寶寶睡覺(jué)的正確姿勢(shì)

　　育兒知識(shí)是涵蓋孩子各年齡段在育兒時(shí)遇到的各方面問(wèn)題所需要的知識(shí)，是對(duì)新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護(hù)所需要學(xué)的一種知識(shí)。因?yàn)槊總€(gè)不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點(diǎn)需要不同的呵護(hù)及教育方式。

　　小寶寶在出生后大部分的時(shí)間都在睡覺(jué)，他們幾乎會(huì)花上22個(gè)小時(shí)在睡眠中度過(guò)。之后隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，睡眠時(shí)間逐漸減少，他們?cè)谒X(jué)的時(shí)候可能有著各種姿勢(shì)以及習(xí)慣。媽媽們需要注意自己孩子睡覺(jué)的習(xí)慣，有些可能是錯(cuò)誤的需要及時(shí)改正。

　　  1.不宜抱著娃娃睡

　　  這一點(diǎn)說(shuō)的是大一點(diǎn)的孩子，有的在睡覺(jué)的時(shí)候喜歡抱著玩具，像是洋娃娃睡覺(jué)。這就是不好的習(xí)慣，因?yàn)橥尥奘茄蚪q玩具，很容易粘附細(xì)菌。孩子呼吸時(shí)，這些細(xì)菌便會(huì)進(jìn)入孩子的鼻腔，進(jìn)而導(dǎo)致孩子受到病菌侵襲引發(fā)疾病。還有就是娃娃過(guò)大，可能會(huì)壓到孩子的臉蛋，導(dǎo)致孩子呼吸不暢，甚至是窒息。所以為了安全起見(jiàn)，媽媽們不要讓孩子抱著娃娃入睡。

　　  2.不要含著乳頭或奶嘴入睡

　　  很多孩子喜歡在睡前含著媽媽的乳頭，一邊吸奶一邊睡覺(jué)，或者是含著奶嘴睡覺(jué)。這其實(shí)是個(gè)非常不好的習(xí)慣，因?yàn)楹赣H的乳頭吸奶入睡，不但會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食習(xí)慣被打亂，還會(huì)導(dǎo)致在睡著的時(shí)候口中還有奶水，或者是口鼻被母親的乳頭堵住，引起窒息。另外含著奶嘴和乳頭睡覺(jué)還會(huì)導(dǎo)致牙床的發(fā)育受到影響，不利于口腔健康。

　　  3.不宜趴著睡

　　  孩子們?cè)谒X(jué)的時(shí)候，有的會(huì)喜歡趴著睡覺(jué)。其實(shí)這并不好，首先這會(huì)壓迫心臟，內(nèi)臟的運(yùn)動(dòng)發(fā)育;其次床上的柔軟被褥會(huì)讓趴著睡的孩子呼吸不暢，甚至是窒息。所以家長(zhǎng)們要注意調(diào)整孩子睡覺(jué)的姿勢(shì)，不要讓孩子趴著睡覺(jué)。

　　  4.不宜唱兒歌哄孩子睡覺(jué)

　　  很多母親會(huì)唱兒歌哄孩子睡覺(jué)，尤其是在嬰兒時(shí)期。這便導(dǎo)致嬰兒只有在聽(tīng)到歌聲的時(shí)候才能睡覺(jué)，否則便會(huì)睡不著，這將不利于孩子正常作息習(xí)慣的養(yǎng)成，影響孩子健康發(fā)育。

　　  5.不要讓孩子在白天睡得太久

　　  很多孩子在白天總是睡覺(jué)，于是在夜晚便會(huì)睡不著，鬧騰爸爸媽媽?zhuān)飨r(shí)間紊亂，導(dǎo)致發(fā)育不正常。所以家長(zhǎng)們要注意讓孩子在白天少睡一點(diǎn)，晚上便能讓孩子睡個(gè)好覺(jué)，讓他們養(yǎng)成正常的作息習(xí)慣。