怎么用醋泡腳
白醋可以加速人體的血液循環(huán),有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出,也可以美白。那么,怎么用醋泡腳?
食醋對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。
中國古代醫(yī)學(xué)就有醋人藥的記載,認(rèn)為它有生發(fā)、美容、降壓的作用。
保護(hù)肝臟醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),醋對保護(hù)肝臟有良好的作用,并能促進(jìn)消化液的分泌,增強(qiáng)肝病患者的食欲。
食醋中所含的氨基酸能防止脂肪的堆積,防止肥胖。雖然不能快速減肥,但是在每天的飲食中加上一點(diǎn)醋,就會逐漸達(dá)到減肥的效果。 選購食醋時(shí)要注意質(zhì)量。
質(zhì)量好的醋,顏色呈棕色或棕褐色(白醋為無色澄清液體),澄清,無懸浮物和沉淀物;質(zhì)量差的醋,顏色偏深或偏淺混濁,存放一段時(shí)間后有沉淀物。
質(zhì)量好的醋除能聞到酸味外,還有濃郁的醋香味,質(zhì)量差的醋昧較淡;配制醋一般無香味。
用筷子蘸一點(diǎn)醋嘗一下,酸度適中,微帶甜味,入喉不刺激,口中留有較長時(shí)問醋香味的是優(yōu)質(zhì)醋。
食醋中的有機(jī)酸和氨基酸經(jīng)過高溫或日光直射容易變質(zhì),所以,食醋宜放在陰涼處的玻璃器皿中保存。開蓋后為避免混入雜菌,應(yīng)盡快食用,食用完后封好口。
食醋有很多種類,因?yàn)槲兜篮拖忝恋牟煌?,使用的時(shí)候要有效利用各自的特點(diǎn)。米醋、香醋、陳醋等可作為調(diào)味品在烹調(diào)中食用,蘋果醋是傾向于調(diào)味汁和健康飲料的一種醋。飲食宜忌
正在服用磺胺類藥、堿性藥、抗生素、解表發(fā)汗中藥等的人不宜食醋。因?yàn)榇姿釙淖內(nèi)梭w局部環(huán)境的酸堿度,從而使上述藥物不能發(fā)揮作用,甚至產(chǎn)生副作用。
胃潰瘍和胃酸過多者不宜食醋,否則會導(dǎo)致胃病加重。 吃羊肉時(shí)也不宜食醋,否則會削弱兩者的食療效果,并可產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)。
大量飲用醋會導(dǎo)致體內(nèi)鈣的流失。 吃餃子蘸醋或食用醋較多的菜肴后應(yīng)及時(shí)漱口,以保護(hù)牙齒。
醋應(yīng)盡量用密封的玻璃容器盛裝,置于陰涼處貯存。
白醋洗臉
1、美白肌膚
白醋洗臉比較美白,很多朋友都非常的喜歡,但美中不足的是不夠溫和補(bǔ)水。在這個(gè)皮膚干燥的季節(jié)里,皮膚沒有足夠水份就會干裂,角質(zhì)增生,痘痘和斑點(diǎn)也隨之而來。我們可選一款補(bǔ)水美白、溫和的潔面膏,在不刺激傷害皮膚情況下充分的給肌膚清潔補(bǔ)水,比如愛美達(dá)人最鐘愛的橙花氨基酸潔面膏就能深層清除毛孔臟污同時(shí),又可給皮膚充份的補(bǔ)水,洗完臉后水潤潤的。
2、白醋柔嫩肌膚
先洗凈臉部和雙手,然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手,5分鐘后換用清水洗凈,長期這樣做,可讓皮膚光潔、細(xì)膩,水中加入的醋量宜少,以水不變色為準(zhǔn)。
3、控制用量
控制好醋的用量。用醋洗臉肌膚嬌艷,將臉洗凈后在溫水中加入20ml醋洗臉,再用清水沖洗。結(jié)合醋和甘油一起使用。將5份醋和1份甘油混合,經(jīng)常涂擦面部皮膚,有潤膚的功效。
4、調(diào)和使用
白醋,溫開水和浴鹽,三者結(jié)合,效果更好。浴鹽一勺、白醋半勺和半杯溫開水沖兌,這樣用來洗臉會更潔凈,而且還能防治痘痘!效果不錯(cuò)的,沒有副作用,比市面上許多護(hù)膚品健康多了不會傷害皮膚!
怎么用醋泡腳
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