如何護膚保養(yǎng)皮膚

　　夏季干燥，不怕沒有水分補充，就怕混合型肌膚不能讓肌膚很好的進行保養(yǎng)，那么如何護膚保養(yǎng)皮膚呢?下面和小編來看看吧!

　　護膚保養(yǎng)皮膚：

　　清潔

　　混合性皮膚的妹子，首選在選擇潔面產(chǎn)品上，建議選擇較強的洗面奶，同時重點是清潔額頭的、鼻子、口周以及下頜部分的油性部分。同時臉頰部分也要記得輕輕揉搓，不過要記住在洗面時要用冷熱水交替一起，特別是T區(qū)部分用溫?zé)崴磧簦笤儆美渌畞頉_洗一邊。

　　去角質(zhì)

　　去角質(zhì)對于混合性皮膚的妹子們也很重要，因為只有將堵塞的毛孔和老化角質(zhì)給打開了，才能將油脂以及污垢能去除，特別是毛孔粗大也能改善。而臉頰可能是中性或者是偏干的話，建議可以用收縮毛孔的作用的面膜敷在T區(qū)部分，這樣讓水分很好補充進去。

　　爽膚水

　　潔面之后，在使用爽膚水的時候，要記得使用一些無酒精含量的爽膚水，這樣才能做到保濕，建議用化妝棉在沾取了爽膚水之后，再均勻的涂抹在面部上，這樣不但有控油的效果，水分也能很好的被吸收進去。

　　隔離保護

　　隔離對于混合性皮膚的妹子，也是需要做到的，因為在白天經(jīng)常需要面對外界的污染，加上長時間對著電腦工作的話，也容易引起污垢的形成。所以，建議在保養(yǎng)中加上一些隔離的保護，涂抹上隔離霜或者是防曬霜，混合性最好是選擇一些質(zhì)地較為清爽的產(chǎn)品，這樣才不會給皮膚造成很大的負擔(dān)。

　　均衡飲食

　　此外，在日常生活中，也要記得多喝水，特別是夏天容易出汗，就更需要水分的補充。人們常說的一天8杯水是必不可少的，同時注意飲食均衡，大量食用富含維他命A、B、C的水果和蔬菜也是很重要。一些辛辣、刺激的食物建議最好少食用。

　　使用保濕乳液滋潤皮膚

　　在20多歲皮膚細胞與水分就像魚和水，生活和健康，二者為一體，誰也離不開誰，每天使用保濕乳液組潤皮膚，其中的保濕成分透明質(zhì)酸會輕松解決你肌膚的缺水情況。會使皮膚充滿水分，細胞豐滿，平滑有光澤。

　　不要濫用治療痤瘡的產(chǎn)品

　　到了20多歲，大多數(shù)人只有偶爾會長痘，然而，使用干燥的產(chǎn)品在保持平滑的肌膚不再是一個有效的策略。相反，使用一個粉刺產(chǎn)品治療個別瑕疵，用一個溫和的免與水楊酸抗菌清潔劑清潔毛孔，預(yù)防和清除痤瘡的爆發(fā)。

　　做好面部清潔

　　年輕mm由于皮脂腺分泌較旺盛，如果沒有徹底做好卸妝、清潔，容易使油脂混合殘妝和老廢角質(zhì)形成粉刺、面皰和粗大毛孔，所以為了預(yù)防，一定要做好面部清潔，才能去除肌膚問題的煩惱，避免年紀增長造成肌膚問題。

　　開始使用眼霜

　　年輕女生的用眼頻率很高，表情豐富，多半有兩個問題就是黑眼圈和干紋。及時地開始用眼霜，要知道預(yù)防比“治療”要容易和有效得多，特別是干紋，只要使用1周左右，就會徹底消失了。剛開始使用眼霜時，建議可以先從清爽的啫哩開始嘗試。

　　不要過度使用抗老產(chǎn)品

　　想專注于預(yù)防衰老是很正常的方式，但使用太多的高度功能性產(chǎn)品可能會造成負面影響。許多抗衰老產(chǎn)品的活性成分(如視黃醇、肽)可以增加皮膚細胞的新陳代謝，但這些成分也會為年輕的肌膚增加負擔(dān)，那些油性、混油性的肌膚可能會發(fā)現(xiàn)她們的肌膚正在經(jīng)受刺激、疙瘩、毛孔堵塞等問題，顯然這些抗衰老產(chǎn)品過于強大了。

　　為身體減壓并保證充足的睡眠

　　缺乏睡眠會導(dǎo)致壓力通過痤瘡反映在皮膚上，甚至很多一致的壓力會導(dǎo)致整體皮膚惡化。睡眠不足還會導(dǎo)致腎上腺過度分泌皮質(zhì)醇、類固醇等，這使得皮脂腺產(chǎn)生更多油脂。這是與壓力相關(guān)的痤瘡常常需要發(fā)炎的形式表現(xiàn)出來，而不是簡單的白頭或黑頭。

　　選購平價又好用的護膚品

　　年輕人一般沒什么錢，沒有經(jīng)濟來源，所以選購護膚品的時候要謹慎，而且選購便宜好用的難上加難。所以要選擇，大眾基礎(chǔ)護膚產(chǎn)品，大牌下的副牌也是不錯的選擇，價格比較低又有品質(zhì)保證。