沒有醫(yī)用外科口罩怎么辦?應(yīng)該怎么預(yù)防新型冠狀病毒?
新型冠狀病毒兇猛來襲,讓所有人都憂心忡忡,很多人都在說,這個年過的真沒意思,但是你和家人的安全才重要。
那么,過年期間,究竟如何做,才能預(yù)防新型冠狀病毒呢?
作為醫(yī)生,我們向你支出以下四招。
第一,過年期間,出門一定要戴口罩,很多人覺得待在家里像坐牢,而且總不能24小時都待在家里吧,家里的柴米油鹽少了,沒菜了,總要去買點菜吧,醫(yī)生提醒,如果你一定要出門,請一定要戴口罩,因為新型冠狀病毒,主要通過空氣飛沫傳播,戴上口罩,不僅保護(hù)了我們的鼻子,還保護(hù)了我們的嘴巴。
第二,過年期間,一定要多洗手,很多人覺得天氣太冷,于是特別不愛洗手,但是在新型冠狀病毒高發(fā)的今天,奉勸你,一定要注意手衛(wèi)生,只有多洗手,勤洗手,才能讓手上的細(xì)菌和病毒更少,才能減少接觸隔離的可能,建議你無論是在吃飯前,還是上完廁所后,都應(yīng)該洗手。
第三,過年期間,一定要多喝水,少熬夜,只有保持足夠的睡眠,才能讓身體倍棒,才能讓免疫力更好,才能讓你遠(yuǎn)離新型冠狀病毒,過年了,很多人喜歡熬夜看電視,上網(wǎng),玩游戲,打麻將,這些都能建議你少做一點。
第四,過年期間,一定要保持家里的通風(fēng),天氣越冷,越不想打開窗戶通氣,可是越是這樣,就會導(dǎo)致空氣里病毒的含量增多,感染的風(fēng)險可能越高,醫(yī)生提醒,一定要注意通風(fēng),不要總是關(guān)著門窗在家里吹空調(diào)。
很多人認(rèn)為自己不會感染新型冠狀病毒,其實這非常幼稚,對新型冠狀病毒,人群普遍易感,即便你是年輕體壯的成年人,自我感覺免疫力很好,一般來說,老年人或是有基礎(chǔ)疾病的人群,感染的風(fēng)險更高,兒童和嬰幼兒也可能感染,感染后,潛伏期一般是3-7天,最長不超過14天。