公務(wù)員該如何高效率地學(xué)習(xí)以及工作
公務(wù)員的職業(yè)性質(zhì)相對(duì)于一般的職場(chǎng)人士的比較特別,作為國(guó)家重要機(jī)關(guān)的員工,公務(wù)員更應(yīng)該在工作的同時(shí)學(xué)習(xí),充實(shí)自我,那么具體應(yīng)該怎樣做呢?下面是由學(xué)習(xí)啦小編整理的公務(wù)員高效率地學(xué)習(xí)與工作的方法,僅供參考。
公務(wù)員高效率地學(xué)習(xí)與工作的方法
立刻做
1、2分鐘原則
凡是2分鐘內(nèi)就可以完成的事,立刻去做不要猶豫。人的大腦擅長(zhǎng)分析處理,不擅長(zhǎng)記憶。
應(yīng)用舉例:
a、加微信加QQ順手添加備注名,或許下次聯(lián)系已經(jīng)是三個(gè)月后了。
b、吃完飯立刻洗碗,分分鐘的事。
c、物歸原處分分鐘,下次再找好輕松。
d、想到給誰(shuí)打電話,立刻打。
2、5分鐘原則
開(kāi)動(dòng)前,先給自己一個(gè)5分鐘的高度集中精神工作的時(shí)刻,全力以赴,迅速進(jìn)入工作狀態(tài)。
由于限定的是5分鐘,心理焦慮就不嚴(yán)重,會(huì)很快把工作狀態(tài)調(diào)動(dòng)起來(lái)。
拖延的多數(shù)原因是因?yàn)樾睦斫箲]造成的,而僅限定五分鐘的工作時(shí)間,從一開(kāi)始就沒(méi)有焦慮,可以幫助你迅速進(jìn)入狀態(tài)。
a、寫作,從寫標(biāo)題開(kāi)始。
b、整理書柜,從眼前這本書開(kāi)始。
3、隨時(shí)記錄
任何時(shí)候的靈感、想法、思路等等一切東西,覺(jué)得有用就務(wù)必要記錄下來(lái),因?yàn)榉址昼娔銜?huì)再忘記,只有記錄下來(lái)才有實(shí)現(xiàn)的可能。
a、關(guān)于工作的想法
b、關(guān)于給親人的禮物
c、創(chuàng)作
4、立刻起床
聽(tīng)到鬧鈴立刻起床,不要給自己設(shè)置緩沖時(shí)間,回籠覺(jué)對(duì)身體百害無(wú)一利。
2系統(tǒng)做
1、思維導(dǎo)圖做讀書筆記
讀書時(shí),試著用思維導(dǎo)圖做梳理,你會(huì)發(fā)現(xiàn)讀完了可以很方便地回顧,以后時(shí)長(zhǎng)翻翻自己的思維導(dǎo)圖筆記,再也不用發(fā)愁讀過(guò)書會(huì)忘記了,而且腦子中往往會(huì)結(jié)構(gòu)性地出現(xiàn)整本書的模型,非常有用。
2、橫向讀書法
當(dāng)你了解一個(gè)有立場(chǎng)的學(xué)科或者主題時(shí),不妨幾個(gè)立場(chǎng)的書一起讀,可以有效幫助你辨別更全面的事實(shí),尤其是歷史、宗教、哲學(xué)等。
3、縱向讀書法
想快速了解一個(gè)學(xué)科,最好的辦法就是迅速大量閱讀同學(xué)科的書,不求甚解,多讀幾本你就懂了,因?yàn)榫A的部分會(huì)重復(fù)出現(xiàn)的。
4、主動(dòng)分享
想真正掌握所學(xué),就要不吝分享,分享是把所學(xué)化為所用最快的方法。
5、學(xué)會(huì)做計(jì)劃
凡事預(yù)則立,學(xué)會(huì)做年度大事件計(jì)劃,月度計(jì)劃,周計(jì)劃,最好每天早上也做個(gè)晨間計(jì)劃,1分鐘搞定高效率的一整天。
其他事情也是如是,不要迷茫,按照計(jì)劃走,才有方向感。
6、學(xué)會(huì)做總結(jié)
每天晚上給自己一個(gè)獨(dú)處的時(shí)間,思考自己的言行,得與失,最好做個(gè)記錄,比如日記。
完成一個(gè)大的項(xiàng)目或者事件時(shí)學(xué)會(huì)做總結(jié),為下一次同樣的事情打基礎(chǔ)。
7、利用碎片時(shí)間
學(xué)會(huì)利用碎片時(shí)間,集腋成裘,比如閱讀、思考,甚至休息。
3享受做
1、常用的東西要舒服
常用的鼠標(biāo)、鍵盤、手機(jī)、包等,這方面不要吝嗇,甚至要學(xué)會(huì)適當(dāng)奢侈,選擇最舒適的,工欲善其事,必先利其器。
2、學(xué)會(huì)放松
會(huì)娛樂(lè)會(huì)放松,才能更快樂(lè)地活著,所以學(xué)會(huì)主動(dòng)放松,投入地放松。
3、冥想
冥想是非常值得學(xué)習(xí)的技巧,可以在冥想中仔細(xì)觀察自己,體會(huì)自己,徹底放松自己,了解自己。
4、把鍛煉和興趣聯(lián)合起來(lái)
比如跑步是一件很痛苦的事,我就在跑步的時(shí)候聽(tīng)評(píng)書,一下就覺(jué)得跑步的痛苦好像消失了,聽(tīng)書的樂(lè)趣讓我慢慢堅(jiān)持了下來(lái)。
