2022秋季北京小學(xué)開學(xué)時(shí)間通知
2022暑假已經(jīng)接近了尾聲，許多學(xué)校也公布了開學(xué)時(shí)間，想必大家都非常在意吧，那么2022北京開學(xué)日期是什么時(shí)候呢?下面是小編給大家?guī)淼?022秋季北京小學(xué)開學(xué)時(shí)間通知(最新)，以供大家參考!
2022秋季北京小學(xué)開學(xué)時(shí)間通知
開學(xué)時(shí)間：9月1日如期開學(xué)
中小學(xué)校(含中等職業(yè)院校)、幼兒園，如期正常開學(xué)，盡量減少聚集、交叉，同時(shí)方便學(xué)校從容做好各項(xiàng)開學(xué)工作，如：收作業(yè)、發(fā)新書、進(jìn)新班級(jí)、見新老師等
開學(xué)需要注意什么?
一是開學(xué)前7天，師生員工要做好日常健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)燒、健康異常等情況須及時(shí)報(bào)告。
二是在京外非限制地區(qū)的師生員工需提前7日返京，做好健康監(jiān)測(cè)。在中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)內(nèi)的師生員工暫不返京返校。師生員工在京滿7天后方可返校。
三是返校第一天，學(xué)校需查驗(yàn)師生員工48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明，方可入校。
為什么要48小時(shí)核酸檢測(cè)陰性證明?
一方面，學(xué)校人群密集，疫情防控風(fēng)險(xiǎn)高、難度大，也是防疫最薄弱的部分，如果校園侵入病毒，學(xué)校具有放大器和加速器的作用。因此，兩年多來，我們一直堅(jiān)持，學(xué)校的防疫要比社會(huì)面嚴(yán)一些的原則，目的就是一定不把任何風(fēng)險(xiǎn)和隱患帶進(jìn)校園。
另一方面，新學(xué)年返校不同平時(shí)上下學(xué)。大量師生、員工、家長(zhǎng)，都是從暑假休假的狀態(tài)中返京返校。最近一段時(shí)間，返京返校途中，列車、飛機(jī)等交通工具上的感染風(fēng)險(xiǎn)大、人員流動(dòng)大，給學(xué)校疫情防控帶來了更大的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)?；诖耍_學(xué)及開學(xué)后的7日內(nèi)對(duì)核酸檢測(cè)的防疫要求適度從嚴(yán)從緊，中小幼師生員工返校報(bào)到統(tǒng)一要求為48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明。
如何調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心態(tài)
1調(diào)節(jié)生物鐘，步入正軌
生物鐘是人在不斷強(qiáng)化下所形成的自身的一種生命規(guī)律。它對(duì)于人的生活起到了較好的推動(dòng)作用。因此開學(xué)初盡快形成規(guī)律的生活是解決“開學(xué)綜合癥”的根本。所以開學(xué)初，同學(xué)們要自主調(diào)整起床、學(xué)習(xí)、休息時(shí)間，以盡快適應(yīng)上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間。
2端正心態(tài)，正確對(duì)待
當(dāng)你出現(xiàn)“開學(xué)綜合癥”時(shí)，一定不要著急，這種現(xiàn)象很正常。這是因?yàn)榧倨诋?dāng)中身心都處于放松狀態(tài)，一下子進(jìn)入到高強(qiáng)度、快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活中，出現(xiàn)大的落差而導(dǎo)致的。這種身心狀態(tài)是短期的、暫時(shí)的，經(jīng)過調(diào)整是可以改變的。
3進(jìn)行積極的心理暗示
積極的心理暗示是每個(gè)人都擁有的一個(gè)看不見的法寶。因此學(xué)期之初，同學(xué)們不妨給自己這樣一個(gè)暗示：“新學(xué)期已經(jīng)開始了!我要精力充沛地投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，我會(huì)得到老師更多的關(guān)注和喜愛，我將會(huì)學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)。”在這樣的積極心理暗示下要求自己適度緊張起來，此時(shí)你就會(huì)精神飽滿地邁進(jìn)新學(xué)期。
4開學(xué)前收心很重要
放松了一個(gè)假期的孩子們又要回到課堂了。據(jù)家長(zhǎng)反映，孩子都有早上不肯起床、暑假作業(yè)不認(rèn)真做、整日無精打采等情況。很多家長(zhǎng)也反映說自己的孩子暑假玩瘋了，根本沒有學(xué)習(xí)的心思了。
專家建議：第一，在暑期還沒結(jié)束之時(shí)安排孩子進(jìn)行銜接，對(duì)新學(xué)期知識(shí)進(jìn)行快速和深入預(yù)習(xí)和掌握，讓孩子把注意力從玩樂逐步轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)，一點(diǎn)點(diǎn)把孩子的心收回來并做到未雨綢繆，使孩子對(duì)于新學(xué)期增多的知識(shí)量可以有條不紊地應(yīng)對(duì)。第二，需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師對(duì)孩子進(jìn)行心態(tài)調(diào)整，對(duì)于孩子的“開學(xué)恐懼癥”做好心理調(diào)理。
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