抑郁性神經(jīng)癥怎么治
壓力有時(shí)候會(huì)讓心理脆弱的人崩潰，經(jīng)常感覺(jué)到心情抑郁，對(duì)生活充滿厭倦。如果出現(xiàn)此類癥狀，可能患上了抑郁性神經(jīng)癥。今天小編為大家推薦治療抑郁性神經(jīng)癥的方法。
治療抑郁性神經(jīng)癥的方法
藥物治療:主要有抗抑郁劑,用量不宜過(guò)大。一般用三環(huán)類抗抑郁劑,如阿米替林和多慮平,阿米替林每天50～100mg,多慮平每晚睡前50mg。用藥宜注意因人而異,如劑量不足可逐漸增加劑量。有時(shí)也可用苯二氮卓類如安定每天5～15mg,或阿普唑侖0.4mg,每天3次。該藥既有抗焦慮作用又有抗抑郁效應(yīng)。安定睡前5mg,或舒樂(lè)安定每晚2mg等,往往睡眠好轉(zhuǎn)后則情緒也容易改善。
心理治療:引導(dǎo)患者談出致病因素,內(nèi)心的苦悶。向患者解釋所患者疾病并非精神病,消除患者的焦慮。同時(shí)要作親屬的工作,與醫(yī)生合作共同鼓勵(lì)患者建立正確的認(rèn)識(shí),去應(yīng)付所遇到的心理社會(huì)因素與危機(jī)。
抑郁性神經(jīng)癥的原因
遺傳因素:遺傳在抑郁性神經(jīng)癥中起一定作用。在患者的家族中,患情感性精神障礙的比率明顯高于普通人群,有人格障礙、自殺等情況及患神經(jīng)癥的比率也較高。
人格特征:抑郁性神經(jīng)癥患者的性格有些共同特點(diǎn)表現(xiàn)為:缺乏自信和自尊,對(duì)他人過(guò)分依賴和自我強(qiáng)求,不開(kāi)朗,好思慮,多愁善感、軟弱等。這類人格特征可視為本病的溫床,盡管不能說(shuō)具有上述人格特點(diǎn)的必然發(fā)展為抑郁性神經(jīng)癥,但臨床所見(jiàn)抑郁性神經(jīng)癥患者,一般都具有上述抑郁人格特點(diǎn)。
心理社會(huì)因素:不愉快的境遇常是促發(fā)因素,約30%患者在病前6個(gè)月內(nèi)可查到明顯誘因,患者對(duì)這類誘因常給予負(fù)性認(rèn)知評(píng)價(jià),引起“失落感”。
抑郁性神經(jīng)癥的癥狀
抑郁性神經(jīng)癥是由社會(huì)心理因素引起的一種以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥,常伴有焦慮、軀體不適感和睡眠障礙,患者有治療要求,但無(wú)明顯的運(yùn)動(dòng)性抑制或精神病情癥狀,生活不受嚴(yán)重影響。
失眠也是一種癥狀表現(xiàn)。食欲低下。思維力、記憶力、聯(lián)想力降低。持續(xù)的、輕到中度的抑郁為主征。
興趣減退甚至喪失。對(duì)往常感興趣的事也會(huì)表現(xiàn)出厭煩、冷淡、無(wú)動(dòng)于衷。對(duì)前途悲觀。似乎生活、工作、學(xué)習(xí)都前景黯淡,事情已經(jīng)無(wú)可挽回和不可收拾,嚴(yán)重者可感到絕望。
注意力難以集中。精神疲憊。似乎精力已經(jīng)耗盡,想振作也振作不起來(lái),至少無(wú)法持久。自我評(píng)價(jià)下降。常會(huì)覺(jué)得自己不如別人,別人也看不起自己,伴有強(qiáng)烈的自卑、自責(zé),甚至自罪感。
抑郁神經(jīng)癥的癥狀還包括被動(dòng)的人際關(guān)系。感到生活或者生命本身沒(méi)有意義,活著不如死了好,有自殺念頭甚至自殺行為。有神經(jīng)癥的共同癥狀。
抑郁性神經(jīng)癥的護(hù)理
為病人提供安全、舒適、安靜的休養(yǎng)環(huán)境深入病房,熟悉病人病史,根據(jù)其職業(yè)、文化程度、經(jīng)濟(jì)狀況等有區(qū)別地與病人接觸交談。接觸交談的開(kāi)始很重要,不要造成病人產(chǎn)生緊張和不信任的心理,影響日后的治療和護(hù)理。所以,一開(kāi)始我們盡可能創(chuàng)造一種關(guān)懷、溫暖、真誠(chéng)的氣氛,對(duì)病人無(wú)條件地積極關(guān)注,給予同情和理解,鼓勵(lì)病人詳細(xì)講述自己的病史,充分宣泄自己的苦惱,然后與病人共同分析造成各種煩惱病癥的原因,并進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
針對(duì)病人的性格特點(diǎn),做好心理護(hù)理,創(chuàng)造良好的心理醫(yī)護(hù)環(huán)境,理解病人的苦衷,對(duì)病人的合理要求盡量滿足,使病人產(chǎn)生信任感。指出病人性格弱點(diǎn),幫助病人消除依賴心理,樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。實(shí)踐證明,這種方法可使醫(yī)患間建立良好的合作關(guān)系,打下治療疾病的良好基礎(chǔ)。
抑郁性神經(jīng)癥的預(yù)防
好好運(yùn)動(dòng):適度的戶外運(yùn)動(dòng)是對(duì)抗抑郁癥最有效和天然藥物,經(jīng)常從事室內(nèi)工作的人,要保證每天2小時(shí)的室外活動(dòng)。
好好睡覺(jué):長(zhǎng)期失眠是導(dǎo)致抑郁癥的一個(gè)主要原因,所以一旦出現(xiàn)經(jīng)常性失眠,應(yīng)及時(shí)采取糾正治療,只有保證良好的睡眠治療和充足的睡眠時(shí)間,才能保持良好的精神狀態(tài),有效預(yù)防抑郁癥。
好好防護(hù):引發(fā)傷感的地方可以選擇不去,容易導(dǎo)致生氣的人可敬而遠(yuǎn)之,不可抗拒的刺激要學(xué)會(huì)提高承受能力,適當(dāng)?shù)那楦蟹雷o(hù)是是預(yù)防抑郁癥的一個(gè)有效措施。
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