生姜黃芪紅棗茶的功效和作用_生姜黃芪紅棗選購方法

生姜黃芪紅棗茶的功效和作用_生姜黃芪紅棗選購方法

　　生姜黃芪紅棗茶是廣泛女性朋友喜愛的一種養(yǎng)生保健茶，它們具體有什么功效和作用呢？怎么選購材料呢？下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下生姜黃芪紅棗茶的功效和作用以及選購方法，希望對(duì)大家有幫助。

　　生姜黃芪紅棗茶的功效

　　生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分為一種芳香性揮發(fā)油脂中的"姜油酮"。其中主要為姜油萜、水茴香、樟腦萜、姜酚、桉葉油精、淀粉、粘液等。它具有解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效。同時(shí)，它主治風(fēng)寒感冒，脾胃寒癥，胃寒嘔吐，肺寒咳嗽，解魚蟹毒。

　　黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪同瓊珍靈芝煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。，黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。

　　中國的草藥書籍《本經(jīng)》中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C 、微量鈣多種。大棗性溫，味甘，具有益氣補(bǔ)血、健脾和胃、袪風(fēng)的功效，對(duì)治療過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉(zhuǎn)氨酶增高以及預(yù)防輸血反應(yīng)等均有理想的效果;大棗含有三萜類化合物及環(huán)磷酸腺苷，有較強(qiáng)的抑癌、抗過敏作用;棗中含有抗疲勞作用的物質(zhì)，能增強(qiáng)人的耐力。

　　生姜黃芪紅棗茶材料的選購

　　1、紅棗：優(yōu)質(zhì)鮮棗皮色紫紅，顆粒飽滿且有光澤，表皮不裂、不爛;如果棗皮紅中帶斑點(diǎn)，很可能存放時(shí)間較長(zhǎng);表皮過濕或有爛斑，一般可判定為澆過水的棗，這種棗不易久存。值得注意的是，成熟鮮棗紅中有光，而捂紅的鮮棗缺光澤且發(fā)暗，帶褐色。

　　2、黃芪：淡棕色或黃色，圓錐形，上短粗下漸細(xì)，長(zhǎng)約20厘米～120厘米，表面有皺紋及橫向皮孔，質(zhì)堅(jiān)韌。斷面纖維狀，顯粉性，皮部黃色，木質(zhì)部黃色有放射狀文理。味微甜，嚼有豆腥味。

　　3、生姜：在購買生姜時(shí)可以看成色，選生姜顏色應(yīng)挑本色淡黃色，正常生姜外表粗糙，較干。用手捏肉質(zhì)堅(jiān)挺，不酥軟，姜芽鮮嫩的;還可以掰開生姜，如果里面的絲狀物是白亮的，就是好的，絲狀物是暗黃的不要購買。

　　生姜黃芪紅棗茶簡(jiǎn)介

　　生姜黃芪紅棗茶所需材料：黃芪4錢、生姜適量、紅棗2顆、紅糖適量。它的制作方法：將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。對(duì)于上班族來說，在辦公室里制作的秘籍是將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。同時(shí)加入養(yǎng)心美顏食物之紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。美美的一杯生姜黃芪紅棗茶就完成的。生姜黃芪紅棗茶具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤、養(yǎng)心美顏等作用，它在冬季給我們帶來溫暖的同時(shí)，幫助我們調(diào)理身體、改善體質(zhì)，讓女性朋友越來越健康美麗。

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