跳繩日記推薦合集整合
跳繩是一項很鍛煉身體的運動,你會跳繩嗎?下面給大家?guī)硪恍╆P(guān)于跳繩的日記,希望對大家有所幫助。
跳繩日記1
今天,我們班要舉行一場跳繩比賽,我心想,我一定要拿到前三名。
老師帶著我們到操場上,先分成五人一組,一共五組。馬上要開始跳繩了,我雙手握住繩子的兩頭繞一圈,放在腿的兩側(cè),雙腿彎曲準(zhǔn)備著。老師一聲令下,我的雙臂馬上開始上下擺動,雙腿一上一下的蹦跳,像一只小免子。我的耳邊傳來了呼呼的風(fēng)聲,好像風(fēng)姐姐在說:“加油!加油!”圍觀的同學(xué)們有的在吶喊助威,有的在幫比賽的同學(xué)數(shù)數(shù):“1、2、3、4——”,還有的在旁邊一邊跟著跳一邊拍手,那聲音是震耳欲聾,場面十分熱鬧!漸漸地我的呼吸加快了,心“呯呯”直跳,像快要跳出胸膛了。突然,繩子勾到了我的頭發(fā),我只了停下,把繩子拿下來繼續(xù)跳。還剩十秒了!我的腿很酸,像綁了一塊千斤重的大石頭,抬都抬不起來了要。心想:我要不要放棄呢?不,堅持到底就是勝利。這時候宣布一分鐘到了,大家都停了下來。同學(xué)們說我跳了70個,我高興得合不攏嘴了。然后宣布成績,楊胡灝是第一名,我是第二名,張琳宣是第三名。
回到教室我又測了一下心跳,是86次/分鐘,比跳繩之前多了10次。通過跳繩比賽我知道了跳繩可以強身健體,以后要多多參加跳繩運動噢。
跳繩日記2
我從幼兒園大班的時候就開始學(xué)習(xí)跳繩了,那時我才5歲半。幾天的功夫我從一個都不會跳就練習(xí)到跳的飛快,每次早操時班主任都會讓我在前面教全班的同學(xué)學(xué)習(xí)跳繩,在幼兒園畢業(yè)的運動會上我又一舉奪得了幼兒園的跳繩冠軍。
上了小學(xué)一年級時,我只會跳計數(shù)跳,那年國慶節(jié)時我的姨伯才教會我跳前挽花,一個月的時間我從一個一個的跳變?yōu)?0秒能跳30多個了。跳繩斷了5、6根,每天我都刻苦的練習(xí),功夫不負(fù)有心人,在11月份的三跳運動會上我一舉奪得了年級冠軍,站在領(lǐng)獎臺上的那一刻,我是多么的自豪呀!
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)上小學(xué)二年級了,今年的前挽花項目時間變?yōu)榱?分鐘,不要小看多的那30秒,那真的是筋疲力盡的30秒。每天的練繩使我的手磨出了大大的水泡,媽媽給我纏上了創(chuàng)可貼,過了幾天,這個水泡終于下去了。可是沒有過多久,新的水泡就又磨出來了,媽媽問我:“疼不疼?”。我笑道:“不用擔(dān)心,我沒事兒”。才開始的時間,剛一跳過30秒時,我的體力馬上就會下降。為了增強耐力媽媽每次都讓我多跳20秒,這一段時間不管在學(xué)校還是在家里我都拼命地練習(xí),我的努力終于得到了薛老師和楊老師的肯定,我的紀(jì)錄是101個。
馬上就要進行三跳運動會了,我一定要好好練習(xí),力爭為二、(四)班再次爭得榮譽。加油!加油
跳繩日記3
今天是星期五,學(xué)校要舉行跳繩比賽,這次的比賽和以往不同的是以前是選出5——10位同學(xué)代表班級進行跳繩比賽,可是這次是全班都參加,而且還要算平均分(有跳的差的就慘了)。
為了能在比賽中跳得更快,我特地穿了一雙既舒服又柔軟的鞋子。在比賽前,老師告訴我們:“一上場先找到自己的位置,再試一試?yán)K子?!蔽覀円恢弊?a href='http://zh056.com/yundong/zuqiu/' target='_blank'>足球場上倒不怎么擔(dān)心我們的比賽情況,可是快我們比賽時大家開始緊張起來,聽說在502班,一個同學(xué)在最后的十秒鐘連續(xù)“雙飛”,跳了243下,我們更加激動,興奮,緊張了。
