面部刮痧的順序方法
面部刮痧的順序方法
面部刮痧是近些年比較風(fēng)靡的一種瘦臉手法，所以很多愛(ài)美的朋友都會(huì)選擇這種療法來(lái)達(dá)到瘦臉的效果，那么自己如何進(jìn)行面部刮痧呢?今天小編為大家推薦面部刮痧的順序方法。
面部刮痧的順序方法
1、均勻上面部精油。
2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉(cāng)、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽(yáng)。
3、用刮痧板點(diǎn)按面部穴位：印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚(yú)腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽(yáng)、醫(yī)肉、聽(tīng)會(huì)、聽(tīng)宮、耳門。
4、開(kāi)始刮痧，刮痧路線起止點(diǎn)及順序如下：1)承漿——聽(tīng)會(huì);2)地倉(cāng)——聽(tīng)會(huì);3)人中——聽(tīng)會(huì);4)迎香——聽(tīng)會(huì);5)鼻通——耳門;6)晴明——耳門;7)攢竹以下——太陽(yáng)穴;8)額頭分三段——太陽(yáng)穴。
5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。
7、用刮痧板輕輕按撫全臉。
8、頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。
面部刮痧的注意事項(xiàng)
在進(jìn)行面部刮痧之前，對(duì)于面部刮痧的注意事項(xiàng)也應(yīng)該有一個(gè)詳細(xì)的了解，面部刮痧的重點(diǎn)在于對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位，以及補(bǔ)瀉手法的掌握。面部有六條經(jīng)絡(luò)通過(guò)，穴位密布，沒(méi)有經(jīng)過(guò)中醫(yī)培訓(xùn)的人很難掌握這些。
另外，面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部會(huì)出現(xiàn)和背部刮痧一樣的痧點(diǎn)，甚至破損，影響美容;手法太輕了，則起不到應(yīng)有的效果，這些都是做面部刮痧要注意的。
還有，由于每個(gè)人的身體狀況不一樣，有的人需要補(bǔ)，有些人不受補(bǔ)，這些都決定著面部刮痧用什么樣的手法。
面部屬暴露之膚，與身體各部位肌膚有所不同，因此面部刮痧不必追求刮出‘痧斑’，以刮至有熱效應(yīng)刮出痧氣為宜。
面部刮痧的好處
1、促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身功能
面部刮痧有刺激表皮神經(jīng)末梢，增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作用，可以激活受損的枯，弱細(xì)胞，促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌，再生和清潔功能，加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出，舒暢，清潔毛孔。
2、收縮毛孔，收緊皮膚
提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，排除多余的水分和代謝產(chǎn)物，確保肌膚有充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊，提升，臉型也隨著改變。
3、間接調(diào)節(jié)臟腑
面部刮痧，刺激經(jīng)絡(luò)(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，可以間接調(diào)節(jié)臟腑。
解決的問(wèn)題性皮膚：
1、面部松弛，皮膚干燥粗糙。
2、消除面部細(xì)小皺紋，舒緩面部大皺紋。
3、眼部細(xì)小皺紋，眼袋，黑眼圈、預(yù)防眼部衰老。
4、面部暗黃，膚色不均。
5、黃褐斑。
6、痤瘡后的色素沉著。
7、面部毛孔粗大，油脂分泌旺盛。
8、易過(guò)敏性皮膚。
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