健康話題作文精選

美麗是許多人努力追求的。而最重要的美麗是身心上的美麗，也就是人們口中常掛著的兩個(gè)字“健康”。這里給大家分享一些關(guān)于健康話題作文，供大家學(xué)習(xí)。

健康話題作文1

邁著矯健的步伐，唱著青春的歌謠，沒(méi)錯(cuò)，我們就是21世紀(jì)的接班人，肩負(fù)著重大使命的青少年。

　　青少年，如同那春天的花骨朵，正在等待怒放的那天;青少年，如同那夏日的太陽(yáng)，對(duì)未來(lái)有著火一樣的熱情;青少年，如同秋日的小麥，掛著金燦燦的笑臉;青少年，如同冬日的朝霞，待放給大地?zé)崆椤?/p>

　　輕聲哦啊年，應(yīng)當(dāng)是純潔的，也應(yīng)該是可愛(ài)的?？蓞s有不少青少年染上了不良嗜好。例如，抽煙、喝酒、玩電子游戲等。試問(wèn)，作為一個(gè)中學(xué)生這些都是我們應(yīng)該做的嗎?青少年，應(yīng)當(dāng)好好學(xué)習(xí)，適當(dāng)上網(wǎng)，上健康網(wǎng)。這，才是學(xué)生應(yīng)該做的。

　　網(wǎng)絡(luò)是工具而不是玩具，適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)是可以的。你應(yīng)該利用網(wǎng)絡(luò)，而不應(yīng)該讓網(wǎng)絡(luò)利用你。上網(wǎng)時(shí)間最好安排在周末，最好不超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，如果沒(méi)有很好的選擇時(shí)間，那么，你就既浪費(fèi)金錢又浪費(fèi)時(shí)間，有些同學(xué)晚上熬通宵，白天打瞌睡，這不白白的浪費(fèi)自己的大好青春?jiǎn)?

　　清晨，校園里傳來(lái)朗朗的讀書聲。同學(xué)們都趕著去上早自習(xí)。校園里，綠樹成蔭，環(huán)境清新，這都是靠大家來(lái)維持的。順手撿起地上的垃圾，為校園帶來(lái)整潔的環(huán)境;在校院里說(shuō)普通話，為校園增添一份文明;積極參加校內(nèi)的義務(wù)活動(dòng)，為學(xué)校增添一份光彩。學(xué)習(xí)上，大家互幫互助，共同進(jìn)步，到處都是生機(jī)勃勃的。

　　但是，有的同學(xué)卻沒(méi)有這樣。有些同學(xué)吃完飯后，從兜里摸出紙巾，將自己的嘴和手擦干凈，紙巾隨手便仍在地上。這位同學(xué)愛(ài)衛(wèi)生嗎?愛(ài)，因?yàn)樗麗?ài)個(gè)人衛(wèi)生，但他卻不愛(ài)公共衛(wèi)生。同學(xué)們應(yīng)該講究衛(wèi)生，注意言行。要知道，當(dāng)你把垃圾扔在地上的時(shí)候，你的品的習(xí)慣也跟著扔掉了。

　　少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，少年富則中國(guó)富，身為祖國(guó)的接班人，我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，養(yǎng)成一個(gè)良好的品德習(xí)慣，為未來(lái)奮斗!

健康話題作文2

校有校風(fēng)，學(xué)有學(xué)風(fēng)，家庭當(dāng)然也少不了家風(fēng)。家風(fēng)是一家的道德標(biāo)準(zhǔn)，就像水一樣，是家庭不可缺少的一部分，就像燈光一樣，是家庭走向光明的引路燈。在我們家，也有好家風(fēng)，那就是做人要做一個(gè)對(duì)人寬容、善良、樂(lè)于助人的好人。

　　記得有一次，我的同桌自己有轉(zhuǎn)筆刀，卻拿我的轉(zhuǎn)筆刀用，為此我和他扭了起來(lái)，誰(shuí)也不讓誰(shuí)。放學(xué)回家后，爸爸知道了這件事，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“同桌用一下你的卷筆刀又怎么呢?做人要寬宏大量啊!這樣才是個(gè)好孩子。”爸爸的話深深地教育了我，從此以后，我總能寬容待人。

