孩子學(xué)習(xí)不集中怎么辦
注意力、抑制沖動(dòng)的能力跟大腦前額葉的發(fā)育有關(guān)，而大腦要到20多歲才會(huì)完全發(fā)育成熟。也就是說，孩子的大腦還在發(fā)育中，注意力集中的時(shí)間自然比較短。下面學(xué)習(xí)啦小編收集了一些關(guān)于讓孩子學(xué)習(xí)集中方法，希望對(duì)你有幫助
孩子學(xué)習(xí)不集中原因
原因一：感覺統(tǒng)合前庭失調(diào)
大腦學(xué)習(xí)信息依賴于身體一感覺器官的輸入，學(xué)習(xí)后的大腦則發(fā)揮指揮身體及感官的能力。因?yàn)榇竽X、身體、感官的神經(jīng)系統(tǒng)非常復(fù)雜，所以需要統(tǒng)合。
前庭感覺讓孩子的頭、眼、四肢、身體能相互協(xié)調(diào)，做出一系列動(dòng)作。人的身體必須隨時(shí)在地心引力狀態(tài)下保持平衡，所以前庭感覺的協(xié)調(diào)也稱前庭平衡。當(dāng)孩子前庭平衡不佳時(shí)，就會(huì)造成……
原因二：聽廣度不足
聽覺記憶廣度是人在注意力集中情況下瞬間記憶時(shí)所能接受的句子或字節(jié)的范圍。聽覺記憶廣度和人的注意集中性有較密切的關(guān)系。
一般來說，注意集中性強(qiáng)的孩子在聽覺記憶廣度上表現(xiàn)得也會(huì)較佳。聽廣度嚴(yán)重不足的孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)大人說的話讓他來重復(fù)，他只能重復(fù)一半甚至更少，還有學(xué)校作業(yè)記不全的情況……
原因三：抗干擾能力弱
有一些孩子本身自控能力很好，可是只要旁邊有人動(dòng)、說話，他就無法集中注意力了。所以家長(zhǎng)經(jīng)常幽默的說孩子需要“真空”的環(huán)境?？墒菍W(xué)校是一個(gè)大集體，孩子必須具備良好的抗干擾能力，心理素質(zhì)、學(xué)習(xí)效率等才會(huì)更高。
孩子學(xué)習(xí)集中方法篇一
1、家長(zhǎng)陪孩子讀書不可提倡。事實(shí)上，大多數(shù)兒童教育專家都不贊成家長(zhǎng)陪孩子讀書，因?yàn)榧议L(zhǎng)總會(huì)情不自禁地敦促孩子不要這樣做，而要那樣做。這些時(shí)斷時(shí)續(xù)的語言刺激，更易于分散孩子的注意力。同時(shí)，也會(huì)讓孩子對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴性。
2、發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中的癥侯。比如，有的孩子注意力不集中是因?yàn)榛加?ldquo;多動(dòng)癥”，這就需要看心理醫(yī)生。注意力不集中有如下癥侯：經(jīng)常無緣無故就煩躁不安，好像對(duì)什么都不太感興趣;對(duì)任何一種東西都無法保持較長(zhǎng)時(shí)間的專注;在課堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么。
3、給孩子一個(gè)明確的完成作業(yè)的期限。比如可以這樣對(duì)孩子說：你可以不著急，但你必須在8點(diǎn)鐘之前完成作業(yè)，不然，周末就不能做什么等。培養(yǎng)孩子的時(shí)間緊迫感，慢慢地讓孩子形成學(xué)習(xí)規(guī)律。有了明確的任務(wù)，孩子學(xué)習(xí)時(shí)就有了動(dòng)力，才能保持緊張狀態(tài)。當(dāng)然，要求孩子學(xué)習(xí)時(shí)，時(shí)間不能太長(zhǎng)，也不能要求孩子長(zhǎng)時(shí)間做同一件事。因?yàn)檫@些都是導(dǎo)致孩子注意力不集中的因素。
4、給孩子適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。比如，當(dāng)孩子按時(shí)完成作業(yè)，家長(zhǎng)不但要從言語上加以表?yè)P(yáng)，還可以輔助一些別的獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí)，還可以為孩子設(shè)定一個(gè)假想的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，提醒他“誰每天晚上只需花一個(gè)小時(shí)就能完成作業(yè)，還有時(shí)間看動(dòng)畫片什么的”。
