運(yùn)動(dòng)日記300字

我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是“跑步”，跑步對(duì)身體很好。下面給大家介紹關(guān)于跑步，方便大家學(xué)習(xí)。

鍛煉跑步日記300字1

今天，是六一兒童節(jié)，老師們組織我們五年級(jí)的同學(xué)來(lái)了一場(chǎng)跑步比賽。

每一個(gè)班都派了一個(gè)選手參加比賽。我們派了“步王”李迪文，不用說(shuō)，只要跑步比賽是“步王”比，那么我們班必是穩(wěn)贏。

你看，跑1500米的運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)站在起跑線上，做著輕松的準(zhǔn)備動(dòng)作，隨著一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們像一支支離弦的箭飛馳在跑道上。這時(shí)，跑道兩邊，同學(xué)們圍起一堵厚厚的人墻，大家不斷高喊：“加油，加油!,運(yùn)動(dòng)員爭(zhēng)先恐后，你追 我趕。不一會(huì)兒，他們的距離就漸漸拉開(kāi)了。已經(jīng)跑第一圈了，我們班的李迪文落在最后面，他只是不慌不忙地跑著。眼看已經(jīng)第四圈了，他還不著急，這可把大家急壞了。剩下最后一圈了，只見(jiàn)他加快步伐，從后面沖了上來(lái)，50米、40米、30米 …… 他很快甩掉了幾個(gè)。該沖刺了，他使盡全身力氣，奮力拼搏，綞第五個(gè)沖過(guò)紅線，壓倒了所有的對(duì)手。同學(xué)們向他祝賀，投去敬佩的目光。

這場(chǎng)比賽真是贏得驚心動(dòng)魂。

鍛煉跑步日記300字2

今天下午上體育課，老師讓我們跑步。

剛開(kāi)始，我們做完熱身運(yùn)動(dòng)不知道下面干什么。這時(shí)，體育老師把我們帶到操場(chǎng)左側(cè)面，整理隊(duì)伍——前后左右對(duì)齊。然后， 體育老師宣布下面跑步。啊!不會(huì)吧!我心里埋怨道：跑步是我的死對(duì)頭。因?yàn)椋移綍r(shí)走路慢吞吞的，也不經(jīng)常跑步。哎，老師為什么要跑步呢?就不能跳高、跳遠(yuǎn)……干別的不行嗎?老師指著遠(yuǎn)處的終點(diǎn)說(shuō)要我們跑一個(gè)來(lái)回，我瞧了一下終點(diǎn)，哎呀!這下可難住我了，讓我跑三、四十米還行，跑一個(gè)來(lái)回，實(shí)在讓人受不了。但我沒(méi)辦法，只能乖乖地服從老師的命令。過(guò)了一會(huì)兒，輪到我做好準(zhǔn)備。“噓”老師的哨子一吹，我就飛奔，心里想跑第一，但有些同學(xué)可是跑步“高手”，根本不可能。

跑步，跑步，我怎樣才能跑得快呢?

鍛煉跑步日記300字3

每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，比如：跳繩、跳高、游泳······ 可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來(lái)飛快的感覺(jué)，喜歡那種勇往直前的勁頭兒，更喜歡聽(tīng)耳邊的風(fēng)聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗個(gè)澡，別提有多舒服啦。 在學(xué)校，如果那個(gè)男生招惹了我們女生, 下課后，我們女生就“圍剿” 他。因?yàn)槲遗艿每欤３Ｅ晌胰ァ白凡丁?。我就一直追、追、?追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說(shuō)：“小美女，別追啦!我不行啦?！蔽揖桶阉把骸被貋?lái)，女生們 圍上來(lái)給他來(lái)一頓“少林?jǐn)Q耳朵”、“武當(dāng)十三掐”。哼! 在家里，也經(jīng)常和爺爺賽跑。當(dāng)爺爺跑不過(guò)要落后的時(shí)候，就常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴?yán)?。盡管這樣，也總是我贏，當(dāng)“冠軍”的感覺(jué)真好! 跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體驗(yàn)到樂(lè)趣。

鍛煉跑步日記300字4

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我愛(ài)上了一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)——晨跑，以至于現(xiàn)在養(yǎng)成了習(xí)慣，只要不是大霧或者下雨天，我每天早晨都會(huì)早早的起床，去跑上兩三公里。

晨跑的路上并不寂寞，一路上不時(shí)地能夠看到一些早起鍛煉的人們，有的人在打太極拳，有些人在做操，而有些人則和我一樣在晨跑。有些每天早上都會(huì)看到我得大人們，還會(huì)親切的跟我打招呼，我也會(huì)有禮貌的向他們回禮。不僅僅是人們，小動(dòng)物們也是早早的就起床了。俗話說(shuō)，早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃，小鳥(niǎo)們?cè)缭绲囊呀?jīng)在樹(shù)枝上面嘰嘰喳喳了起來(lái)。小松鼠也是在樹(shù)上爬來(lái)爬去，十分的活潑可愛(ài)。湖里面有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)白白的小鴨子，咕哇咕哇的叫著，聲音特別的悅耳。夏天的時(shí)候，有時(shí)候還能看到早上出生的朝陽(yáng)，那一抹金黃，讓人看了就永遠(yuǎn)忘不了。

我愛(ài)晨跑，以為可以見(jiàn)到美好的景色，可愛(ài)的動(dòng)物以及親切的人們，或許這才是晨跑真正樂(lè)趣所在吧！

 鍛煉跑步日記300字5    

今天早上雨停了，我和爸爸、媽媽一大早就起床了，因?yàn)槲覀兇蛩闳ゴ蠊珗@跑步。

到了公園，那里的空氣真清新，小鳥(niǎo)飛來(lái)飛去，嘰嘰喳喳地叫著，好像在說(shuō)：“你們真勤快呀!歡迎你們?！本G油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風(fēng)吹來(lái)，它們好像在點(diǎn)頭。

我們決定先跑三圈，跑第二圈的時(shí)候看到了一只跑來(lái)跑去的大狗。一開(kāi)始它下向我們狂叫，把我們嚇了一大跳。我們給那個(gè)遛狗的老奶奶提了個(gè)建議：把狗牽起來(lái)遛。

終于跑完了，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來(lái)休息一下呀!可是爸爸以前說(shuō)過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)不能坐下來(lái)休息，要慢慢地走動(dòng)一下。

公園的景色真美，我要經(jīng)常來(lái)跑步，希望能有一個(gè)健康的身體。