綠茶的美容功效和作用
很多人在洗臉的時候都喜歡加些料，綠茶和蜂蜜都是日常功能性飲品，那么大家值得綠茶的美容功效嗎？接下來請跟著學(xué)習(xí)啦小編了解吧。
綠茶的美容功效
1、綠茶加蜂蜜洗臉好嗎
綠茶加蜂蜜對于臉部皮膚都是很有用處的,在洗臉的時候適當(dāng)加點(diǎn)配方無疑是更好的,常見的主要由以下幾種:
1、加綠茶
綠茶的茶多酚含量豐富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。女性洗臉的時候在水中加一點(diǎn)綠茶可以有效抑制皮膚色素沉著,茶葉的鞣酸作用可以讓干燥的皮膚消失的無影無蹤。此外還助于收斂肌膚、抗輻射。
2、加蜂蜜
蜂蜜具有很好的滋潤效果,讓肌膚保持充盈的水分,還能有效保水,洗臉的時候加入一些蜂蜜進(jìn)去,然后輕輕拍打在臉上,長期使用可以讓肌膚看起來更加年輕,皮膚也不容易干燥了。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。
3、加淘米水
淘米水洗臉可以美白。淘米水里的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護(hù)肌膚抵擋紫外線的輻射,而且能預(yù)防黑色素的生成,達(dá)到白凈皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉,輕輕按摩和拍打面部,使淘米水里的營養(yǎng)成分滲入皮膚,最后用清水洗凈。敏感皮膚同樣適用。
3、加白糖
每天用白糖加一點(diǎn)點(diǎn)水來洗臉三次,一個星期就能摸得到光滑白嫩,而且對暗瘡印非常有效,你在用洗面奶洗完臉后,再用一點(diǎn)白沙糖,在醫(yī)學(xué)上來說,糖對傷口的愈合很有好處的,放在手掌上,加一點(diǎn)點(diǎn)水揉揉,防止太過刺激過敏,然后放在臉上揉洗,一分鐘左右,就用清水洗干凈。
4、加食鹽
食鹽能去除角質(zhì)和油脂用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收斂肌膚,安撫潮紅肌膚的作用,此外還能清除皮膚的油脂,用食鹽輕輕摩擦,還有去除“黑頭”的作用,比較適合油性皮膚。一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美容,面部皮膚就能呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明感。在一盆洗臉?biāo)锛觾尚∩资雏}就可以了。可以用細(xì)鹽抹在T區(qū),輕輕按摩之后休息3分鐘對控油很有益把臉用水沾濕后手蘸少許鹽在毛孔粗大的地方搓洗,然后清水沖干凈,可以起到細(xì)化毛孔的作用。
所以,綠茶加蜂蜜洗臉是很有好處的,但是注意凡是過猶不及。
綠茶加蜂蜜的功效
1、綠茶有清熱解毒,抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有補(bǔ)中益氣,潤腸通便的功效。兩者配伍,相輔相成,應(yīng)該對治療慢性咽炎有輔助治療的作用。另外,長期飲用這款飲品,不僅可以改善暗沉膚色,還能緩解便秘。
2、綠茶味苦性寒,含鞣質(zhì)、葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì),具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍,相輔相成,既能殺菌消炎,又能提高機(jī)體抵抗力。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復(fù)發(fā),對急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想。蜂蜜可促進(jìn)消化吸收,增進(jìn)食欲,鎮(zhèn)靜安眠,提高機(jī)體抵抗力,對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。
3、蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜,既補(bǔ)充營養(yǎng),又可保證大便通暢。
4、喝綠茶時適量加一些蜂蜜的效果是非常好的,但是不要太多,晚上最好不要喝綠茶,不太容易入睡的,不過想熬夜的可以喝些綠茶。綠茶泡蜂蜜的味道很好,有一股淡淡的清香。綠茶加蜂蜜時要注意不要用熱水,不然會起反作用,要用溫水。
綠茶的減肥功效
1、綠茶的減肥功效
綠茶是有減肥瘦身功效的,它具有很好的降脂功效,人體內(nèi)的脂肪能夠被綠茶所含的芳香族化合物所溶解,從而,可以有效防止體內(nèi)積累過多的脂肪和其他垃圾。綠茶內(nèi)抗抗氧化物質(zhì)豐富,人體新陳代謝的速度回因此而大大加快,及時的對自由基進(jìn)行清除。綠茶中的物質(zhì)還可以對蛋白質(zhì)進(jìn)行活化,使得體內(nèi)的各種脂肪細(xì)胞不能夠再大量的堆積,從而具有減肥瘦身的作用。
2、綠茶含有的成分
芳香族化合物是綠茶的一大成分,而它具有的功能就是溶解脂肪,并且能夠化濁去膩。綠茶還含有維他命B1、C和咖啡因這些都是可以幫助人體的消化系統(tǒng)進(jìn)行食物消化的。綠茶特有的另一種成分兒茶素,則可以抗氧化,對人體的新城代謝具有重要的促進(jìn)作用。
3、綠茶的功效
綠茶我國被譽(yù)為“國飲”?，F(xiàn)代科學(xué)大量研究證實(shí),茶葉確實(shí)含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用。除了上述的功效以外,還具有下述的作用。綠茶可以抗衰老、抑制心血管疾病、抗癌、防輻射、抵抗病毒菌、美容護(hù)膚、醒腦提神、利尿解乏、降脂助消化、緩解疲勞、護(hù)齒明目等有效作用。所以常喝綠茶對身體有好處。
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