男人吃冬蟲夏草有什么好處
女人吃冬蟲夏草可以美容養(yǎng)顏，那么男人吃冬蟲夏草有什么好處?下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家男人吃冬蟲夏草的好處，喜歡養(yǎng)生的朋友值得一看哦。
冬蟲草是什么
在西方醫(yī)學(xué)眼中，冬蟲夏草是天然化合物的寶庫，擁有抗基因突變即抗腫瘤的神奇功效。而在擁有悠久歷史的中醫(yī)學(xué)眼中，冬蟲夏草不僅能“補(bǔ)肺、強(qiáng)腎、益精”、理諸虛百損，如配伍使用，更能達(dá)到溫良互濟(jì)、陰陽同補(bǔ)、五臟并調(diào)的極佳滋補(bǔ)效果。
男女因扮演的社會(huì)角色不同，身體損耗不同，以及體質(zhì)原本的差異等因素，在滋補(bǔ)需求上存在一些個(gè)性化差異。男性朋友們時(shí)常吸煙、飲酒、飲食不規(guī)律、睡眠不足或質(zhì)量不高……加上對健康狀況的不重視，往往剛步入不惑之年就容易疲勞，疾病隨之而來。冬蟲夏草作為平和補(bǔ)益的養(yǎng)生佳品可使男性朋友精力充沛，常葆年輕態(tài)、健康態(tài)。
男人吃冬蟲夏草的好處
1、男人面對沉重的生活壓力，容易身心俱疲，冬蟲夏草能夠使人精力充沛，有效緩解神疲乏力現(xiàn)象。
現(xiàn)代科學(xué)表明，冬蟲夏草素能抑制病菌的生長，又是抗腫瘤的活性物質(zhì)，對人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用;冬蟲夏草真菌可增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能;冬蟲夏草多糖是免疫調(diào)節(jié)劑，可增強(qiáng)機(jī)體對病毒及寄生蟲的抵抗力，提高人體活力，改善精神狀態(tài)。
冬蟲夏草能夠有效提高人體免疫力，使人精力充沛地迎接每一天的生活和工作。
2、男人到40歲，由于工作的需求，煙酒應(yīng)酬越來越多，肝肺自然也會(huì)受到損傷，若不注意調(diào)養(yǎng)，會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引發(fā)肝肺方面的疾病。
冬蟲夏草能有效地保護(hù)肝臟，減少酒精對肝臟的無情傷害。
研究表明，冬蟲夏草素和冬蟲夏草多糖都能增強(qiáng)肝細(xì)胞的吞噬功能;冬蟲夏草酸、SOD和維生素E等都能抗肝組織纖維化，抗脂質(zhì)過氧化。同時(shí)，由于冬蟲夏草的增強(qiáng)免疫功能使肝臟的解毒作用增強(qiáng)，從而能夠有效保護(hù)肝細(xì)胞。
3、冬蟲夏草性甘、溫平、無毒，是著名的滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥，具有補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)肺、填精的功效，適用于男人病后體虛、神疲乏力、陽痿、腰酸咳嗽等癥，也是老年體弱者的滋補(bǔ)佳品。
適合男人吃的冬蟲夏草做法
1、冬蟲夏草蒸老鴨
配方：冬蟲夏草5枚，老雄鴨1只，黃酒、生姜、蔥白、食鹽各適量。
做法：老鴨去毛、內(nèi)臟，沖洗干凈，放入鍋中煮開至水中起沫撈出，將鴨頭順頸劈開，放入冬蟲夏草，用線扎好，放入大缽中，加黃酒、生姜、蔥白、食鹽、清水適量，再將大缽放入鍋中，隔水蒸約2小時(shí)，鴨熟即可(也可用氣鍋蒸)。
功效：補(bǔ)虛益精、滋陰助陽。本方以冬蟲夏草為主，助腎陽、益精血;以老鴨為輔，滋陰補(bǔ)虛。方中一偏于補(bǔ)陽，一偏于補(bǔ)陰，兩者合用，共成補(bǔ)虛益精、滋陰助陽之權(quán)威藥膳。
2、冬蟲夏草燉烏龜
配方：烏龜250克，冬蟲夏草30克，火腿片30克，瘦豬肉120克，蔥段、生姜片、黃酒、鹽適量。
做法：將烏龜洗凈切塊，放沸水里氽透;撈出放鍋內(nèi)，加入冬蟲夏草、火腿片、瘦豬肉，同時(shí)放入調(diào)料蔥段、生姜片、黃酒、鹽適量，蓋好。用文火燉至肉爛，調(diào)入味精，即可食用。
功效：此兩物一并燉制食用，有助于肺結(jié)核陰精虧虛，低熱，咳嗽，咳血，心煩，失眠，道汗，腰漆酸痛等病癥的治療康復(fù)。健康人食之，亦有強(qiáng)身健體、延年益壽的作用。
3、冬蟲夏草烏骨雞
配方：烏骨雞1只，冬蟲夏草10克，黨參10克，黃精15克，熟地15克及玉蘭片、香菇、生姜、蔥、黃酒、精鹽、味精各適量。
做法：將洗凈的雞切做塊，與冬蟲夏草、黃精、熟地、黨參、一起放汽鍋內(nèi)，加入各種配料，再加少許清水，上蒸鍋蒸2--3小時(shí)，分餐食用。
功效：冬蟲夏草合烏骨雞、黨參、黃精、熟地等，補(bǔ)益力大，頗適宜于眩暈腥忘、神疲乏力、遺精盜汗、陽痿早泄和性功能低下者食用。
冬蟲夏草雖然滋補(bǔ)效果好，但也并非人人適合，體質(zhì)偏熱者最好別吃。另外，經(jīng)過大量的臨床研究發(fā)現(xiàn)，要達(dá)到治療效果，必須服用足夠的數(shù)量，每天3～5克。
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