2023年河南高考是全國(guó)幾卷
2023年河南高考到底是全國(guó)幾卷
2023年河南高考是全國(guó)幾卷你知道嗎?高考仍然是千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋,競(jìng)爭(zhēng)十分慘烈,只有基礎(chǔ)扎實(shí)、知識(shí)全面、能力過(guò)硬的強(qiáng)者才能捷足先登,搶占橋頭堡。一起來(lái)看看2023年河南高考是全國(guó)幾卷,歡迎查閱!
2023年河南高考是全國(guó)幾卷
2023河南高考用的是全國(guó)乙卷,使用文理綜模式。河南省高考科目設(shè)置為“3+文科綜合/理科綜合”。“3”為語(yǔ)文、數(shù)學(xué)(分文科數(shù)學(xué)、理科數(shù)學(xué))、外語(yǔ)(含聽(tīng)力),是考生必考科目;文科綜合(包括政治、歷史、地理)和理科綜合(包括物理、化學(xué)、生物),由考生根據(jù)本人情況選考其一。
高考全國(guó)卷不會(huì)因考題差別導(dǎo)致教材差別,一切都是遵照高考大綱命題的。高考后試卷不能拿走,高考試卷會(huì)密封后送到指定的閱卷場(chǎng)所,閱卷后的高考試卷屬于高考檔案的一種,要存檔保留一定年限的,考生是無(wú)法再次接觸到自己的高考試卷的。
全國(guó)卷,是教育部為未能自主命題的省份命題的高考試卷。隨著高考改革政策的不斷調(diào)整與變化,全國(guó)各省市高考使用全國(guó)卷的省市越來(lái)越多。
高考注意八個(gè)禁忌
1.高考考場(chǎng)道路
必定要提早前往高考考場(chǎng)實(shí)地考場(chǎng),對(duì)去考場(chǎng)的道路要非常清楚,并計(jì)算路上需求花費(fèi)的時(shí)刻,在預(yù)留堵車等因素的狀況下,保證不遲到。如果離考場(chǎng)較遠(yuǎn),主張家長(zhǎng)預(yù)訂考場(chǎng)跟前的酒店,由于高考期間客房嚴(yán)重,需求家長(zhǎng)提早預(yù)訂。
2.桌椅和考試方位
驗(yàn)考場(chǎng)時(shí),考生能夠知道自己在考場(chǎng)的詳細(xì)座位,主張考生順便檢查一下桌椅的高度是否適宜,上、下午考試時(shí)陽(yáng)光是否會(huì)直射自己的座位,如有任何問(wèn)題,能夠向監(jiān)考教師提出,懇求幫助處理。家長(zhǎng)在此過(guò)程中,要重視細(xì)節(jié),保證考生有良好的答題環(huán)境。
3.高考期間的飲食
關(guān)于高考期間吃什么,家長(zhǎng)一向很關(guān)懷。高考飲食講究幾個(gè)準(zhǔn)則:養(yǎng)分均衡、能量足夠,清淡、易消化,一同保證食物干凈清潔及重視色香味齊全。家長(zhǎng)不能一味尋求大魚(yú)大肉,而疏忽孩子的吸收,必定要注意調(diào)配,一同保證考生在飲食上不出問(wèn)題,吃壞肚子肯定會(huì)嚴(yán)重影響考生的發(fā)揮。
4.備考物品是否帶齊
每年總有考生在高考當(dāng)日忘掉帶準(zhǔn)考證、身份證等考試用品,其實(shí)這一點(diǎn)完全能夠在高考前一天驗(yàn)考場(chǎng)時(shí)先進(jìn)行一次演練。關(guān)于備考物品,必定要提早預(yù)備一個(gè)清單,依照清單要求提早預(yù)備好,并在高考當(dāng)天重復(fù)承認(rèn)。
5.提早重視氣候狀況
高考期間氣候往往比較酷熱,偶然還會(huì)有勁風(fēng)大雨等惡劣氣候呈現(xiàn)。家長(zhǎng)要提早重視高考期間的氣溫文氣候狀況,提早預(yù)備衣物和雨具等,保證考生在最舒服的環(huán)境下答題。
6.關(guān)于考生睡覺(jué)
伴隨著巨大的心理壓力,考生失眠是正?,F(xiàn)象,家長(zhǎng)和考生不能有過(guò)大的壓力。在高考期間要盡量發(fā)明安靜的歇息環(huán)境,如果考生呈現(xiàn)失眠等狀況,家長(zhǎng)和考生也不要嚴(yán)重,往往失眠并不會(huì)很大程度上影響高考的發(fā)揮。家長(zhǎng)要注意勸導(dǎo)睡覺(jué)質(zhì)量差的考生,并引導(dǎo)考生使用必要的時(shí)刻閉目養(yǎng)神。
7.關(guān)于適度運(yùn)動(dòng)
恰當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),例如漫步和擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)并配合聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),促進(jìn)體內(nèi)有利的神經(jīng)遞質(zhì)排泄,緩解過(guò)度焦慮,有利于高考的發(fā)揮。但必定要避免籃球、足球等劇烈的運(yùn)動(dòng),避免身體損傷。
8.關(guān)于兩門(mén)考試的空隙
堅(jiān)決杜絕讓考生與同學(xué)回憶上一門(mén)考試,并一同對(duì)答案。不管發(fā)揮好壞,對(duì)答案往往會(huì)極大影響下一門(mén)考試,要學(xué)會(huì)敏捷忘記上一門(mén)考試,并吸取教訓(xùn),調(diào)整戰(zhàn)略,千萬(wàn)不行懊悔而不能自拔。
高考減壓辦法
減壓辦法一:優(yōu)化情緒,聊天唱歌看云霞
學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒,將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。在情緒緊張的時(shí)候,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),哼哼小調(diào);或伸伸手,彎彎腰,搖搖脖子;或漫步戶外,看看云霞,聽(tīng)聽(tīng)鳥(niǎo)鳴;或與同學(xué)聊聊天,講講趣事,幽默幽默。
減壓辦法二:自我減壓,設(shè)三個(gè)高考目標(biāo)
考前可以設(shè)置三個(gè)目標(biāo):
1.理想目標(biāo),即考試后能進(jìn)入的理想校園;
2.現(xiàn)實(shí)目標(biāo),“跳一跳可以夠得到”的目標(biāo);
3.托底目標(biāo),以防萬(wàn)一的準(zhǔn)備,不幸考“砸”了,心里有過(guò)預(yù)設(shè)就不會(huì)出現(xiàn)驚慌失措,保底目標(biāo)可以起到消除后顧之憂的功效。
設(shè)置三重心理預(yù)期目標(biāo)能有效避免因目標(biāo)單一而產(chǎn)生壓力過(guò)大的現(xiàn)象。高考、上大學(xué)只是人生中的一個(gè)階段并不是全部。只要以平常心對(duì)待考試,充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。