2020全國(guó)愛(ài)牙日手抄報(bào)簡(jiǎn)單好看_愛(ài)牙日手抄報(bào)圖片大全最新5篇

時(shí)間：2020-07-14 14:55:58 自暢0由分享

俗話(huà)說(shuō)：牙疼不是病，疼起來(lái)真要命。很多同學(xué)都受到過(guò)牙疼的折磨吧。今天小編就給大家整理了全國(guó)愛(ài)牙日手抄報(bào)簡(jiǎn)單好看，希望對(duì)大家的工作和學(xué)習(xí)有所幫助，歡迎閱讀!

全國(guó)愛(ài)牙日手抄報(bào)簡(jiǎn)單好看_愛(ài)牙日手抄報(bào)圖片大全

一顆牙就是一個(gè)器官，牙齒健康不僅關(guān)系到身體健康的諸多方面，同時(shí)也是現(xiàn)代人健康與文明的標(biāo)志。讓我們一起探討如何保持健康口腔。

1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)維護(hù)口腔健康非常重要。口腔內(nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。所以，應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，進(jìn)食后應(yīng)用清水漱口，睡前刷牙后不再進(jìn)食。

2.口腔牙齒保護(hù)好，每天要刷三次牙，每次持續(xù) 3 分鐘，飯后、餐后 3 分鐘刷牙或漱口!而且要注意科學(xué)的刷牙方式，有效去除于牙菌斑、軟垢和食物，保持口腔衛(wèi)生。

3.提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。

4.應(yīng)定期進(jìn)行口腔健康檢查，每年至少一次，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、治療口腔疾病。

5.出現(xiàn)口腔問(wèn)題，及早就醫(yī)是關(guān)健，不能被“怕痛” “小問(wèn)題沒(méi)關(guān)系”等想法阻礙了就醫(yī)的進(jìn)程。

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