5、適時(shí)解除孩子內(nèi)心的憂郁。當(dāng)孩子心理壓力比較重的時(shí)候，孩子的注意力就無法集中。許多孩子害怕考試，尤其是害怕一些家長(zhǎng)們告誡為“將決定一生命運(yùn)”的考試。為此，孩子們經(jīng)常心神不安，甚至胡思亂想。背負(fù)沉重的心理負(fù)擔(dān)，孩子自然就無法專心學(xué)習(xí)。因此，但凡優(yōu)秀的家長(zhǎng)，都是孩子稱職的心理安慰師。
6、培養(yǎng)孩子的責(zé)任感。家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子明白，學(xué)習(xí)是孩子自個(gè)兒的事，用心學(xué)習(xí)，是對(duì)自己將來負(fù)責(zé)。通過刻苦學(xué)習(xí)，掌握了各種技能，是將來在社會(huì)上立足的資本。一個(gè)對(duì)自己都不負(fù)責(zé)的孩子，將來是不可能關(guān)心、愛護(hù)他人，更不用說能做出一番大事業(yè)來。
7、發(fā)掘孩子的學(xué)習(xí)興趣。如果一個(gè)學(xué)生那門功課毫無興趣，那就很難要求他集中注意力。假如孩子對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容興致勃勃，根本不用誰督促就能全神貫注。興趣是最好的老師，是獲取成功的重要條件。
8、孩子學(xué)習(xí)的速度和難度要適中。在每一個(gè)年齡段，孩子接受的新知識(shí)都有一定的量。當(dāng)要求孩子的學(xué)習(xí)速度太快時(shí)，孩子肯定會(huì)囫圇吞棗。如果速度太慢，孩子的思維就容易懈怠，從而造成開小差、走神。與此同時(shí)，如果孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容太難，孩子無法真正理解透，學(xué)起來就沒什么興趣可言，開小差在所難免。相反，如果孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容太簡(jiǎn)單，孩子就會(huì)感到索然無味，也會(huì)造成注意力不集中。
9、注意孩子的身體狀況，千萬不能讓孩子疲勞作戰(zhàn)。疲勞、疾病、饑餓和困倦，往往讓成人都會(huì)感到精力渙散，力不從心。當(dāng)孩子身心疲憊時(shí)，家長(zhǎng)還要求孩子咬牙堅(jiān)持，學(xué)習(xí)效果自然就會(huì)大打折扣，注意力肯定無法集中。
孩子學(xué)習(xí)集中方法篇二
1、讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)，并讓孩子休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。
2、要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
3、平時(shí)多鼓勵(lì)，不要干擾孩子，讓他做好自己喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。父母可在孩子做完他們的“工作”之后，給予孩子鼓勵(lì)，并及時(shí)和孩子分享他的感受，讓孩子有意識(shí)地把做這件事時(shí)的注意力和心理過程遷移到其他事情中。
4、要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。父母的嘮叨和訓(xùn)斥只會(huì)讓孩子對(duì)相應(yīng)的事情產(chǎn)生厭煩，注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時(shí)間的主人，教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間：當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會(huì)更加自信。
5、大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去，孩子的注意力會(huì)越來越集中，理解能力也會(huì)增強(qiáng)。
6、營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子能夠保持良好的注意習(xí)慣，周圍的環(huán)境非常重要。如孩子的書桌上，只能放書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾。父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力。
猜你感興趣：