大學軍訓注意事項及軍訓時間
在軍訓時期一定要注意:飲食作息,軍訓期間一日三餐要清淡飲食,沒有必要特意強調(diào)補充能量,每餐吃飽就行了,下面給大家分享大學軍訓注意事項及軍訓時間2022,歡迎閱讀!
大學軍訓注意事項
一、著裝符合要求
大學軍訓往往會要求大學生穿學校要求的迷彩服和鞋子,軍訓可能會有長時間站軍姿或練隊形等等項目,所以相關(guān)的服裝一定要整理好,如果鞋子不舒服可以提前多墊鞋墊,盡可能讓自己在著裝符合要求的條件下更舒適。
二、及時補充水分
軍訓期間最好準備一瓶水在旁邊,當身體出現(xiàn)不適時或者訓練一段時間后的休息時間里及時補充水分,讓身體機能恢復(fù)更快。同時要養(yǎng)成良好的作息和飲食習慣,讓自己更加適應(yīng)軍訓的環(huán)境,強健體魄,這也是大學軍訓的目的。
三、做好防曬工作
大部分大學的軍訓時間都是學生開學報到之后,這時的天氣相對來說炎熱,陽光相對來說也更刺眼。雖說軍訓每個人都會戴迷彩帽,大部分時間穿的都是長袖,但長期處于陽光之下,還是很容易曬黑曬傷,尤其是胳膊和脖子部分。所以一定要做好防曬工作。
大學軍訓一般多長時間
一般的大學軍訓都在開學后,開學時間會寫在錄取通知書上,軍事訓練一般少則半月多則一月。新生大學軍訓一般都是在新生開學后進行,有的學習也會選擇在大二或者大一下學期的時候進行大學新生軍訓。
軍訓一般安排在新生入學前的15天不等,由各個學校,按照教育部門依據(jù)國家規(guī)定實施的國防政策。具體內(nèi)容以隊列訓練為主,例如轉(zhuǎn)體、立正稍息等,穿插文化娛樂的組織,軍體運動等項目,最后必須經(jīng)過分列式的檢閱。
大學新生軍訓時間多久
有的大學,新生軍訓時間是15天左右,還有一些大學軍訓時間只有一周。軍訓結(jié)束之后,通常會有一個集體演習。
然后大一的軍訓活動是有學分的,但是學分比較少??赡苁且粚W分,也可能是二學分。個別大學,會把軍訓活動,算成一門單獨的課,在期末,給予參加軍訓的學生們一定分數(shù),計入總成績。
大學軍訓需要注意什么
首先,大學新生參加軍訓,一定要準備好防曬。大學同學們一定要買品牌的防曬霜,千萬不能用雜牌子!尤其是女同學,不要在學校附近的美妝店,購買推薦不合格的產(chǎn)品,這些防曬霜可能是三無產(chǎn)品,對皮膚傷害非常大。而且有些女同學特別容易在暴曬之后,臉上長斑或者長痘痘,希望同學們盡量做好皮膚護理。
其次,同學們在軍訓的過程中,不要佩戴任何首飾,比如:鐲子、手表。這些千萬不可以戴在手上!因為在軍訓過程中,會有一些擺臂的動作,當你甩臂的時候,難免會碰到周圍同學。我們在軍訓的過程中,有的女同學手上戴鐲子,經(jīng)常打到周圍的人,站在她附近的同學們手臂會被鐲子打傷。
最后,同學們在軍訓過程中,如果身體不舒服,一定要打報告,不要硬挺著。這里和同學們說一下,在軍訓過程中常出現(xiàn)的身體問題,比如:眼前一黑。這個時候你很可能就會暈倒,但是有的同學過一會兒可能就好了,這個時候你也不要堅持參加軍訓了,請為你的身體健康負責任。
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