虛寒、身體較差的女性，多吃姜可以排出身體內(nèi)的寒氣。因此女性朋友在經(jīng)期是可以喝用生姜泡的茶水的。
紅棗在中醫(yī)處方里，是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療。如在月經(jīng)期間，一些女性常會(huì)出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不適合服食紅棗。這是因?yàn)?，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。同時(shí)，有以服用紅棗進(jìn)補(bǔ)而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因?yàn)檫@極有可能會(huì)引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。
黃芪味甘，氣微溫，氣薄而味濃，可升可降，陽(yáng)中之陽(yáng)也，無毒。專補(bǔ)氣。入手太陰、足太陰、手少陰之經(jīng)。其功用甚多，而其獨(dú)效者，尤在補(bǔ)血。經(jīng)期經(jīng)血下行;黃芪性溫，有補(bǔ)氣升陽(yáng)、升舉中氣、益氣攝血功效。經(jīng)血下行，月事正常，此時(shí)服黃芪水，升舉攝血，能使氣血紊亂，影響月經(jīng)運(yùn)行。經(jīng)期正常不建議在經(jīng)期喝黃芪水。
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