刮痧板的用法

刮痧板的用法

　　刮痧板是刮痧的主要器具，刮痧是中醫(yī)療法中的一種，現(xiàn)在卻越來越流行，刮痧不但要有好的刮痧板，還要會刮痧板的使用方法，接下來學(xué)習(xí)啦小編為你講解刮痧板的使用方法。

　　刮痧板的使用方法

　　1、角度

　　指刮痧板與皮膚形成的角度。當(dāng)刮痧板垂直于皮膚時，對皮膚刺激最強(qiáng)烈，最容易刮出痧，也比較容易產(chǎn)生疼痛感覺;當(dāng)刮痧板與皮膚的角度小于90°進(jìn)行刮拭時，就不像垂直于皮膚刮痧那樣容易出痧，更不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下，保持60°的角度即可。

　　2、方向

　　指作用于刮痧板的力量方向。力量來自刮痧板的后方，用推力刮痧時，對皮膚刺激強(qiáng)，比較容易出痧;力量來自刮痧板的前方，用拉力刮痧時，不容易出痧，但是病人感覺會比較舒適一些。

　　3、力度

　　指使用刮痧板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高;所用，力量越輕，刮痧板切入皮膚就越淺，越不容易出痧，病人敏感度也就越低。力度大可能會造成局部皮膚破潰，而力度輕了則達(dá)不到治療效果。所以，力度的要求為“重而不板，輕而不浮”。

　　4、速度

　　指刮拭皮膚的快慢。刮拭的速度越快，刮痧板切入皮膚的深度就越淺，出痧就慢;相反，刮拭速度越慢，敏感度較高，出痧就快。在使用刮痧板時，手法操作的關(guān)鍵在于力度與速度的掌握和控制。

　　刮痧板什么材質(zhì)的好

　　刮痧板的選擇首先是材質(zhì)的選擇，從刮痧板的材質(zhì)上分，可以說是包羅萬象，鐵板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，黃牛角等等。這些大部分都是平常百姓家的用品，來源相當(dāng)簡單，只要手邊有什么操起什么刮。像出現(xiàn)得最早的刮痧工具則是銅錢，一般都是在上面沾水便刮起來。

　　牛角刮痧板

　　牛角刮痧板是民間傳統(tǒng)最好的刮痧器具，所用的材質(zhì)有水牛角、黃牛角、牦牛角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最為廣泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可發(fā)散行氣、活血潤養(yǎng);咸能軟堅(jiān)潤下;寒能清熱解毒;具有發(fā)散、行氣，清熱、涼血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

　　玉石刮痧板

　　玉性味甘平，入肺經(jīng)，潤心肺，清肺熱。據(jù)《本草綱目》介紹，玉具有清音啞，止煩渴，定虛喘，安神明，滋養(yǎng)五臟六腑的作用，是具有清純之氣的良藥，可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素，有滋陰清熱、養(yǎng)神寧志、健身祛病的作用。玉質(zhì)刮痧板有助于行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)而沒有副作用。

　　如何正確刮痧

　　1、病人取舒適體位，充分暴露其施治部位，并用溫水洗凈局部。

　　2、用邊緣光滑的湯匙(或調(diào)羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可)，在需要刮痧的部位單向重復(fù)地刮。

　　3、刮痧順序一般是由上而下，或由身體中間刮向兩側(cè)，或每次都由內(nèi)向外，不得來回刮動。每次每處大約需刮20下左右，皮膚出現(xiàn)深紅色斑條即止。

　　4、刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側(cè)。根據(jù)病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側(cè)，胸部、脊柱兩側(cè)、臂彎兩側(cè)或膝彎內(nèi)側(cè)等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。

　　5、每一部位可刮2～4條或4～8條“血痕”。按部位不同，“血痕”可刮成直條或弧形。

　　6、應(yīng)用較小的刮匙，可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧，除了具有刮痧本身的治療效果外，還可疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血。

　　刮痧的注意事項(xiàng)

　　1.根據(jù)中醫(yī)刮痧的適應(yīng)范圍，選擇適合進(jìn)行中醫(yī)刮痧的患者，不宜超出相應(yīng)范圍。

　　2.患者的體位是否合適，對于正確的刮拭操作，防止暈刮和取得良好效果有很大的影響，在刮拭時一定要選擇合適的體位。

　　3.根據(jù)患者的體位，選擇適合的刮痧部位，盡量將其暴露;若刮拭部位不清潔，用消毒用品，如熱毛巾、衛(wèi)生紙巾或酒精棉球擦洗干凈，預(yù)防感染。

　　4.對于初次接受刮痧的患者，應(yīng)做必要的解釋工作，消除患者的緊張心理。

　　5.刮痧時應(yīng)保持室內(nèi)適宜溫度，尤其是在冬季應(yīng)避免傷風(fēng)受寒;夏季應(yīng)回避風(fēng)扇、過堂風(fēng)及空調(diào)直吹刮拭部位。

　　6.刮痧后，患者可休息一會兒，并喝適量白開水。不宜即刻食用生冷食物或洗冷水澡。

　　7.刮痧時用力要均勻，手法由輕到重，以患者能承受為度，刮到局部潮紅或出現(xiàn)痧斑、痧點(diǎn)即止。

　　8.一部分患者，經(jīng)過刮拭后不易出痧，不可大力重刮或長時間刮拭。不強(qiáng)求出痧。

　　9.年邁體弱、兒童、疼痛敏感的患者，使用輕手法刮拭，并注意觀察患者面色表情及全身情況，隨時調(diào)整刮痧治療方案。

　　10.刮痧后痧斑未退，不宜在原處進(jìn)行再次刮拭出痧。一般間隔3-5天，待痧退后方可原部位再刮。

　　11.下肢靜脈曲張或下肢易腫脹者，宜由下向上刮，采用逆刮法，注意不要從上向下刮。

　　12.不宜大面積及長時間刮拭，以免造成傷害。