兒童春季居住經(jīng)及活動指南

兒童春季居住經(jīng)及活動指南

　　春天是個萬物生長的季節(jié)，細菌、病毒的活動也逐漸頻繁。所以為了避免孩子生病，每天開窗通風必不可少。也要經(jīng)常用醋熏屋子進行消毒，同時不宜栽種植物。以下是小編為你介紹的兒童春季居住經(jīng)和活動指南，希望幫到你。

　　兒童春季居住經(jīng)

　　1.居室環(huán)境

　　居室無論大小，都要盡量保證陽光充足、空氣新鮮以及室溫(20℃)和濕度(55%-60%)穩(wěn)定，并極力減少噪音和煙霧等生活污染對寶寶的影響。

　　2.室內(nèi)裝飾與環(huán)境污染

　　近年來，室內(nèi)裝修以及廚房油煙、被動吸煙等已成為主要的室內(nèi)環(huán)境污染。這些污染都不利于對兒童的健康，家長應(yīng)予以重視，可注意室內(nèi)綠化。

　　3.家庭愉快和融合的環(huán)境

　　親情關(guān)系的和諧度以及家庭生活的快樂感，將會對兒童的心理健康產(chǎn)生很大的影響，極大地影響著兒童將來的生活美滿度。

　　兒童春季活動指南

　　1.增加戶外活動時間

　　每年春分過后，太陽光照時間就會變長，陽光較于以前也更為充足。孩子的戶外活動時間也要相應(yīng)變長，至少2個小時，要讓孩子皮膚裸露在外享受日光浴，這樣可以促進鈣的吸收，增強體質(zhì)，又可以預(yù)防兒童佝僂病、貧血等疾病的發(fā)生。

　　同時，在這個季節(jié)里，父母也要盡量避免帶孩子在火車站、電影院、商場等人群集中的地方活動。除此之外，父母也要為孩子做好榜樣，養(yǎng)成進門后先清潔的習慣。

　　2.選擇適當時間段

　　當然，帶著寶寶出門活動也要挑好恰當?shù)臅r間：8-10點am左右，下午4-5點pm左右兩個時間段適宜外出。另外，還應(yīng)注意實際的天氣情況，在晴朗無風時出行很不錯。

　　3.戶外活動指南

　　(1)為寶寶準備防水布或尼龍布作為布料的連體衣，防止寶寶將自己的衣服弄臟弄濕，便于寶寶活動及換洗。。

　　(2)寶寶運動出汗時，可用一塊小毛巾或汗墊墊在寶寶的背部吸附汗水，可預(yù)防感冒。

　　(3)及時增減衣服，可帶一件小巧的風衣或斗篷，冷時穿上，熱時脫掉。

　　(4)運動鞋為宜，適合外出玩耍時穿，不建議選擇小皮鞋。

　　(5)多帶一雙襪子備用，保證寶寶的小腳丫始終處于干燥狀態(tài)。

　　(6)水、水果、點心等小吃食必不可少。

　　(7)合理控制時間，控制寶寶活動量。

　　(8)時刻注意提醒寶寶的生理問題，也要提前做好預(yù)防工作。

　　(9)汽車尾氣會造成污染，因而提醒寶寶汽車尾氣。