Apple Watch站立提醒不準(zhǔn)怎么辦

Apple Watch站立提醒不準(zhǔn)怎么辦

　　蘋果的 Apple Watch 有一個(gè)主打健康的功能，它會(huì)自動(dòng)檢測(cè)當(dāng)前用戶久坐的狀態(tài)，如果在一小時(shí)內(nèi)沒有起來活動(dòng)的話，便會(huì)提醒用戶起來走動(dòng)。對(duì)于一些不熟悉它的工作方式的用戶，可能一天下來站是站了，但就是沒有達(dá)到要求，覺得它不準(zhǔn)確。下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家簡(jiǎn)單介紹一些正確的方法，歡迎大家參考和學(xué)習(xí)。

　　具體的故障現(xiàn)象如下圖所示：

　　1、如下圖所示，當(dāng) Apple Watch 檢測(cè)到用戶一小時(shí)內(nèi)沒有起來進(jìn)行有效的活動(dòng)以后，便會(huì)在第50分鐘的時(shí)候提醒用戶起來活動(dòng)一分鐘。

　　2、如果此時(shí)只是站起來，沒有走動(dòng)的話，在一分鐘以后 Apple Watch 不會(huì)認(rèn)為用戶已經(jīng)站了一分鐘。

　　3、正確的方法應(yīng)該是，走動(dòng)一分鐘，正常擺動(dòng)手臂，此時(shí)便可以得到完成一小時(shí)站立的任務(wù)了。當(dāng)然對(duì)于久坐的用戶，可以適當(dāng)再多活動(dòng)一些時(shí)間也是完全可以的，就好比以前讀書時(shí)的課間10分鐘一樣，讓自己的身體放松一下，放慢節(jié)奏。

　　4、只要按照這樣的方法來做，不僅解決了因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)，還可以讓自己的頭腦更加清醒，更加有效地做事情。

　　5、當(dāng)然如果想要關(guān)閉站立提醒的話，也是可以的。在 iPhone 上打開 Watch 管理應(yīng)用，如圖所示

　　6、在我的手表列表里，請(qǐng)找到并點(diǎn)擊【健身記錄】一欄，如圖所示

　　7、隨后可以在這里關(guān)閉【站立提醒】功能，如圖所示