到了602班上場了,我一上場就快快找到了“7”號位,在紙上簽上名,立刻試跳起來。準(zhǔn)備好以后,就等老師的口哨聲了。聽胡老師說:“全部準(zhǔn)備好了,大家準(zhǔn)備噓……”大家齊刷刷地開始跳繩,我開始跳的速度已經(jīng)達到我從沒_的“時速”。
可是由于開始太快了,體力不支,只跳了175下,不過已經(jīng)超過了我以前的記錄162下。跳完繩后,我回到座位問了問別的同學(xué),他們的成績也都超過了自己的記錄。但是個別同學(xué)跳差了,可能會拖班級的后腿。由此我想到,如果我考試差了,也會拖班級的后腿,我應(yīng)該要努力加油。
希望這次比賽我們能獲得好成績,為班級爭光。
跳繩日記4
今天,我們學(xué)校舉行了一場快樂的跳繩比賽。
下午課間,也就是跳繩比賽的時候,我們都沖出教室,跑向操場中央,迅速地站好了隊伍,等待著參加比賽的同學(xué)。這時,比賽的隊員的隊員拿著各式各樣的跳繩,走向操場準(zhǔn)備比賽,我焦急地四處張望,看看我們班的同學(xué)有沒有到,當(dāng)另一排隊伍也走向操場時,我看見了,那不就是我們班的同學(xué)嗎?便和其他同學(xué)高興地歡呼起來,并不時地指指點點,說這說那。“瞧!那是我的同桌,我要給他加油!”“她平時跳繩不好,會不會給班里丟分?”“她一定能跳好,我對他有自信!”“……”這時,哨聲響起了,我不免心頭一緊:比賽開始了。于是和其他 同學(xué)大喊:“加油!加油!跳多點!”當(dāng)看到有幾個同學(xué)不小心被繩子絆倒時,我們便有些失望了,但是自己只能在一旁站著,束手無策,只能干著急。不過,當(dāng)看到班里其他同學(xué)在飛快地跳著,一點也沒停頓時,我們便又充滿了自信,相信三(3)班一定會取得好成績!
最后,跳繩比賽結(jié)束了,這次比賽我雖然沒參加,但我還是很高興。
跳繩日記5
今天,我做完作業(yè),就和姐姐舉行了跳繩比賽,爸爸和媽媽做裁判,媽媽給我們計時。
姐姐不屑一顧地說:“你跳不過我的?!蔽也环獾睾吡艘幌?。媽媽說:“比賽開始!”我飛快地甩動著繩子,雙腳配合著手的動作,只聽嘩嘩的甩動繩子的聲音。突然,我被繩子絆住了,我一緊張,連續(xù)絆了好幾次。這時,我看到姐姐還在不慌不忙地跳著,心想:我不能緊張,越緊張被絆到的次數(shù)就會越多,我一定要勝過姐姐!這樣想著,接下來我都跳得很順利,倒是姐姐,被繩子絆住了好幾次。
一分鐘到了,爸爸說:“姐姐跳得比以前快多了,剛好130下?!蔽业男睦镡疋竦靥鴤€不停,我可從來沒有跳到過130下,這下我肯定輸了。可媽媽說:“朕宣跳了136下,贏了,姐姐輸了!”
姐姐居然輸給了我,她有點不好意思了。我對姐姐說“姐姐,你以后可不要太驕傲,也不能小看我哦!”爸爸媽媽聽了高興地笑了,我也笑了!
通過這件事,我知道了“虛心使人進步,驕傲使人落后”這個道理。
跳繩日記6
今天上體育課,我們進行了一次有趣的跳繩比賽。
老師把我們分成幾個小組,每個小組有五、六個人,讓每個人按順序跳,每次跳10個,跳10次。開始了,第一個同學(xué)迫不及待地跳了起來。他們有節(jié)奏地跳著,越來越快。我覺得杜佳妮同學(xué)跳得了。剛輪到她,她手中的繩子就像彩環(huán)一樣飛舞起來,她輕輕一抬腿,繩子就從腳下一閃而過,跳得飛快,身輕如燕。她越來越快地?fù)u動手中的繩子,繩子掠過頭頂,擦過地面,上下翻飛,發(fā)出呼呼的響聲。輪到我了,我疾步向前,抓起繩子就跳了起來。我跳得得心應(yīng)手,伸展自如,如黃鶯展翅一般,惹得大家齊聲為我叫好。一股自豪的心情油然而生。我下來是陳彤同學(xué),她鼓足了勁,腳一高一低地來回運動著。
跳繩是一項有趣的運動,但不練習(xí),怎么能做到“身輕如燕”呢?怎么能感受到跳繩的樂趣呢?所以,做什么事都必須下苦功夫,所謂“天下無難事,只怕有心人”正是這個道理。
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