遼寧要求中小學(xué)電子產(chǎn)品教學(xué)時長不超30%

近日，遼寧省教育廳印發(fā)《關(guān)于進一步加強中小學(xué)課堂教學(xué)電子產(chǎn)品使用與管理工作的通知》，從控制使用時長等六個方面提出要求嚴格規(guī)范中小學(xué)校電子產(chǎn)品使用管理，保護學(xué)生視力健康。

遼寧要求中小學(xué)電子產(chǎn)品教學(xué)時長不超30%

教學(xué)和布置作業(yè)不依賴電子產(chǎn)品，使用電子產(chǎn)品開展教學(xué)時長原則上不超過教學(xué)總時長的30%……12月2日，省教育廳印發(fā)《關(guān)于進一步加強中小學(xué)課堂教學(xué)電子產(chǎn)品使用與管理工作的通知》從控制使用時長、科學(xué)規(guī)劃設(shè)計、提高應(yīng)用能力、保障應(yīng)用效果等六個方面提出要求，嚴格規(guī)范中小學(xué)校電子產(chǎn)品使用管理，保護學(xué)生視力健康，讓數(shù)字技術(shù)更好為全面育人服務(wù)。

針對不同學(xué)段學(xué)生視力發(fā)育和認知特點，《通知》要求學(xué)校做好教學(xué)設(shè)計，找準運用電子產(chǎn)品解決教學(xué)問題的契合點科學(xué)規(guī)劃教學(xué)電子產(chǎn)品使用。使用電子產(chǎn)品開展教學(xué)，時長原則上不超過教學(xué)總時長的30%，在非課件使用時段，要及時將電子產(chǎn)品切換成“休屏”或“黑屏”模式。同時，學(xué)生與電子白板間距應(yīng)達到3米以上或不小于屏幕對角線距離的4倍。電子產(chǎn)品配備須符合相關(guān)標準，優(yōu)先選擇畫質(zhì)清晰、色彩柔和、無頻閃的電子教學(xué)資源，嚴禁用電子課件代替板書，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。

在強化評價管理方面，《通知》提出，要在各級各類教學(xué)評價工作中建立和完善信息技術(shù)輔助教學(xué)評價指標，學(xué)校要建立信息技術(shù)輔助教學(xué)工作的監(jiān)管評價機制，根據(jù)評價結(jié)果及時調(diào)整優(yōu)化電子資源和設(shè)備使用方式，切實保護學(xué)生視力健康。

中小學(xué)生使用電子產(chǎn)品單次不宜超過多長時間?

1. 對于6歲以下的兒童，每次使用電子產(chǎn)品的時間應(yīng)限制在15分鐘以內(nèi)。

2. 小學(xué)生每次使用電子產(chǎn)品的時間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)。

3. 中學(xué)生每次使用電子產(chǎn)品的時間應(yīng)限制在30分鐘以內(nèi)。

4. 避免長時間盯著電子屏幕，建議每20至30分鐘休息一次，以減輕眼睛疲勞。

5. 長時間無節(jié)制地使用電子產(chǎn)品、在黑暗中使用手機、佩戴低質(zhì)量太陽鏡、隨意滴眼藥水以及不當使用隱形眼鏡都可能對眼睛造成傷害。

6. 一旦感到眼睛不適，可以通過多眨眼、多休息或用溫熱的毛巾敷眼來緩解不適感。

7. 每天設(shè)定一個時間進行眼保健操，有助于保護視力。

8. 操作環(huán)境：確保在使用電子產(chǎn)品時，周圍環(huán)境適宜，光線充足，減少對眼睛的傷害。

9. 品牌型號和系統(tǒng)版本：適用于所有設(shè)備，無論品牌或系統(tǒng)版本如何。

如何看待小學(xué)生使用電子產(chǎn)品?

1、小學(xué)生使用電子產(chǎn)品是一個普遍現(xiàn)象，也是現(xiàn)代社會中無法避免的一部分。然而，如何正確引導(dǎo)小學(xué)生合理使用電子產(chǎn)品，既充分發(fā)揮其積極作用，又避免其負面影響，這是我們需要認真思考和解決的問題。

2、我們應(yīng)該認識到電子產(chǎn)品在當代社會中的重要性。電子產(chǎn)品已經(jīng)深入到我們生活的方方面面，如手機、電腦、平板等設(shè)備，為我們提供了獲取信息、學(xué)習(xí)知識、交流溝通等多種便利。小學(xué)生使用電子產(chǎn)品，可以更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要，提高學(xué)習(xí)效率，拓寬視野。

3、小學(xué)生使用電子產(chǎn)品也存在一些問題。首先，過度的電子產(chǎn)品使用可能導(dǎo)致小學(xué)生的視力下降，頸椎問題等身體健康問題。其次，電子產(chǎn)品中的游戲、社交媒體等應(yīng)用程序可能會讓小學(xué)生沉迷其中，影響他們的學(xué)習(xí)和生活。

4、我們應(yīng)該采取一些措施來引導(dǎo)小學(xué)生合理使用電子產(chǎn)品。首先，家長和學(xué)校應(yīng)該對小學(xué)生使用電子產(chǎn)品的時間進行限制，避免他們過度使用。其次，家長和學(xué)校應(yīng)該引導(dǎo)小學(xué)生正確使用電子產(chǎn)品，例如在使用電腦時要注意保持正確的坐姿和眼睛距離，避免長時間使用手機等。

電子產(chǎn)品的危害

1、眼睛疲勞和近視：長時間使用電子產(chǎn)品，特別是手機和電腦，會引發(fā)眼睛疲勞和近視。這是因為長時間盯著屏幕會讓眼睛處于緊張的狀態(tài)，甚至?xí)?dǎo)致假性近視。頸椎問題：使用電子產(chǎn)品時，人們常常會低頭看屏幕，這種姿勢會導(dǎo)致頸椎變形，長期下去可能會引發(fā)頸椎疾病。

2、睡眠問題：使用電子產(chǎn)品的時間過長，特別是在晚上，會使人難以入睡。這是因為屏幕發(fā)出的藍光會干擾人體分泌褪黑素，使人難以入睡。輻射問題：電子產(chǎn)品會發(fā)出電磁輻射，雖然大多數(shù)電子產(chǎn)品都在安全范圍內(nèi)，但長時間接觸仍然可能對人體造成影響。

3、上癮問題：電子產(chǎn)品中的游戲、社交媒體等應(yīng)用程序可能會讓人們上癮，特別是對于青少年來說，過度使用電子產(chǎn)品可能會影響他們的學(xué)習(xí)和生活。

4、心理問題：長時間使用電子產(chǎn)品可能會導(dǎo)致孤獨感、焦慮、抑郁等心理問題。特別是在社交媒體上花費大量時間的人，可能會感到更加孤獨。身體姿勢問題：使用電子產(chǎn)品時，人們常常會長時間保持同一姿勢，這可能會導(dǎo)致肌肉疲勞和身體姿態(tài)問題。