奧爾良雞翅怎么烤好吃
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奧爾良雞翅怎么烤好吃
最簡(jiǎn)單的烤翅，最喜歡的味道---新奧爾良烤雞翅。那么你知道奧爾良烤雞翅怎么烤嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編為你推薦了奧爾良烤雞翅怎么做。
奧爾良烤雞翅的材料準(zhǔn)備
奧爾良烤雞翅的做法步驟
1.雞翅洗凈后放入盤(pán)中，倒入適量腌料拌勻，放冰箱冷藏5小時(shí)以上，(我是腌過(guò)夜的)
2.烤盤(pán)上墊錫紙，排入腌好的雞翅，中層200度烤15分鐘，中途翻面一次，烤好后刷上蜜糖水，再烤3分鐘，表面顏色更好光澤。
雞翅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A，遠(yuǎn)超過(guò)青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是必需的。