吉林大學(xué)本科學(xué)生體質(zhì)健康測試補(bǔ)測時(shí)間

2024年度吉林大學(xué)本科學(xué)生體質(zhì)健康測試補(bǔ)測時(shí)間是在什么時(shí)候呢?大學(xué)體側(cè)準(zhǔn)備好了嗎?下面給大家分享一些關(guān)于2024年度吉林大學(xué)本科學(xué)生體質(zhì)健康測試補(bǔ)測時(shí)間(最新)，希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>

2024年度吉林大學(xué)本科學(xué)生體質(zhì)健康測試補(bǔ)測時(shí)間(最新)

根據(jù)國家學(xué)生體質(zhì)健康測試的具體要求和學(xué)校的總體安排，為確保本年度國家教育部本科學(xué)生體質(zhì)健康測試工作數(shù)據(jù)上報(bào)工作順利進(jìn)行，全校本科學(xué)生有關(guān)體質(zhì)健康測試補(bǔ)測工作安排如下：

中心校區(qū)宋志平體育館：11月10日中午12點(diǎn)至13點(diǎn);11月17日中午12點(diǎn)至13點(diǎn)共計(jì)兩次補(bǔ)測。

南嶺校區(qū)體育館：11月2日中午12點(diǎn)至13點(diǎn)。

參加人員：全校所有在籍2024年度未進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)健康測試的本科生。

具體測試要求：

(1)2024年度已申請補(bǔ)測或測試缺項(xiàng)的同學(xué)需進(jìn)行補(bǔ)測。身體有異樣(如殘疾，有心腦血管疾病、骨折未恢復(fù)等情況)已交過病例等相關(guān)證明的屬于免測范疇，無需補(bǔ)測。

(2)參加補(bǔ)測的學(xué)生需攜帶學(xué)生證或?qū)W生證明，無相關(guān)證明不允許參加測試;

(3)嚴(yán)格遵守測試紀(jì)律，對破壞測試秩序、替考代考、作弊等行為，取消測試成績，通報(bào)學(xué)院,并將按照《吉林大學(xué)本科學(xué)生違紀(jì)處分規(guī)定》(校發(fā)〔2018〕615號) 第十七條“考試違紀(jì)或作弊、違反其他學(xué)習(xí)紀(jì)律”的規(guī)定進(jìn)行處理。

(4)本次學(xué)生體質(zhì)健康測試為2024年度最后測試，無故不參加測試的同學(xué)后果自負(fù)。

大學(xué)體側(cè)坐位體前屈

1. 測試前充分熱身，提高肌肉彈性和延展性，增加關(guān)節(jié)靈活度。

2. 雙手向前推動游標(biāo)時(shí)，腿部不能彎曲，以勻速推動，不要突然用力或中途停止。

大學(xué)體側(cè)引體向上(男生)

1. 身體上拉時(shí)吸氣，下垂時(shí)呼氣。

2. 在一升一降的過程中，保持身體的前后擺動來蓄力。

3. 雙手握緊單杠，防止打滑，腹部可借助腿部向上擺動的力氣順勢向上起。

大學(xué)體測都有哪些項(xiàng)目?

男生：身高、體重、坐位體前屈、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、50 米、1000米

女生：身高、體重、坐位體前屈、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘仰臥起坐、50 米、800 米

大學(xué)體側(cè)基本介紹

體測，即體質(zhì)健康測試，是為增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的人才而設(shè)置。

全日制本科生在校期間須參加大一至大四當(dāng)學(xué)年的體測。

注意：體測不是體育期末考試，體育期末考試是體育老師安排時(shí)間。