羅漢果薄荷涼茶的功效有哪些
羅漢果薄荷涼茶是由羅漢果和干薄荷一起沖泡而成的，具有生津潤燥、利咽潤喉等功效。下面學習啦給大家介紹羅漢果薄荷涼茶的泡法及功效。
羅漢果薄荷涼茶的功效
1.羅漢果：羅漢果的果肉營養(yǎng)價值很高，富含維生素C，主要功能是止咳化痰和清熱潤肺，同時還具有有降血脂及減肥作用。
2.薄荷：氣味可興奮大腦、提神解郁，疏散風熱、促進血液循環(huán)，緩解感冒頭痛。
3.羅漢果薄荷涼茶：羅漢果薄荷茶有生津潤燥、利咽潤喉之功效，可緩解夏日肺火燥咳、咽喉失音、小便短赤和腸燥便秘等癥狀。
羅漢果薄荷涼茶的泡法
材料：羅漢果1/4個，干薄荷3克。
泡法：
1.將羅漢果清洗干凈，去殼、取瓤，捏成瓣兒。
2.準備一個煮鍋，把羅漢果放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸，然后加入薄荷，改小火煮5分鐘后即可。
3.如果在辦公室不方便煮，也可以泡著喝，將羅漢果、薄荷一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約5分鐘后即可飲用。
羅漢果的藥用價值
羅漢果為衛(wèi)生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產生熱量，是飲料、糖果行業(yè)的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。常飲羅漢果茶，可防多種疾病，現(xiàn)代醫(yī)學證明，羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。營養(yǎng)價值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效;可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥，糖尿病患者亦宜服用。
中醫(yī)藥學認為，羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸癥。
猜你感興趣：
4.羅漢果的食用方法
6.喉嚨痛喝什么涼茶