老年癡呆癥的前兆有哪些_如何預(yù)防

時(shí)間：2017-10-30 16:54:16 王燕764由分享

　　老年癡呆癥發(fā)病常常很是隱匿，早期一般不為人們所注意，到了嚴(yán)重的時(shí)候已經(jīng)來不及了。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了老年癡呆癥的前兆，一起來看看吧。

　　老年癡呆癥有10大前兆

　　1、記憶力減退

　　例如經(jīng)常忘記是否吃過飯或藥;記不起剛接過電話里說的事情;炒菜經(jīng)常忘記放鹽或重復(fù)放鹽，做完飯忘記關(guān)煤氣或忘記爐子上煮著東西導(dǎo)致燒糊。最初患者本人和家屬常認(rèn)為這些癥狀都是自然衰老的正常表現(xiàn)，從而錯(cuò)過早期到醫(yī)院確診的時(shí)機(jī)。

　　2、語言障礙

　　找說話時(shí)找不到合適的詞語，由于缺乏實(shí)質(zhì)詞匯而表現(xiàn)為空話連篇，或由于找詞困難而用過多的解釋來表達(dá)，喜歡嘮嘮叨叨。

　　3、書寫困難

　　因書寫困難而導(dǎo)致寫出的內(nèi)容詞不達(dá)意，如寫信不能寫清含義，這常常是引起家屬注意的首發(fā)癥狀，特別是一些文化修養(yǎng)較好的老人。研究認(rèn)為書寫錯(cuò)誤與遠(yuǎn)記憶障礙有關(guān)。

　　4、智力下降

　　例如買菜等簡單的算術(shù)算不清楚，難以勝任日常家務(wù)活，例如忘記自己最拿手的菜的燒制步驟或者做的不如以前好吃了。做事比以前慢了，經(jīng)常猶豫不決。

　　5、對(duì)時(shí)間、空間或人物關(guān)系逐漸混淆

　　搞不清楚季節(jié)的變化、不知道今昔是何年?在自己生活了很久的小區(qū)迷路。對(duì)自己的親戚或很熟的朋友系搞不清楚，甚至認(rèn)不清兒子和孫子。

　　6、性格突然大變

　　變得多疑，由于遺忘經(jīng)常找不著東西(多半是不值錢的東西)，就懷疑是他人偷去了，而且堅(jiān)信不移。之前樂于助人，現(xiàn)在變得吝嗇、刻薄。

　　7、精神障礙

　　精神癥狀在早期可表現(xiàn)為患者以自我為中心，狂躁，幻覺妄想，抑郁，性格改變，譫妄等，情緒不易控制。

　　8、缺乏主動(dòng)性

　　情緒低落，對(duì)以前的愛好沒有興趣了，總是呆坐著，不愿出門遛彎兒，甚至吃飯都需要催促。對(duì)周圍環(huán)境興趣減少。

　　9、行為改變，運(yùn)動(dòng)障礙

　　老年癡呆癥患者的運(yùn)動(dòng)在早期常表現(xiàn)正常，疾病中期患者行為可見幼稚笨拙，常進(jìn)行無效勞動(dòng)，無目的勞動(dòng)。

　　10、常把東西放錯(cuò)地方

　　例如經(jīng)常把熨斗放進(jìn)洗衣機(jī)里、將暖壺放在大衣柜里，把食物藏在枕頭下或放在衣服口袋里。

　　預(yù)防老年癡呆的方法

　　1、飲食均衡：避免攝取過多的鹽分及動(dòng)物性脂肪。每天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動(dòng)物性脂肪及糖，蛋白質(zhì)、食物纖維、維生素、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。

　　2、適度運(yùn)動(dòng)：維持腰部及腳的強(qiáng)壯。手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預(yù)防癡呆的作用。

　　3、戒煙、酒：避免酗酒、抽煙，生活有規(guī)律。

　　4、預(yù)防慢性?。侯A(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓和肥胖等。防跌倒小心別跌倒，頭部摔傷會(huì)導(dǎo)致癡呆。保持興趣和好奇心對(duì)事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。

　　5、要積極用腦，預(yù)防腦力衰退：看電視連續(xù)劇時(shí)，說出自己的感想也可達(dá)到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。

　　6、關(guān)心他人：隨時(shí)對(duì)人付出關(guān)心，保持良好的人際關(guān)系，找到自己的生存價(jià)值保持年輕的心，適當(dāng)打扮自己。避免過于深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。

　　老年癡呆病人家庭護(hù)理要點(diǎn)

　　老年癡呆癥一種進(jìn)行性發(fā)展的致死性神經(jīng)退行性疾病，臨床表現(xiàn)為認(rèn)知和記憶功能不斷惡化，日常生活能力進(jìn)行性減退，并有各種神經(jīng)精神癥狀和行為障礙。老年癡呆患者的一些機(jī)能和能力一旦失去了，恢復(fù)往往比較困難。所以，對(duì)老年癡呆的護(hù)理，家屬一定要注意做好以下幾點(diǎn)。

　　1、首先要給予足夠的精神支持

　　讓老年癡呆的親人感受到關(guān)愛和理解。特別是當(dāng)他們完成了某件事情的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)地給予鼓勵(lì)和肯定，讓他們獲得滿足感和尋回自信。用簡單的語言和簡單的語言進(jìn)行交流，可以讓老年癡呆的親人更容易理解。

　　2、其次要嘗試建立一種生活的規(guī)律性

　　老年癡呆的親人往往記憶喪失和腦部功能退化，思維能力和邏輯能力也減弱。生活的規(guī)律性，有助于老年癡呆患者更好的生活?？梢宰鲞m量的體育鍛煉、充足的營養(yǎng)和良好的生活起居可以保持老年癡呆患者的健康，選擇老年癡呆親人狀態(tài)最好的時(shí)候進(jìn)行活動(dòng)。

　　3、最后還要注意預(yù)防意外的發(fā)生

　　把一些可能會(huì)傷害老年癡呆親人的物品放在他拿不到的地方或者隱藏起來，例如鑰匙、火柴和刀具等。同時(shí)，應(yīng)該注意環(huán)境的用電用火安全，積極消除隱患。要記住，有些對(duì)自己安全的東西，并不意味著對(duì)老年癡呆的親人也是安全的。