　　做一個(gè)好人，善良總是必不可少的。記得有一次，奶奶生病了，媽媽讓我把藥罐里的藥渣倒在家門口的公路上，據(jù)說(shuō)這樣做奶奶的病會(huì)快點(diǎn)好的。這時(shí)我對(duì)媽媽說(shuō)：“我理解你的心情，但爸爸不是經(jīng)常對(duì)我們說(shuō)，不要相信迷信嘛!況且別人踏上了藥渣，不僅行走不安全，還污染了環(huán)境?！眿寢屄?tīng)了我的話，馬上改變了主意，并夸我是個(gè)有善良的孩子。

　　做好人，樂(lè)于助人也是必不可少的，當(dāng)鄰居家有困難，爸爸媽媽都會(huì)伸出助人之手。在父母的影響下，我也是這樣做的。記得有一次在放學(xué)回家的路上，我看見(jiàn)一位穿著破舊衣服的老奶奶，大概是走累了想在路邊的石頭上坐一坐，休息一會(huì)兒，可是她坐空了，一屁股摔倒在地上，半天起不來(lái)。我就連忙跑過(guò)去用力地扶起老奶奶，并問(wèn)她摔痛了嗎，要不要幫忙送回家，當(dāng)老奶奶說(shuō)不要緊，我才放心地離開。

　　好家風(fēng)助我健康成長(zhǎng)。

健康話題作文3

　健康是生命的調(diào)味料，讓生活有滋有味;健康是生命的潤(rùn)滑劑，讓生活無(wú)比流暢。同學(xué)們，你們是否注意過(guò)健康，關(guān)心過(guò)健康呢?

　　俗話說(shuō)得好：“民以食為天”。不瞞大家說(shuō)，每當(dāng)我走過(guò)快餐店時(shí)，看著門口海報(bào)印著的雞腿、漢堡我也會(huì)心動(dòng)，往往情不自禁的就走了進(jìn)去?？墒牵瑩?jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當(dāng)勞炸油中含有重金屬“砷”超出規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)竟高達(dá)11倍多，因?yàn)橛偷膰?yán)重不達(dá)標(biāo)，所加工出來(lái)的食物絕大多數(shù)都含有致癌物質(zhì)。吃這種食物，不就等于自己花錢買罪受嗎?

　　還有許多同學(xué)早上起來(lái)空著肚子，去街上買零食吃。就因?yàn)檫@，我們班時(shí)常有人生病拉肚子，不僅影響了學(xué)習(xí)，還嚴(yán)重影響了身體健康。通過(guò)一些調(diào)查后，我發(fā)現(xiàn)，這些同學(xué)吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食?？蓪?shí)際上吃零食是有百害而無(wú)一利的事情，比如說(shuō)，零食里含有食品添加劑，長(zhǎng)時(shí)間食用會(huì)影響人的消化吸收功能。這樣一來(lái)，其實(shí)這零食也就是同學(xué)們生病的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>

　　有的人說(shuō)：“飯后運(yùn)動(dòng)很好啊，可以促進(jìn)消化?！逼鋵?shí)不是的，飯后“百步走”，不僅不能讓你活“九十九”，還會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現(xiàn)象。

　　健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。

　　每天早晨是我最快樂(lè)的時(shí)候。一大早起來(lái)，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過(guò)了。因?yàn)槲抑?，“生命在于運(yùn)動(dòng)”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經(jīng)，每次老師上課提問(wèn)，我都會(huì)以很標(biāo)準(zhǔn)的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災(zāi)，為好好學(xué)習(xí)立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來(lái)學(xué)習(xí)呢?

　　“不要在猶豫和恐懼中浪費(fèi)生命?！边@是愛(ài)默生的一句名言。同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧，關(guān)注健康，重視健康，為美好生活奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)，讓自己活得更加充實(shí)，更加有色彩!

健康話題作文4

　不珍惜健康的人，是因?yàn)樗麄儾幻靼捉】档目少F;不珍惜健康的人，是因?yàn)樗麄儾辉?jīng)失去過(guò)健康;不珍惜健康的人，是因?yàn)樗麄兾丛匾曔^(guò)健康!雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它、呵護(hù)它，總有一天，他會(huì)自己回來(lái)的。

　　記得是三年級(jí)的時(shí)候，班上盛行水痘，而體制本身就不大好的我，也不幸中招了。記得那時(shí)是早上發(fā)覺(jué)身子癢。下午，媽媽趕緊帶我去醫(yī)院檢查，檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)我的胸前、背部，都長(zhǎng)滿了紅豆一般大小的痘痘，才知道得了水痘。看著媽媽那著急的表情，我不以為然：不就是水痘么，還可以休息兩周呢。誰(shuí)知，厄運(yùn)才剛剛開始。

