學(xué)生黨護(hù)膚的妙招
學(xué)生黨護(hù)膚的妙招
在零花錢不多的學(xué)生年代，不敢花大價(jià)錢在臉蛋，怎么護(hù)膚呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下學(xué)生黨護(hù)膚的妙招吧。
學(xué)生黨護(hù)膚的妙招
學(xué)生黨護(hù)膚妙招1、清潔
清潔肌膚永遠(yuǎn)是護(hù)膚的第一步，即使你覺得自己的皮膚非常干凈，即使你認(rèn)為你并沒有外出接觸外界的環(huán)境。要知道，你的這種感覺是錯(cuò)誤的，因?yàn)槟樕系奈酃赴ㄅK空氣、灰塵、油脂分泌物、壞死的細(xì)胞、化妝品的殘留物等。而這些物質(zhì)會(huì)長(zhǎng)期刺激肌膚，阻隔肌膚對(duì)保養(yǎng)品的吸收。所以，每日進(jìn)行肌膚清潔是必須的。而每周進(jìn)行一次去角質(zhì)也是必須的。
學(xué)生黨護(hù)膚妙招2、爽膚
肌膚清潔之后接下來的步驟就是給肌膚涂上爽膚水。爽膚水的主要作用是深層清潔和補(bǔ)充水分，保持皮膚水油平衡，使皮膚達(dá)到一個(gè)最佳狀態(tài)，為肌膚更好的吸收后續(xù)的保養(yǎng)品而做準(zhǔn)備。在潔膚之后，用爽膚水還能讓肌膚緩解緊繃感。拍爽膚水時(shí)，先用毛巾或者化妝棉按壓半吸干面部的水分。
學(xué)生黨護(hù)膚妙招3、肌底液or精華液
爽膚之后涂上肌底液能讓將護(hù)膚品中的水分和油分同時(shí)瓦解，繼而被肌膚更好的吸收。所以，在涂上爽膚水之后用肌底液能打開肌膚的胃口，促進(jìn)肌膚對(duì)保養(yǎng)品的吸收。
精華液的主要功效是強(qiáng)力補(bǔ)水和修復(fù)，在年輕MM中是比較容易忽略的一個(gè)步驟，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，MM們則千萬不要忘記了這個(gè)步驟，否則衰老會(huì)提前找上門。
學(xué)生黨護(hù)膚妙招4、保濕
保濕對(duì)于肌膚的重要性相信不說也是知道的，日常護(hù)膚不可忽略保濕這一步驟。用保濕乳液點(diǎn)到臉上，然后以指尖輕按摩皮膚，這將留下一個(gè)保護(hù)膜在皮膚上。但是要根據(jù)自己的肌膚選擇保濕產(chǎn)品。這一步能幫助肌膚鎖住內(nèi)部的水分，防止水分流失。
學(xué)生黨護(hù)膚妙招5、補(bǔ)養(yǎng)
補(bǔ)養(yǎng)是對(duì)皮膚一種供應(yīng)養(yǎng)份及潤(rùn)膚作用，能夠利于肌膚更好的保持水分和營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)養(yǎng)包括給肌膚涂上日夜霜。日霜有修復(fù)受損肌膚，抵抗外界傷害的功效，同時(shí)還具有保濕作用，夜霜有修復(fù)肌膚，補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)的作用，讓肌膚恢復(fù)彈性和滋潤(rùn)度。
學(xué)生黨護(hù)膚妙招6、防曬
防曬是白天護(hù)膚的最后一步，這一步也是相當(dāng)關(guān)鍵的。防曬在一年四季都要小心，紫外線對(duì)皮膚的傷害無時(shí)無刻都在進(jìn)行著，就是呆在室內(nèi)，電腦輻射電器影響都會(huì)對(duì)人體的皮膚造成不良影響，尤其是在紫外線較強(qiáng)的夏季，所以，肌膚保養(yǎng)一定要注意防曬。
有助于學(xué)生黨護(hù)膚的食物
常喝葡萄籽可美白
每天晚上臨睡前，用37度的溫牛奶泡葡萄籽飲用，每一次喝的時(shí)候，可以剩下一點(diǎn)點(diǎn)用面膜紙浸泡其中，之后敷在面部。這樣內(nèi)調(diào)外敷效果加倍，堅(jiān)持使用一段時(shí)間美白效果很明顯。葡萄籽中富含維生素、亞麻油酸及多種氨基酸等等，能預(yù)防黑色素沉淀，降低紫外線的傷害，從而達(dá)到美白亮膚的功效。
檸檬水美白
每天飲用一杯檸檬水，能幫助體內(nèi)消化排毒，還可幫助肌膚美白。但是不可在白天飲用，因?yàn)闄幟蕦儆诟泄馐澄铮鼉?nèi)含光敏物質(zhì)，所以要避開陽光，建議在晚上使用。檸檬含有豐富的維生素，防止肌膚黑色素的沉積，同時(shí)還可分解黑色素，是美容美白的圣品。
豬皮凍美膚效果最佳
豬皮是人們吃得最多的一類，最經(jīng)典的大眾吃法就是豬皮凍。只要將肉皮處理干凈，切成絲，放入料酒和料包熬2小時(shí)左右至肉皮熟透、湯汁濃稠，然后加入鹽、糖調(diào)味，倒入容器中放涼凝固即可。
還可將豬皮切成小丁做餡，灌湯包香濃流湯的秘密可就是它呢。動(dòng)物的皮都富含膠原蛋白，因此都具有潤(rùn)膚養(yǎng)膚的功效。豬皮能潤(rùn)肺，而肺主皮毛，故而豬皮美膚效果最佳。
魚皮營(yíng)養(yǎng)膽固醇低
魚皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及滋補(bǔ)效果與其他的皮類似，但是膽固醇含量卻最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃魚皮倒不用擔(dān)心。魚皮的吃法也不少，最受人歡迎的是涼拌魚皮。此外，紅燒魚皮、酸辣魚皮、蒜燒魚皮等也是不錯(cuò)的嘗試。
做魚皮的時(shí)候，注意汆燙時(shí)間不能過長(zhǎng)，以免影響它脆爽的口感。胃不好的人不要多吃魚皮，它更不易吸收，若是加點(diǎn)醋能改善一些。
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