什么方法有效淡化黑眼圈
什么方法有效淡化黑眼圈
很多上班族經(jīng)常熬夜加班，所以黑眼圈特別重。那么，什么方法有效淡化黑眼圈呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
有效淡化黑眼圈的方法
1、冷敷可去掉黑眼圈
冷敷,促進(jìn)血液循環(huán)。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮(zhèn)靜作用。
2、多吃富含維生素a和b的食物可去掉黑眼圈
平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物多吃富含維生素A和B的食品。
3、使用眼霜可去掉黑眼圈
早晚要使用眼霜?，F(xiàn)在有許多眼霜有凈白和滋潤(rùn)的效果,涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲。它可以在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充水份,消除疲勞,快速的減低突然的熬夜而導(dǎo)致的浮腫及黑眼圈現(xiàn)象。
4、做眼保健操可去黑眼圈
閑時(shí)多做些眼保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán)加速,以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍,對(duì)黑眼圈的減淡也有好處。
5、茶包敷眼法可去黑眼圈
你可以使用那些泡過的茶包,然后再用水清洗一遍,然后放進(jìn)冰箱里面10分鐘,最后再取出來敷在眼睛上,差不多敷個(gè)5分鐘就可以減弱黑眼圈的臨床表現(xiàn)了。
6、蘋果片敷眼法可去黑眼圈
選取一個(gè)汁多新鮮的蘋果,然后切片,選取汁比較多的一片敷在眼睛上約15分鐘左右,然后再用棉線球輕輕搽拭掉在眼睛旁邊的蘋果汁即可。
預(yù)防黑眼圈出現(xiàn)的方法
1、每天少熬夜,生活有規(guī)律
因?yàn)榘疽?是一種現(xiàn)代生活經(jīng)常聽到或者做到的一種現(xiàn)象,是一種危害人的身體的不良習(xí)慣。
長(zhǎng)期熬夜的人皮膚受損也會(huì)非常嚴(yán)重,皮膚休息最好的時(shí)間就是在晚上,晚上如果晚睡會(huì)增加皮膚的負(fù)擔(dān),引起一系列的皮膚問題,膚色暗淡,起痘,甚至?xí)心氵t早變成老太太。
2、每天少看電腦
天天看電腦的時(shí)間過長(zhǎng),容易導(dǎo)致眼睛近視。每天上機(jī)最好也不要超過8小時(shí),并且每過一二個(gè)小時(shí)最好到戶外活動(dòng)活動(dòng),這樣才會(huì)減少黑眼圈的出現(xiàn),同時(shí)你的皮膚還能在外面曬到太陽。而且減少上電腦的時(shí)間近視眼幾率。
3、多喝水
皮膚里面缺少大量的水,使得人身體里面的毒素垃圾排泄不出去,這也是黑眼圈出來的原因。
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