　　醫(yī)生說(shuō)：“注意在這兩周期間，不要吃海鮮。”晚上一回到家，我就聞到了一陣撲鼻的香氣，哈，是外婆給煮我最愛(ài)吃的香辣蟹了。我滿懷期待奔向了餐桌?！笆裁?水痘?”外婆聽(tīng)到消息以后，嘆了口氣，“唉，真可惜?！蓖馄艙u了搖頭。吃飯時(shí)，看著其他人在哪里有滋有味地吃飯，看了特地為我準(zhǔn)備的清粥小菜，有看了那鮮紅的香辣蟹殼，一層薄薄的油在上面透著一層亮光，一條條紅辣椒穿插在蟹肉上，讓人垂涎三尺。再加上那撲鼻而來(lái)的辣香，這種菜，不要說(shuō)吃了，就是看著都解饞了。算啦算啦，等好了再叫外婆給我做吧。

　　晚上，我躺在床上，后背是一陣奇癢，翻過(guò)來(lái)手臂也是奇癢無(wú)比，“即使是癢也不能撓，不然就會(huì)破皮的?！眿寢尩脑捲谖叶吇仨憽Ｎ曳瓉?lái)覆去，索性就掀開被子，做到了床頭，隨手抓起一本書來(lái)看。不過(guò)一會(huì)，我就覺(jué)著小腿隱隱作痛。原來(lái)是我在看書時(shí)，手不自覺(jué)的去撓小腿上的痘痘，把痘痘撓破了，出了點(diǎn)血，后來(lái)還留了一個(gè)疤。我又躺會(huì)床上，進(jìn)行自我安慰：沒(méi)事的，樂(lè)觀一點(diǎn)，總會(huì)過(guò)去的。更悲慘的還在后邊呢。

　　第二天早上，我醒來(lái)時(shí)父母已經(jīng)去上班了，家里只剩下了我一個(gè)人了。吃過(guò)飯后，我便在家里東逛逛，西蕩蕩，晃蕩來(lái)，晃蕩去。半天才想起看電視，可這點(diǎn)也沒(méi)什么好節(jié)目，不到十分鐘，便“啪”的一聲關(guān)掉了電視。打開電腦，看到一排排灰色的頭像，往日那吵得令人煩的QQ群上也沒(méi)有一個(gè)人。哎，好無(wú)聊。我又想起了那昔日的課堂，那熟悉的教室，那些親近的同學(xué)，頓時(shí)覺(jué)得好孤單……

　　經(jīng)過(guò)了兩周煎熬后的我，終于回到了那向往的教室，看到了同學(xué)們還是那么親近，我的心里輕松了許多。

　　我在這里感嘆：朋友，珍惜你的健康吧，不要等它已追不回來(lái)時(shí)，才懊悔。實(shí)際上，不只是健康，其他的、友誼、挫折、包括水資源，也不應(yīng)該珍惜么?不要等這些東西失去后，才體會(huì)到他們的寶貴。不要等這些東西失去后，才來(lái)追悔莫及!

健康話題作文5

我國(guó)經(jīng)過(guò)了奴隸社會(huì)、封建社會(huì)的漫長(zhǎng)時(shí)期，每個(gè)時(shí)代都有許多才知出眾的人。那么這些人當(dāng)中，有多少人擁有健康的體魄呢?顏回、李賀、波隆貝斯庫(kù)——三個(gè)短命天才，因早年逝世，給社會(huì)造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。

　　當(dāng)然，也有一些人因?yàn)閾碛幸粋€(gè)健康的體魄而為社會(huì)作出了偉大的貢獻(xiàn)。

　　宋朝著名的愛(ài)國(guó)詩(shī)人陸游，從少年時(shí)代起，不僅發(fā)憤讀書，而且特別愛(ài)好舞劍，經(jīng)常與友人’‘倚松論劍”，還寫下了“少年學(xué)劍白猿公，曾破浮生十歲功”的詩(shī)句。陸游活了八十五歲，寫詩(shī)九千多首，成為我國(guó)自古以來(lái)最多產(chǎn)的詩(shī)人之一。

