對(duì)久電腦的眼保健操視頻

　　6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，眼睛對(duì)我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，但是在日常生活中，我們總是用不正確的用眼方式來(lái)傷害眼睛，今天不如就來(lái)看看中醫(yī)怎么護(hù)眼?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下對(duì)久電腦的眼保健操視頻吧。

　　眼睛保健的小知識(shí)

　　1、瞇著眼睛看東西易傷害視力?

　　不會(huì)。瞇著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進(jìn)入眼睛中的光更少，增強(qiáng)聚光，因而看東西更清楚。這個(gè)動(dòng)作無(wú)損視力。

　　2、在昏暗光線下看書(shū)或字太小會(huì)傷視力?

　　不會(huì)。這種說(shuō)法就如同“在光線不足的情況下照相，相機(jī)會(huì)受損”。當(dāng)光線昏暗的時(shí)候，人的瞳孔就會(huì)放大，視網(wǎng)膜不會(huì)因外部光線的強(qiáng)弱而受到損傷。

　　3、離電視機(jī)太近或長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕會(huì)損傷眼睛?

　　不會(huì)。這種情況會(huì)傷害眼睛，但只是暫時(shí)性的。大部分問(wèn)題來(lái)自屏幕，一旦眨眼減少，淚膜就會(huì)變干，進(jìn)而影響視物效果，但這只是暫時(shí)現(xiàn)象。

　　4、眼睛問(wèn)題會(huì)遺傳?

　　不一定。很多眼睛問(wèn)題與基因有關(guān)，但有時(shí)相關(guān)基因也不一定會(huì)遺傳給下一代，比如，白內(nèi)障與年齡相關(guān)，而與基因無(wú)關(guān)。值得重視的是，有些眼部疾病具有遺傳性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期檢查。

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