山西2024年高考體考報(bào)考人數(shù)

目前整理，山西2024年普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試已于4月21日順利結(jié)束，全省報(bào)考體育專業(yè)考試的考生共有13328名(其中：男生11257名，女生2071名)。4月29日起體考考生可以開始查詢成績(jī)。下面小編為大家?guī)砩轿?024年高考體考報(bào)考人數(shù)，希望對(duì)您有所幫助!

山西2024高考體考報(bào)考人數(shù)有多少

山西省2024年普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試已于4月21日順利結(jié)束。

山西全省報(bào)考體育專業(yè)考試的考生共有13328名(其中：男生11257名，女生2071名)。考試分六個(gè)批次進(jìn)行，考生分別參加了100米跑、800米跑、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘杠鈴連續(xù)挺舉四個(gè)科目的考試。單科分值均為25分，總分100分。

4月29日起，體考考生可憑考生號(hào)和網(wǎng)上報(bào)名時(shí)設(shè)置的密碼登錄山西招生考試網(wǎng)進(jìn)入“普通高考考生網(wǎng)上服務(wù)平臺(tái)”查詢成績(jī)。

體考四項(xiàng)成績(jī)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是什么

體育專業(yè)考試分為身體素質(zhì)考試(速度素質(zhì)、下肢力量素質(zhì)、耐力素質(zhì))和專項(xiàng)技術(shù)考試(籃球、足球)兩部分，具體項(xiàng)目分別是100米跑、800米跑、立定跳遠(yuǎn)以及籃球(往返運(yùn)球投籃)、足球(20米運(yùn)球繞桿射門)。

據(jù)悉，100米跑按國(guó)家田徑競(jìng)賽規(guī)則全能部分100米跑規(guī)定進(jìn)行考試，每組8人，起跑必須采用蹲踞式和使用起跑器。男子11.3秒、女子18秒即獲滿分15分;立定跳遠(yuǎn)考生徒手試跳三次，以三次試跳中最佳成績(jī)?yōu)樽罱K成績(jī)。男子2.86米、女子2.40米即獲滿分15分。

體考各專項(xiàng)分值滿分為40分，評(píng)分控制范圍：一、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員34分至40分，三級(jí)運(yùn)動(dòng)員24分至33分。在考試時(shí)，主考人員應(yīng)嚴(yán)格參照各項(xiàng)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)考生的實(shí)際水平評(píng)定成績(jī)。凡專項(xiàng)技術(shù)考試成績(jī)(田徑、游泳除外)達(dá)到34分以上(含34分)的考生均須參加由考點(diǎn)組織的復(fù)試，其成績(jī)以復(fù)試為準(zhǔn)，未參加復(fù)試的考生，專項(xiàng)技術(shù)成績(jī)無效。

以上體考評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供大家參考。

體考四項(xiàng)是哪四個(gè)項(xiàng)目

體考四項(xiàng)是，一100米跑，二800米跑，三原地推鉛球，四立定跳遠(yuǎn)這體考四項(xiàng)。

有體考項(xiàng)目全部采用電子測(cè)量設(shè)備進(jìn)行測(cè)試。各項(xiàng)目的數(shù)據(jù)測(cè)量、顯示、傳輸、打印、保存、統(tǒng)計(jì)等全部使用計(jì)算機(jī)自動(dòng)完成，測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)實(shí)行封閉管理。

體考四項(xiàng)計(jì)分辦法：按原國(guó)家體委《1989年普通高校體育專業(yè)招生考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與辦法》執(zhí)行。高考體育每個(gè)省情況不一樣的，體育考試總成績(jī)包括身體素質(zhì)和專項(xiàng)兩部分成績(jī)。

體考四項(xiàng)具體內(nèi)容

體考四項(xiàng)--100米跑;

分為四個(gè)環(huán)節(jié)，即起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑。我們以各個(gè)環(huán)節(jié)為對(duì)象，來談?wù)?00米跑的訓(xùn)練方法。

(1)原地支撐快速高抬腿：這個(gè)練習(xí)既可以提高爆發(fā)力，又可以加快步頻;

