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2022年12月研究生招生考試初試時間及科目安排一覽

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2022年12月研究生招生考試初試時間及科目安排

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研究生考試心態(tài)建設(shè)要點(diǎn)

1、不要攀比

考研考的學(xué)校不同、專業(yè)不同,自然難度也不一樣,不要和別人去攀比,自己要有自己的進(jìn)度,不要讓別人影響到自己。攀比只能挫折自己的信心,挫傷自己自己積極性。

2、選好輔導(dǎo)

考研朋友在選擇輔導(dǎo)書的時候也應(yīng)該注意一下,不能做什么事情都隨大流。因為每個人的學(xué)習(xí)水平都不一樣

3、目標(biāo)適當(dāng)

要根據(jù)自己地實(shí)力評估自己的學(xué)習(xí)狀況,確定自己的考研目標(biāo)。如果把考研目標(biāo)定得過高就會為難以達(dá)到目標(biāo)而產(chǎn)生考試焦慮,影響考試發(fā)揮。相反的也不能把目標(biāo)定的太低也會影響你潛能的發(fā)揮。

4、學(xué)會微笑

建議考研的朋友要學(xué)會微笑,經(jīng)常微笑,學(xué)會發(fā)自內(nèi)心的微笑,信心就會在心中滋長起來,還建議你每天對著鏡子開心地笑幾次。

5、走路挺胸抬頭

人在充滿信心時挺胸抬頭,走起路來步伐堅強(qiáng)有力,速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰,走起路來無精打采,步伐軟綿,速度緩慢??忌?jīng)常挺胸抬頭,走路步伐堅強(qiáng)有力。速度稍快,有助于增強(qiáng)考生的信心。

6、積極自我暗示

建議在備考過程中,在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用,自我暗示來改變自己的心態(tài),來增強(qiáng)自己的信心。

7、不要迷信

現(xiàn)在網(wǎng)上有很多抽簽、算卦的博主,隨手玩玩還可以接受,但如果用這個去測考研,假如抽簽結(jié)果出來的不好,一定會對自己的自信心產(chǎn)生影響。

研究生考試注意事項

1、必備物品

身份證、準(zhǔn)考證(多印幾份)

2B鉛筆,準(zhǔn)備可以直接使用的鉛筆兩根以上,還有好用的橡皮

黑色中性筆(之前用著順手的簽字筆,多準(zhǔn)備幾個)

手表(看考場要求,不讓帶就放書包里)

水杯(建議選取質(zhì)量上佳的水杯,防止水泄漏)

以上物品統(tǒng)一裝到透明的袋子里,方便攜帶和考場檢查。

2、衣食住行

冬天已至,注意保暖,考試的時候穿的衣服過厚可能會造成行動不便,從而影響答題速度,但是也不要太薄,掌握好自己的穿衣尺度。

遠(yuǎn)離冷飲,考試之前不要吃的太飽,就算沒有食欲的也要多多少少吃點(diǎn),防止考試的時候肚子餓,還有,早飯得一定得吃好!

提前熟悉住的賓館到考點(diǎn)的路,預(yù)估路上花費(fèi)的時間,如果住的地方離考點(diǎn)比較遠(yuǎn),一定要提早出發(fā),防止路上發(fā)生堵車的情況。

3、心態(tài)調(diào)整

精神狀態(tài)不能過度疲勞,利用好上午八點(diǎn)到晚上十點(diǎn)的學(xué)習(xí)時間,晚上十一點(diǎn)以后不要熬夜學(xué)習(xí),要保證八個小時的睡眠時間,起床之后才能有飽滿的精神開啟新一天的復(fù)習(xí)備考。

已經(jīng)到最后關(guān)頭了,一口吃不成胖子,該放松就放松,每天晚上從圖書館出來,可以運(yùn)動半小時,慢跑、散步都可以;睡前聽聽平和舒緩的純音樂,閉上眼睛,什么都不想,讓大腦休息一會;或者找朋友談?wù)勑?,聊聊趣聞,開開玩笑都是可以的。

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