美容師基本手法_美容護(hù)膚小技巧
美容師基本手法_美容護(hù)膚小技巧
想要做一名合格的美容師，第一步是要先練習(xí)好基本按摩手法，打好堅(jiān)固的基礎(chǔ)再提升。那美容師基本按摩手法該怎么練習(xí)？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容師基本手法，希望對(duì)你有用!
美容師美容基本手法
彈琴式
大家都羨慕彈鋼琴的人手指靈活多變，作為美容師，就要有鋼琴師一樣靈巧的手指頭。美容師可以把雙手放在桌子上，然后想象自己是在彈鋼琴，依次從拇指到小指頭，來(lái)回有節(jié)奏的彈奏，最后再?gòu)男≈割^到拇指的順序反復(fù)，如此堅(jiān)持練習(xí)20-30遍，能夠增加手指頭的協(xié)調(diào)能力和控制能力。
繞腕式
美容師可以把雙手放在面前，相互交叉握拳，就像在打太極一樣，不斷的做繞腕運(yùn)動(dòng)，先順時(shí)針旋轉(zhuǎn)30次，然后逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)30次，如此反復(fù)，可以讓自己的手腕更加的靈巧。
甩手式
美容師可以把雙手放在胸前，放松一些，然后大幅度的晃動(dòng)30下，這樣做的目的可以讓自己的雙手更加柔軟，靈活。
抓球式
美容師雙手握半拳，放在自己的胸口，就像手里握著一個(gè)乒乓球一樣，然后用力將乒乓球扔出去，然后盡力彈開(kāi)手指。將這樣的動(dòng)作反復(fù)練習(xí)30次，能夠增加手掌的節(jié)奏感和力量。如果甩手式是拉直線的話，那么抓球式就是構(gòu)圖了，能夠?qū)⒎?wù)做的更加有力度，有立體感。
壓手掌式
美容師將雙手放在胸口并且雙掌合并，雙手緊緊的擠壓在一起，并且由右向左推，或者再由左向右推。就像手里禮佛一樣雙手合十，不斷的繞圈，這樣的動(dòng)作堅(jiān)持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韌性。讓每一個(gè)手指都能從指根到指尖都全部用上力，讓自己的雙手更加的靈活柔軟。
美容護(hù)膚小技巧
一、濕度太高或太低
對(duì)面部皮膚都會(huì)有很大的傷害,日久會(huì)使皮下細(xì)小血管受到傷害,而使皮膚呈紅色,持久不退,因此應(yīng)避免使用過(guò)冷或過(guò)熱的水洗臉.
二、保持睡眠充足
保持充足的睡眠和愉快的心境,維持消化系統(tǒng)的正常功能.不可盲從他人的皮膚保養(yǎng)方式.一定要采用適合自己皮膚性質(zhì)的保養(yǎng)方法.
三、盡量多呼吸新鮮空氣
并作適量運(yùn)動(dòng),這樣一來(lái)會(huì)加速血液循環(huán),使臉色看起來(lái)光潔紅潤(rùn)
四、皮膚注重保養(yǎng)
皮膚會(huì)不斷地隨年齡、氣候、健康而改變，應(yīng)每隔一段時(shí)間就要檢查測(cè)驗(yàn)一次，及時(shí)調(diào)整保養(yǎng)品。
五、頸部和臉部
頸部和臉部同時(shí)重要，所以千萬(wàn)不可遺忘頸部的肌膚護(hù)理。
六、化妝和保養(yǎng)的時(shí)候
化妝和保養(yǎng)時(shí)，所有動(dòng)作都要從下到上的方向操作，反之，會(huì)將臉部肌肉拉松。
七、當(dāng)選用洗臉或沐浴產(chǎn)品時(shí)
不要因喜歡其香味而隨便采用，避免使用酒精、香精、帶刺激的化妝品，選擇適合肌膚性質(zhì)的產(chǎn)品才是明智之舉。
八、不要隨便摩擦
不要隨便摩擦、推拉臉部，臉上的肌肉很容易因伸張而下垂或松弛，在化妝和保養(yǎng)時(shí)一定要輕柔地擦抹、推按。
九、注意呵護(hù)臉部
絕不能讓臉部直接與風(fēng)沙、灰塵、熱氣接觸，盡量減少被紫外線直接照射，每日早晚要擦上保養(yǎng)品加以滋潤(rùn)。
十、每日需要補(bǔ)6-8杯開(kāi)水
吃各種水綠色蔬菜和牛奶，服用維生素A、維生素C、維生素E對(duì)美容很有幫助，但必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，以免過(guò)量損害身體健康，甜、油、辣的食物盡量少吃。
面部美容護(hù)膚正確步驟
步驟一：潔面乳或洗面奶
清潔永遠(yuǎn)是護(hù)膚的首要步驟，不要小看清潔，認(rèn)為清潔不重要，我們的皮膚遭受一天的污染及輻射，讓你的皮膚上積累了太多的污垢，如果不徹底潔凈，皮膚慢慢地就會(huì)變得干澀粗糙，沒(méi)有徹底帶走臟東西，那么毛孔也會(huì)越來(lái)越粗大。
正確的潔面步驟：用溫水把面部打濕，取適量的潔面產(chǎn)品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫，將潔面泡沫放置于面部，特別是容易出油的T字部位，千萬(wàn)不要在面部直接揉搓，而是要讓泡沫在肌膚上進(jìn)行按摩在整個(gè)面部畫(huà)圈來(lái)清潔皮膚，然后再用清水來(lái)沖洗干凈。
步驟二：爽膚水
相信爽膚水大家都很熟悉，事實(shí)上，爽膚水屬于化妝水的一類，能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用，不要認(rèn)為化妝水可以取代潤(rùn)膚乳，這個(gè)想法是完全錯(cuò)誤的，由于化妝水的主要功能是調(diào)整肌膚，而不是潤(rùn)膚，所以化妝水要在清潔后使用。
步驟三：肌底液
經(jīng)過(guò)清潔和爽膚之后，肌膚需要一瓶肌底液來(lái)打好基礎(chǔ)，近幾年，肌底液開(kāi)始盛行，這種產(chǎn)品可以促進(jìn)后續(xù)產(chǎn)品的有效吸收，調(diào)整肌膚到達(dá)到理想的狀態(tài)，不過(guò)這種產(chǎn)品也不能用來(lái)當(dāng)乳液和面霜使用。
步驟四：精華
通過(guò)使用完肌底液后，精華產(chǎn)品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精華，由于精華的分子相對(duì)都很小，如果后用的話肌膚則不能很好地吸收精華，所以精華一定要先用，同時(shí)精華中也要遵循抗老——美白——保濕的原則，按照程序來(lái)正確使用精華液。
步驟五：乳液或面霜
使用完精華后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌膚就可以只使用乳液，若是干性肌膚可以使用面霜。
步驟六：防曬霜
防曬霜千萬(wàn)一定要記得使用，肌膚防護(hù)工作必須要做好。在夏天我們出外一般選用SPF30左右的防曬產(chǎn)品即可，但如果是去海邊，由于海邊的紫外線十分強(qiáng)烈，涂抹的防曬產(chǎn)品要SPF50的。而冬季選擇防曬指數(shù)較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產(chǎn)品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。
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