　　我國(guó)著名的物理學(xué)家周培源，七歲時(shí)便學(xué)會(huì)了騎馬和游泳。在大學(xué)時(shí)代，他曾經(jīng)代表清華大學(xué)參加過(guò)華北運(yùn)動(dòng)會(huì)。進(jìn)入古稀之年，他還能從事艱苦的科學(xué)研究和繁重的教育領(lǐng)導(dǎo)工作，這與他在青少年時(shí)代積極參加體育鍛煉打下的健康基礎(chǔ)是分不開的。達(dá)爾文活了七十歲。他之所以有那樣充沛的體力和精力去作環(huán)球考察，也是同他在青少年時(shí)期就注重身體鍛煉分不開的。他的大部分著作是在六十歲以后才完成的。他七十歲才開始寫《植物與運(yùn)動(dòng)的能力》、《蚯蚓作用下腐殖土的形成》，這就可見(jiàn)他的健康狀況一直很好。

　　身體是事業(yè)的本錢，健康是奮發(fā)的前提。沒(méi)有健康的身體，縱然有遠(yuǎn)大的志向，有滿腹的經(jīng)論，有超群的才華，也是枉然。健康是人生的財(cái)富，有志為社會(huì)出力、為國(guó)家與民族大業(yè)奮斗的青年，必須積極促進(jìn)自已身心健康，使自己具有強(qiáng)健的體魄和健全的心理。

　　陸游、周培源、達(dá)爾文之所以能到七十歲左右還能到各地工作，都是因?yàn)樗麄冊(cè)谇嗌倌陼r(shí)代積極參加體育鍛煉。我們青少年也應(yīng)該向陸游、周培源、達(dá)爾文一樣積極參加體育鍛煉，將來(lái)才能為國(guó)家作出貢獻(xiàn)。

健康話題作文6

　自從中國(guó)開放以來(lái)，中國(guó)的輝煌跨越著世界;中國(guó)的美麗展望著世界;中國(guó)的風(fēng)采感動(dòng)著世界。美麗是許多人努力追求的。而最重要的美麗是身心上的美麗，也就是人們口中常掛著的兩個(gè)字“健康”。

　　在生活中，有一句話叫“一方水土養(yǎng)育一方人”。說(shuō)的就是飲食的重要性。

　　現(xiàn)在許多人的葷素飲食出現(xiàn)了問(wèn)題，年邁的爺爺奶奶很節(jié)省，平時(shí)吃的都是自家種的蔬菜，魚肉一般一兩星期吃一次。而相反的，像我們一般大的，卻每天大魚大肉，特別是家庭條件富裕的一些。這樣的吃法并不好，很容易腸道不舒服，我們應(yīng)該多吃蔬菜、水果，因?yàn)樗麄兌己写罅康闹参餇I(yíng)養(yǎng)素，研究表明，植物營(yíng)養(yǎng)素可以幫助保護(hù)人類的七大重要器官，其中包括眼、心、肝和皮膚，同時(shí)它們也可以發(fā)揮抗氧化的功效。蔬菜、水果，特別是綠色蔬菜都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，它們除了能補(bǔ)充缺乏的物質(zhì)外，還能促進(jìn)大腦發(fā)育。

　　水是萬(wàn)物之源，人的生命離不開水。就像還珠格格里面的小燕子說(shuō)的：人都要喝水，狗要喝水，貓也要喝水。現(xiàn)在的兒童都不怎么喝純凈水了。每天喝的都是甜飲料，這些飲料雖好喝，但是不健康，起不到補(bǔ)水作用。你知道么?多喝甜飲料會(huì)帶來(lái)潛在的健康害處。害處一：促進(jìn)腎結(jié)石;害處二：促進(jìn)肥胖;害處三：降低營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量;害處四：強(qiáng)力促進(jìn)糖尿病;害處五：促進(jìn)骨質(zhì)疏松和骨折;害處六：促進(jìn)蛀齒;害處七：促進(jìn)痛風(fēng)。我建議大家還是多喝純凈水為妙。大家可以通過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)來(lái)證明。甲乙之前吃的東西是一樣的。桌子上有四杯水，甲喝了兩杯純凈水，乙喝了兩杯可樂(lè)。最后上完廁所。發(fā)現(xiàn)甲的尿液是半透明的，而乙的是黃半透明的。而人體正常尿液是半透明的。所以我倡議人每天至少要喝5杯純凈水。這樣才能讓我們保持最基本的健康。

　　飲食的重要性當(dāng)然還有很多，以上我所說(shuō)的只不過(guò)是最基本的而已，離要想成為一個(gè)健康的人，還差十萬(wàn)八千里呢!總之，我想說(shuō)的就是一個(gè)人要想獲得成功，就必須有健康的身子，要想有健康的身子，就必須注意飲食。

　　最后，我向全世界呼吁：我們一定要給下一代人做榜樣，成為健康的人!