2022年山東高考一分一段表（預測）
2022年山東高考一分一段表最新（預測）
山東省(Shandong)是中國華東地區(qū)的一個沿海省份，簡稱魯，省會濟南。下面是小編給大家?guī)淼?022年山東高考一分一段表（預測），希望對您有所幫助!
2022年山東高考一分一段表
由于2022年山東高考一分一段表還未公布，公布后會及時更新，請收藏關(guān)注?，F(xiàn)在可以參考往年的山東高考一分一段表。
2021年山東高考一分一段表
體育類考生填報志愿注意問題
填報體育專業(yè)志愿的考生必須參加全省(或直轄市、自治區(qū))組織的體育素質(zhì)測試，填報各地體育學院和獨立學院體育專業(yè)的考生必須參加當?shù)伢w育學院單獨組織的體育素質(zhì)測試。
同時參加了全省統(tǒng)一組織的體育素質(zhì)測試和各地體育學院單獨組織的體育素質(zhì)測試的考生，既可以填報當?shù)伢w育學院和獨立學院的體育專業(yè)，也可以填報其它院校體育專業(yè)。
沒有參加體育素質(zhì)測試的考生填報體育類專業(yè)志愿等同于無效志愿。
各招生院校對考生身高、體育素質(zhì)和文化成績有不同要求，考生應在了解所報院校的具體規(guī)定后再填報志愿。
考前食物推薦
1.豆制品
豆制品中含有一種優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，有利考生飲食。大豆油中，還含有豐富的氨基酸和磷脂，營養(yǎng)價值良好，對大腦有很好的效果。
2.小米
小米富含人體所需的氨基酸及其他優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，各種礦物質(zhì)鈣、磷、鐵以及維生素B1、維生素B2、維生素A原、煙酸、尼克酸、硫胺素、胡蘿卜素等。小米可用來做小米粥，經(jīng)常食用小米粥對考生的營養(yǎng)起到一定的補充作用。
3.芝麻
其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和機體必需的脂肪酸、亞麻酸等。芝麻營養(yǎng)豐富，富含磷、鈣、維B等元素，是非常優(yōu)質(zhì)且廉價的產(chǎn)品，適合高考考生食用。
4.核桃
核桃性味甘溫、具有補氣養(yǎng)血、溫肺通便、鎮(zhèn)咳化痰、潤肌烏發(fā)等作用。具有補腦、健胃之功效，是考生的不錯選擇。但是，核桃不宜食用過多，容易引起腹瀉，經(jīng)常腹瀉者最好不要食用。
5.蝦
鈣是天然的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定劑，而蝦中就富含鈣。考試前，注意多食一些此類食物，但忌暴飲暴食。此類食物可穩(wěn)定考生情緒，減輕壓力和焦躁。
6.動物內(nèi)臟
動物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎等)中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和磷脂，有利于大腦保健，是考生考前飲食的又一選擇。鑒于最近H7N9流感盛行，禽類食物還需謹慎食用。
7.香蕉
香蕉富含眾多營養(yǎng)，可促進考生睡眠，提高睡眠質(zhì)量，有保持愉悅心情、安神減壓的作用?？忌秤孟憬犊蓽p小考前壓力，提高考生信心。
8.另外，早餐可以配一些牛奶、酸奶、豆?jié){等，考前應適當吃些新鮮水果，補充營養(yǎng)，考前多喝水，但考試當天最好不要喝水過多，以避免尿急。