公務(wù)員高效率地協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)與工作的方法
1.工作盡心盡力,復(fù)習(xí)全力以赴
一般來(lái)說(shuō),大多數(shù)單位都不愿意自己的員工考研。因?yàn)樵趩挝豢磥?lái):在職人員考研一方面會(huì)影響工作,另一方面會(huì)造成單位人才流失。因此,在職考研人員在復(fù)習(xí)期間一定要保持低調(diào),不要張揚(yáng)。根據(jù)成功者的經(jīng)驗(yàn),在職考研者處理這個(gè)問(wèn)題最理性的做法是:工作的時(shí)候盡心盡力,復(fù)習(xí)的時(shí)候全力以赴。這樣雖然很累,但是兩不耽誤。認(rèn)認(rèn)真真地工作,既不影響工作也會(huì)為考研帶來(lái)一路綠燈:全力以赴復(fù)習(xí),不管是否考上,都問(wèn)心無(wú)愧。
邊工作邊考研使得學(xué)習(xí)時(shí)間相對(duì)縮減,為此,必須把握好可以復(fù)習(xí)的每一段時(shí)間,提高復(fù)習(xí)效率。而提高復(fù)習(xí)效率的關(guān)鍵就是學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)適合自己的復(fù)習(xí)方法,小魚不放,大魚更要抓好,考前半月抓大放小,花一天時(shí)間專門整理今年專業(yè)熱點(diǎn)。重要的題目要做到心中有綱,答題時(shí)就會(huì)有條理。
2. 時(shí)間不是等出來(lái)的,而是搶出來(lái)的
正在讀書的同學(xué)每天大致有10個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間,但是在職的人就很難了。因此在職考研人員需要爭(zhēng)分多秒,盡最大的努力爭(zhēng)取更多的復(fù)習(xí)時(shí)間:
一、合理利用工作時(shí)間。在職考研人的復(fù)習(xí)時(shí)間相對(duì)較少,但是可以將復(fù)習(xí)時(shí)間拉長(zhǎng),可以一年的時(shí)間為單位,做出一整年的復(fù)習(xí)計(jì)劃,再根據(jù)每個(gè)階段,有目的地復(fù)習(xí)。比如5—7月大綱出來(lái)之前,主要是背單詞、看課本、掃除課本上的疑難雜癥等。除了階段和月份,每天也要合理利用,早晨可以提前半個(gè)小時(shí)起床,中午看會(huì)英文報(bào)紙或者聽(tīng)會(huì)英文歌,晚上半個(gè)小時(shí)在路上回憶一下一整天的復(fù)習(xí)內(nèi)容,或者安排第二天的計(jì)劃和重點(diǎn)完成的內(nèi)容。
二、多方面準(zhǔn)備。如果家離單位遠(yuǎn),可以在單位附近租房,盡量減少路上時(shí)間,這樣不僅有利于增加看書時(shí)間,還能減少體力,將更多的經(jīng)歷投入工作和學(xué)習(xí)。很多在職考研人在選擇復(fù)習(xí)的環(huán)境的時(shí)候,大都傾向于在學(xué)校、圖書館附近租房,這樣比較方便上自習(xí)。復(fù)習(xí)環(huán)境是影響復(fù)習(xí)效率和心情的重要因素,因此,為了營(yíng)造一個(gè)好的復(fù)習(xí)環(huán)境,可以選擇在適當(dāng)?shù)奈恢米夥浚胶夤ぷ鲉挝?、圖書館或者大學(xué)自習(xí)室的距離。
三、簡(jiǎn)單生活。人的精力都是有限的,既然選擇在職考研就要舍棄逛街、約會(huì)、娛樂(lè)等時(shí)間,“閉關(guān)”雖然是很夸張的說(shuō)法,但是這是全身心投入學(xué)習(xí)的最好方法。一年的時(shí)間可以換來(lái)三年的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)是值得的。所以,在考研的一年中如果單身,那就保持單身吧。如果有男女朋友或者已經(jīng)結(jié)婚,就應(yīng)該讓對(duì)方理解,盡量減少約會(huì)聚餐的時(shí)間和次數(shù)。
四、效率優(yōu)先。提高效率的前提是休息好,復(fù)習(xí)的好與壞不在于復(fù)習(xí)用了多久,而在于在一定時(shí)間內(nèi)獲得多少知識(shí)。搶到了時(shí)間不合理利用也會(huì)得不償失的。因此備考中最重要的是效率,該復(fù)習(xí)的時(shí)候一定要專注,白天的工作都按時(shí)完成,下班之后選擇一個(gè)安靜的環(huán)境,關(guān)閉手機(jī),運(yùn)用適合自己的學(xué)習(xí)方法有效地進(jìn)行復(fù)習(xí)。