(2)快頻跑樓梯：通過富有彈性的快速跑樓梯來提高步頻，步頻在加速跑中作用巨大。

(3)30～60米計(jì)時(shí)跑：訓(xùn)練動(dòng)作速度體會(huì)側(cè)蹬和避免過早抬頭、抬體。體會(huì)膝關(guān)節(jié)為小發(fā)動(dòng)機(jī)的的肌肉用力感覺。

體考四項(xiàng)--立定跳遠(yuǎn);

預(yù)擺、起跳、騰空、落地。預(yù)擺時(shí),兩腳左右開立與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí)兩腿伸直,后擺時(shí)屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。

預(yù)擺時(shí)根據(jù)個(gè)人需要可做多次,起跳時(shí),兩腿快速蹬地,兩臂右后往前上方擺,給身體一個(gè)向前上方的力。從而使身體向前上方騰空,騰空時(shí)要充分展體。

落地時(shí),收腹舉腿,小腿前伸,兩臂往后擺動(dòng),屈膝落地緩沖。

體考四立定跳遠(yuǎn)順口溜:兩腳分開預(yù)備跳,屈膝蹬擺要協(xié)調(diào),空中展體要充分,賽過青蛙蹦蹦跳。

體考四項(xiàng)---800米;

主要以練習(xí)途中跑為主，以沖過500米~600米極點(diǎn)?？朔O點(diǎn)現(xiàn)象和爭(zhēng)取第二次呼吸在進(jìn)行中長(zhǎng)跑的教學(xué)訓(xùn)練當(dāng)中，學(xué)生會(huì)感到胸悶、呼吸困難、心率急增、肌肉酸軟無力、動(dòng)作遲緩不協(xié)調(diào)、精神低落、眼睛出現(xiàn)星星而想終止練習(xí)的這種狀態(tài)稱為極點(diǎn)點(diǎn)。出現(xiàn)極點(diǎn)以后，稍減緩跑速，不久這種難受的感覺就會(huì)減輕或消失，逐漸會(huì)變得動(dòng)作輕松有力、呼吸均勻自如、心率較慢，這時(shí)候就出現(xiàn)了第二次呼吸。

體考四項(xiàng)---鉛球;

整個(gè)技術(shù)動(dòng)作可概括為六個(gè)字：即：蹬(蹬地)、轉(zhuǎn)(轉(zhuǎn)體)、送(送髖)、挺(挺胸)、推(推手)、撥(撥球)。增加學(xué)生原地推鉛球投擲的遠(yuǎn)度主要取決于器械出手的初速度和出 手角度。在訓(xùn)練中必須通過各種手段，使學(xué)生掌握正確的用力順序。

在最后用力過程中，右腿正確的蹬伸用力，能保證髖部正確的運(yùn)動(dòng)， 而髖部動(dòng)作將直接影響著轉(zhuǎn)體和身體側(cè)弓動(dòng)作的形成。

體考前怎么調(diào)整狀態(tài)

深呼吸多做深呼吸，這樣可以增加血液含氧量，排出體內(nèi)消極因素，能夠很好地放松情緒?？梢栽谒恢臅r(shí)候做一些放松練習(xí)，深深地吸氣，速度很慢，吸入足夠多的氣體后，停止片刻，然后慢慢地呼出，要慢且均勻，反復(fù)幾次，使得身體放松，這樣對(duì)于不是很嚴(yán)峻的失眠，就可以產(chǎn)生效果了。

飲食有度每頓飯吃八分飽，多吃水果、蔬菜?？记白⒁獠灰孕晾比澬鹊氖澄?，也不能吃得太多，更不能因?yàn)樾睦韷毫Υ缶筒怀粤恕?/p>

考前一周注意飲食上的調(diào)整，防止上火或是胃炎，但也不用過多看重這些，只要確定不會(huì)有大的影響，就順著心意吃些就好?？茖W(xué)備考適量做題，不做難題偏題，以復(fù)習(xí)鞏固為主。這個(gè)階段，不論懂不懂，都不要太較勁。有氧鍛煉適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天做30分鐘的體育運(yùn)動(dòng)，最好是有氧運(yùn)動(dòng)，這樣有利于調(diào)動(dòng)身體的能量。